Как заставить человека сказать правду

Содержание воды и солей

Вода – основной элемент в организме человека. Однако ее содержание неодинаково и во многом зависит от пола, возраста, количества жира и других факторов.

Средние показатели могут выглядеть так:

55% воды содержится в женском организме;
65-68 % — в мужском;
70-80 % — в теле новорожденных.

Меньше всего содержание воды в теле пожилых людей – порядка 50%.

Для поддержания этих показателей в сутки взрослым здоровым людям обычно советуют выпивать 1,5-2 литра воды. Но это усредненная рекомендация. Индивидуальную потребность организма в воде рассчитывают по формуле: 10-30 миллилитров на один килограмм массы тела.

Однако показатели могут значительно меняться, в зависимости от климатических условий, физической активности и состояния здоровья человека. Об обезвоживании обычно говорят, если траты организмом влаги превышают ее поступление.

Что касается солей, то есть, электролитов для нашего организма, то у каждого из них – своя роль. Среди необходимых для человеческого организма – калий, натрий, магний, хлор, кальций и фосфор.

Так, калий незаменим для работы гладких мышц сердца и пищеварительного тракта. Ионы кальция отвечают за сокращение мышц и правильный ритм сердца, и благодаря им происходит передача нервных импульсов. У натрия похожие функции. Кроме того, на его «совести» — стабильное давление в сосудах.

Функциональность почек обеспечивают ионы фосфора, стабильную работу нервной системы – соли магния. А сфера ответственности хлора – баланс жидкости.

Манипуляция

Люди — существа загадочные. Не всегда можно понять мотивы действий своих друзей. Но тем не менее у любого следствия должна быть причина. Чтобы выяснить правду, вам нужно будет подумать о том, зачем человек ее скрывает. Найдя ответ, действовать будет проще. Как заставить человека сказать правду? Примените манипуляцию. Такая техника работает безотказно, если ею правильно пользоваться. Скажите персоне, что вам нужно знать правду, и если человек сейчас же ее не скажет, то вам придется пойти на крайние меры. Произнесите эту фразу, но не делайте никаких уточнений. Невиновный человек скажет, что он ничего не совершал и ему нечего вам рассказать. В то время как виноватая персона решит узнать, какое именно наказание ее будет ожидать. После того как вы убедились, что человек врет, будет уже несложно его дожать. Например, жена, которая хочет услышать правду от мужа, может сказать, что она сейчас пойдет собирать чемоданы. Мужчина, который не хочет терять свою возлюбленную, расскажет все, как на духу.

Понимание и поддержка

Чтобы собеседник продолжал говорить, не отклонялся от нужной темы и оставался в Системе 1, Бэрри использует периодические «микроподтверждения». Когда он слышит то, что ему нужно или о чем он желает знать больше, он выражает интерес — практически незаметными движениями, жестами или звуками. Например, он может податься к собеседнику, слегка кивнуть или едва слышно произнести «угу». Такие микроподтверждения поощряют человека продолжать и при этом не прерывают и не отвлекают его. Они сигнализируют об интересе и сочувствии. «Никогда не следует забывать о том, — говорит Бэрри, — что люди, которые чем-то рассержены, редко могут найти благодарных слушателей». Тот, кто готов выслушать, приносит им долгожданное утешение.

По мере развития разговора Бэрри часто предлагает «награды» — небольшие знаки признания. «Действительно, очень интересно, — может сказать он. — Я никогда не рассматривал это с такой точки зрения» или «Верная мысль!». Основываясь на нейрофизиологических исследованиях и собственном опыте, Бэрри рассказал мне, что, если вы даете что-то людям, они становятся более склонны дать что-то и вам

«Я стараюсь как-то откликнуться на их слова, чтобы они почувствовали: я действительно ценю их ум, их понимание вопроса или что-то еще — важно, чтобы им было приятно. Это и есть награда»

Внезапность

Как можно заставить человека сказать правду? Вы должны действовать внезапно. Если от вас скрывает информацию ваш друг, то вам следует начать разговор с ним на какие-нибудь отвлеченные темы. Поговорите о жизни, об общих увлечениях, а затем, как бы между прочим, прямо задайте вопрос, который вас интересует. Усыпите бдительность человека и заставьте его поверить в то, что вы ни о чем не догадываетесь. Персона успокоится и расслабится. В этот момент и следует задать вопрос. Причем сделать это нужно самым доброжелательным тоном, чтобы подвох дошел до оппонента не сразу. Человек может с ходу ответить и только потом понять, что он проговорился. Такой метод работает только с хорошо знакомыми вам персонами. Если вы знаете человека, имеете представление о его реакциях и способах ведения беседы, вам не составит труда усыпить его бдительность.

