Как научиться прощать обиды. стоит ли прощать обиды?

Как пережить предательство в 40+ лет?

В молодости пережить предательство легче. Но в 40, 50 лет людям кажется, что для них все закончилось. Особенно это касается любви и отношений. Вопрос, как пережить предательство любимого мужчины или женщины, стоит уже под другим углом. В этом заключается главное заблуждение.

Часто встречаются ситуации, когда люди находили любовь и после 40. Не нужно ставить на себе крест. Если измените свое мышление, очень скоро заметите, как меняется мир вокруг.

После 40 тоже может настигнуть предательство. Но посмотрите на свой возраст с другой стороны. Вы уже обладаете мудростью и знаниями, позволяющими выйти из ситуации победителем. У вас достаточно опыта, чтобы не наломать дров сгоряча. Вы вряд ли будете предпринимать действия, о которых потом пожалеете, потому что уже знаете, чем это закончится.

Если пойти дальше, то можно точно сказать, что во многих сферах ваш возраст является плюсом. Люди после 40 и 50 гораздо меньше зависят от чужого мнения. Можно делать все, что захочется: исполнить давнюю мечту, отправиться путешествовать, вспомнить старые увлечения. Если вы давно хотели сделать что-то, это прекрасная возможность.

Если вы в быту потеряли себя, забыли, что такое следить за собой, носить красивую одежду, делать укладку, вам ничего не мешает вспомнить это. Выкиньте старые серые кофты и балахоны. Купите яркое платье, новую косметику. После этого жизнь точно заиграет новыми красками.

Советы психологов, как вернуть чувство уверенности в таком случае:

Заботьтесь о себе. Не позволяйте эмоциям долго властвовать. Ухаживайте, следите за собой. Пересмотрите рацион, займитесь спортом.
Человек, предавший вас, может нанести еще больше вреда. Постарайтесь позаботиться о мерах безопасности.
Одним из лучших средств исцеления является общение и встречи с друзьями.
Не вините себя в случившемся. Никакие слова или действия не являются причиной для предательства.

Как простить мужа

Даже, если ты приняла решение простить мужа, это не получится сделать одним махом, по щелчку пальца, по внушению себе, по принятому решению. Ты страдаешь от боли, предательства

Важно понимать, что негативные чувства никуда не денутся

Мужчина не может полностью избавить тебя от этого болезненного чувства. Даже, если ты примешь решение не прощать мужа, уйти от него, быть готовой к новым отношениям, то на них ты сможешь смотреть через боль, «все мужики одинаковы».

То есть новый поклонник тебе еще ничего плохого не сделал, а ты уже смотришь на него с подвохом, подозрением. Поэтому ответь себе на вопрос: «Тебе с этими чувствами хорошо?», или ты хочешь избавиться от этого негатива.

Если ты решила избавиться от эмоций, вызванных обманом мужа, ты должна понять, что нет волшебного способа, который поможет исправить тебе это

Чтобы избавиться от негатива важно проработать ситуацию с психотерапевтом

Как простить обиду? О смирении

– А как понять, когда надо смиряться и промолчать, а когда…

– Для этого-то как раз смиряться надо. Только смиренный человек различает добро и зло. Как Господь благословит, так он и будет себя вести. Иному, может быть, полезно спустить семь шкур. Недавно один генерал (ему уже к 80-ти) рассказал мне: «14-ти лет я стал вести себя совершенно безобразно. Причём семья у нас была непростая, в гостях бывал знаменитый кораблестроитель академик Алексей Николаевич Крылов, они с папой по-французски разговаривали, и я по-французски понимал. Когда же темы были для меня запретными, они переходили на немецкий. И вот однажды в ответ на какое-то мое очередное хамство папочка взял и выпорол меня как следует. Это не было унижением моего достоинства. Просто у меня был переходный возраст, гормональный взрыв. И отец этот взрыв погасил мощным противоположным действием. Я своему папе благодарен». Отец без злобы его порол. Но я вовсе не призываю всех пороть своих детей, потому что для этого надо быть такими папочками и мамочками, которые это могут делать со смирением, внутренне сохраняя присутствие духа. Смиренный человек не теряет духовный мир ни при каких обстоятельствах. Надо отодрать? Ну, значит, выдерем для пользы дела, только с любовью.

– Можно ли идти к Причастию, если никак не можешь побороть боль?

– Бывают грехи, которые за один раз не преодолеешь и, конечно, в такой ситуации особая помощь Божия необходима. Поэтому нужно причащаться, нужно молиться, каяться, бороться со своим грехом. И понимать, что либо ты победишь в себе свой грех, напрягая все свои силы, либо грех без всяких усилий победит тебя.

– Что значит, победит тебя?

– Значит, ты потеряешь этого человека, совсем с ним общаться не сможешь. Раз у тебя на душе грех, ты будешь и поступать греховно, будет мстительность, злопамятность, обидчивость. Будешь копить обиды, искать и видеть там, где их нет, всё истолковывать в дурном смысле. Это приведёт к деградации духовной. Но причащаться нужно только при условии, что ты от души молишься и от души каешься. Пусть ты этим грехом обуреваем, но ты с ним борешься. Бывают грехи, которые быстро не преодолеваются, с ними нужно бороться постоянно, только