Как передается ВПЧ, вызывающий папилломы

Итак, причиной появления папиллом выступает папилломавирус человека, который передается от вирусоносителя контактным путем. Основной способ — при половом акте. Вероятность заражения особенно высока при беспорядочных половых связях. ВПЧ выступает самым распространенным заболеванием, передающимся половым путем (ЗППП). Чаще всего при таком способе заражения развиваются аногенитальные бородавки — сосочковидные разрастания на слизистой оболочке половых органов.

Появление папиллом не всегда связано с сексуальными контактами. Стандартный жизненный цикл ВПЧ рассчитан на заражение через микротрещины на коже, просто передача вируса через слизистые происходит проще, поэтому такое случается чаще. ВПЧ проникает в организм:

при рукопожатии;
пользовании общими предметами, включая предметы гигиены;
через прикосновение;
при бритье и эпиляции (самозаражение).

ВПЧ устойчив к антисептикам и влажности, особенно часто им заражаются при посещении общественных мест: туалетов, бассейнов, саун, спортзалов и душевых. Поэтому здесь обязательно необходимо пользоваться индивидуальными предметами гигиены.

Что делать, если врут клиенты?

Другое дело, если ваша работа – продавать и еще раз продавать, а потенциальный покупатель приводит несуразные доводы, почему он не готов к покупке. Как вести себя в подобных ситуациях, знает Джеффри Джеймс, консультант по продажам и автор веб-издания Inc.com

Например, клиент может вовсю нахваливать своего поставщика и уверять, что ему не нужны другие. Убедите его, что вы лучше – и можете заключать сделку. Другая ситуация, когда клиент врет об отсутствии денег. Если он не банкрот, ваш проект для него находится не в приоритете. Достаточно объяснить, почему ваше предложение намного выгоднее задач, на которые клиент успел выделить бюджет.

Клиент утверждает, что решение принимает только он один? Это явная ложь, поскольку даже в семейном бизнесе один супруг может легко наложить вето на решение другого. Нужно выяснить, кто еще принимает участие в принятии решения, а затем убедить их всех.

Клиент просит прислать информацию по почте? Опять вранье! Это вежливая форма ответа: «Да отстаньте вы от меня»! Соглашаемся, информацию не отправляем, а продолжаем разговор. Можно спросить, что именно он хотел бы получить по почте (конкретные цифры, презентацию, коммерческое предложение), выяснить его приоритеты работы и пр.

Видели правду, да слышали ложь

Врать легко, когда ты думаешь, что тебе верят. Если же знать, что твои россказни никто не воспринимает всерьез, процесс затрудняется. Пусть статусы про обман любимого послужат напоминанием о том, что все тайное становится явным.

Хочешь быть моим любимым, не ври мне.
Ты говорил, что я нужна тебе. Видимо, нужна, чтобы врать…
Ложь – пропасть на пути к счастью и любви.
Я уже не в том возрасте, чтобы лапша прочно держалась на моих ушах.
Мы, девушки, готовы залпом выпить сладкую ложь, а правду называем слишком горькой.
Первое, что убивает ложь, это любовь.
Как ни ругаем мы обманщика, а ложь его любим.
Ты врешь мне, даже когда молчишь.
Что такое невыносимо? Это когда явная ложь подается как правда.
Знаю, ты обманываешь. Но делаешь это так красиво…
Твое вранье оставляет на моем сердце раны. И даже когда они заживают, след от них остается навсегда.
Когда ты становишься жертвой обмана, это всегда горестно. Но сложнее всего пережить, если обманщиком становится твой любимый.
Вроде понимаю, что обманул ты мне немножечко… а верить по-крупному уже не могу…
Когда любимый врет, он предает
Когда статус про обман любимого человека становится актуален, это необходимо пережить и идти дальше. Как бы ни было трудно.
Ты так прекрасен, что искренностью дышит… даже твоя ложь!
После того, как ты обманул меня и как-то сразу стал виден твой отвисший живот и скверный характер.
Вот мама тебя рожала хорошим и искренним, а получился такой враль…
Ложь – удел труса.
Ты заврался. Пристрастился обманывать, как алкоголик к водке.
Бывает ложь тупая. От нее больно, как от дубины. А бывает тонкая. Жалит, как игла. А ты меня то дубасишь, то колешь.
И где ты так качественно врать научился?
– Тебе нужно за собой носить очень большой чемодан памяти. – Зачем? – Чтобы всегда помнить, в чем ты меня обманул.
Своей ложью ты меня и себя унижаешь. А, значит, у любви нашей нет повода.

Гимнастика при пяточной шпоре

Упражнения лечебной физкультуры – это один из важных факторов лечения пяточной шпоры. Оно способствует улучшению кровообращения в пораженной области, а значит – стимулирует восстановление тканей при условии регулярных занятий. Минимальный комплекс включает следующие упражнения:

приседания: пациент сгибает одну ногу и ставит ее вперед, другую отводит назад, ступни находятся на одной линии, ладони опираются на стену; из этого положения выполняются приседания без отрыва пятки от пола;
катание предмета: в положении сидя пациент катает ногой небольшой мячик или бутылку с водой в течение 5 минут;
«ступенька»: ноги ставятся на порог, ступеньку или стопку книг так, чтобы пятки висели в воздухе, производятся наклоны вперед с опорой на стул для растяжения мышц голеностопного сустава; в положении максимального наклона нужно замереть на 5-20 секунд, а потом вернуться в исходное положение;
сбор предметов: с помощью пальцев ноги необходимо поднимать с пола мелкие предметы: горошины, бусины, фасоль и т.п.; в идеале упражнение выполняется стоя, но допускается и сидячее положение;
растяжка: пациент садится на стул, кладет ступню одной ноги на колено другой и руками тянет пальцы на себя, одновременно выворачивая стопу наружу; упражнение хорошо растягивает пяточную фасцию;
заминка: финальное упражнение выполняется с помощью скакалки, резинового эспандера, полотенца, пациент вытягивает ноги вперед в положении сидя, проводит ленту под стопами и тянет их на себя.

Идеальное время для занятий – утренние часы, когда стопы еще не перегружены.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Версия №3: в супермены б я пошел…

«Пупкин. Василий Пупкин», – хладнокровно представляется твоим знакомым мужчина, который полчаса назад испуганно шарахался, едва завидев на экране телефона номер своей потенциальной тещи. И, принимая гостей, ты уже в который раз поражаешься тому, как меняются его манеры, словесные обороты становятся цветистыми, а во взгляде читается вселенская мудрость. «Я именно это и предсказывал! Кстати, Порошенко в этом вопросе со мной солидарен!» – солирует он. «Врун и позер!» – бесишься ты, оставшись с ним наедине. «Я?! Да без меня бы твои гости зевали от скуки! – обиженно возмущается он. – Или тебе по тихони вкусу?»

Причина вранья: не исключено, что твой герой тяготится своей заурядной жизнью и не самой высокой самооценкой. А ведь находиться в центре внимания и ловить взгляды заинтересованных слушателей так приятно! «Тщеславие – мой любимый грех», – устами Аль Пачино вещал искуситель рода человеческого в «Адвокате дьявола». «Хороший понт дороже денег», – вторит ему народная мудрость. Неужели твой любимый хуже других? Вот он и пытается доказать обратное! Мужчина не стоит говорить некоторых вещей!

В ТЕМУ: Как научить мужчину хорошо заниматься сексом

Как с этим бороться? Если тебя не прельщают лавры спутницы барона Мюнхгаузена, попробуй действовать по принципу «клин клином вышибают». Превращай понт в шутку (заметь – не сарказм или иронию). Искренне улыбнись и поддакивай ему в тон: «Да-да, именно эту проблему он обсуждал с нами на чаепитии в среду! У него такие безукоризненные манеры!» Убьешь сразу двух зайцев: и гости посмеются, и твой герой спустится с небес.

Диета

Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:

снизить массу тела и не допустить ее повышения;
минимизировать воспалительные процессы;
вывести из организма избыток солей.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
регулярно делать разгрузочные дни;
минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
снизить количество соли;

Приемы, помогающие узнать правду

Эффективный, но очень изощренный прием — внезапность. Доверительно разговаривая с собеседником, улыбаясь ему, всем видом показывая свое дружелюбие, вы вдруг ошеломляете его тем вопросом, на который хотите услышать правдивый ответ. Тему для разговора выберите далекую от вашего интереса, чтобы усыпить бдительность оппонента. Дождавшись удобного момента, когда собеседник стал полностью вам доверять, задайте волнующий вопрос. Чтобы собеседник не увильнул, задайте его так громко, чтобы услышали даже окружающие. Скорее всего, вы услышите, то, что хотели выведать.
Шантаж тоже иногда имеет действие. Если хотите что-то выведать у ребенка, то вполне можете добиться успеха. Пригрозите ему, что закроете доступ к компьютеру или не возьмете в кино. Другу, который почему-то боится смотреть вам в глаза, можно пригрозить ссорой, жене — не купите обещанное, залгавшемуся вконец мужу — ночи в пустой постели. Но этот метод можно применить только один раз, если вы не выполните, чем грозили при шантаже. Второй раз может подействовать, разве что на ребенка.
«Я все знаю». Этот прием действует тогда, когда вы действительно все знаете, но хотите услышать признание от своего собеседника. Можно добавить слова: «будет лучше, если расскажешь все сам или сама». Такое разрешение конфликта поможет сохранить дружбу между друзьями, решить разногласия между партнерами по бизнесу, даже можно сохранить семью, если сможете простить вторую половину за откровение. Применив этот прием, вы не будете давить на оппонента, просто представите ему возможность признаться. В этом случае он уже сам увидит, что лучше рассказать все честно и повиниться. А вам останется понять, возможно простить.
Очень верный прием — глаза в глаза. Смотрите собеседнику прямо в глаза и спрашивайте о том, что вас интересует. Если он дорожит вашим доверием или дружбой, то все выложит на чистоту. Если отведет глаза, то ваш вопрос застал его врасплох.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры во многом зависит от ее причин и симптомов и назначается в индивидуальном порядке. Врачи используют несколько методик:

медикаментозное лечение;
физиотерапия — ударно-волновое воздействие; лазерное лечение;
рентгенотерапия;
массаж;
лечебная физкультура и гимнастика;

От пациента в обязательном порядке требуется коррекция образа жизни и питания, а также ношения ортопедической обуви.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, используемые при лечении пяточной шпоры, направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. Наиболее востребованы:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): средства на основе индометацина, диклофенака, ибупрофена в виде таблеток, инъекций и местных средств (кремов, мазей, обезболивающих пластырей);
кортикостероидные препараты продленного действия (дипроспан и его аналоги), вводятся непосредственно в фасцию для остановки воспалительного процесса;
антибиотики при наличии гнойного воспаления или при инфекционной природе заболевания.

Экспертное мнение врача

Исаджанян Ашот Дереникович

Директор, главный врач, врач-ортопед-травматолог

При наличии сопутствующих заболеваний, назначаются средства для их лечения, например, препараты для нормализации кровотока, противоподагрические средства и т.п. Подбором конкретных лекарств, их дозировки и режима приема занимается только врач.

Физиотерапия

Физиотерапия направлена на улучшение кровоснабжения и регенерации тканей, а также на усиление действия лекарственных средств. Для этого используется:

электрофорез: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
сонофорез: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
грязевые и минеральные ванны.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия – это один из наиболее эффективных методов лечения пяточной шпоры на ранних стадиях развития. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты, которая способствует:

разрушению отложений кальция;
уменьшению воспаления и отечности;
активации регенерации тканей.

При небольшом размере пяточной шпоры методика позволяет избавиться от нее полностью, а в запущенных случаях тормозит или останавливает ее рост.

Лазерное воздействие

Прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует улучшению кровотока в них. В результате повышается качество снабжения клеток кислородом и питательными веществами, активируются обменные процессы и восстановление пораженных тканей.

Рентгенотерапия

Эта методика лечения пяточной шпоры подходит только для людей моложе 40 лет и используется крайне редко, если другие способы не приносят эффекта. На область поражения воздействуют рентгеновскими лучами в определенной дозировке. В результате достигается стойкое купирование болевого синдрома и улучшение состояния.

Хирургическое лечение

Все предыдущие методики направлены на снятие боли и воспаления, а также улучшение состояния пациента. Правильно подобранный комплекс методик помогает затормозить процесс роста шпоры или даже полностью остановить его, но он не позволяет избавиться от него полностью. Исключение составляет ударно-волновая терапия, но она разрушает лишь совсем маленькие наросты.

Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим путем. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и сразу удаляет костный выступ. При полном пересечении тканей у пациента значительно меняется анатомия стопы и походка, что становится поводом для назначения группы инвалидности.

Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.

В интернете и популярной литературе можно найти большое количество домашних методик лечения пяточной шпоры с помощью трав и самодельных компрессов. Использовать их без предварительного согласования с врачом категорически запрещено. В лучшем случае состояние пациента останется без изменений, в худшем – возникнут осложнения, например, ожоги.

Как вывести на чистую воду лгуна

Чтобы «раскусить» лжеца, вам не обязательно иметь специальные знания или диплом психолога. Вот несколько простых и реальных методов, которые действительно работают, если грамотно все выполнять и внимательно наблюдать за реакцией мужчины:

Человек который говорит правду, проявляет эмоции искренно. Врун же использует свои актерские способности, чтобы запутать собеседника. Порой маска улыбки или довольное выражение застывает на лице на несколько минут, такую игру видно сразу. К примеру, вы вручили мужчине презент, он вас поблагодарил, а только потом улыбнулся, это явный сигнал его внутреннего недовольства.
Используется метод неожиданного вопроса. В начале беседы ведите себя максимально дружелюбно и естественно. Не повышайте тон, не давите на собеседника, чтобы он расслабился и не ждал от вас подвоха. Заранее придумайте тему для разговора, которая была бы далека от интересующего вас вопроса, а в самый неожиданный момент задайте его, скорее всего, мужчина растеряется и не найдет оправданий.
Возьмите собеседника, что называется, на понт. Сделайте вид, что вы знаете правду и теперь хотите услышать ее непосредственно от парня. Вы должны быть очень убедительны, чтобы мужчина испугался и рассказал все как есть.
Смотрите оппоненту прямо в глаза. Человек который обманывает, отведет взгляд, ему просто будет стыдно за свою ложь.
Ищите несоответствия между словами и жестами. Возможно, человек соглашается с вами, но его бессознательное противится лжи и некоторыми движениями он и сам отрицает свое вранье.
Чаще задавайте неожиданные вопросы. Мужчина, который пытается вас обмануть, начнет «спотыкаться» и заполнять разговор междометиями.

L o a d i n g . . .

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Узнать правду на расстоянии

Для этого многие специалисты рекомендуют:

Сказать собеседнику, что вы на его стороне и сможете принять любые его слова. Постарайтесь действительно так поступить или хотя бы приготовится и спокойно отреагировать на любой ответ.
Подбирайте слова с аккуратностью – во время переписки сделать это намного легче. Например, если думаете, что человек украл что-то из ваших вещей, то используйте синоним «взял» или фразу «возможно, ты хотел одолжить на время, но забыл меня предупредить».
Расскажите, что именно вас волнует без обвинений и упреков. Признайте, что в сложившейся ситуации виноват не один человек, и вы сами могли в чем-то ошибиться.
Если уверены в своей правоте – блефуйте

Но делайте это осторожно, чтобы после такой переписки не потерять доверие своего собеседника и не оказаться на его месте.

Негативные последствия лжи

Ни одна из причин преднамеренной лжи не приводит к продуктивному итогу. Проблемы, о которых солгал или умолчал человек, не перестанут существовать. И его реальный социальный статус не повысится из-за выдуманных достижений и успехов. Вполне реально обманом вынудить другого человека что-либо сделать, но ложь имеет свойство раскрываться, и тогда в следующий раз никто не захочет иметь с вами дело.

Человек, который лжет:

подвержен депрессии и гнетущему страху,
одинок и имеет проблемы с общением,
часто вступает в изматывающие конфликты,
имеет плохую репутацию среди коллег и немногочисленных знакомых,
теряет себя как личность.

Преимущества клиники

«Энергия здоровья» — это современный многопрофильный медицинский центр, предлагающий своим пациентам комплексные услуги по лечению и профилактике заболеваний. Вот преимущества обращения к нам:

обзорные и расширенные программы раннего выявления заболеваний;
современное диагностическое оборудование;
квалифицированный медперсонал, регулярно повышающий свою квалификацию;
комплексный подход к диагностике и лечению.

Мы делаем все, чтобы обеспечить каждому пациенту максимальный комфорт с первых минут пребывания в клинике. Адекватные цены делают качественную медицину доступной.

Пяточная шпора – это всего лишь небольшой костный отросток, который, тем не менее, может полностью изменить жизнь человека. Не затягивайте с обращением к врачу, запишитесь к ортопеду «Энергии здоровья».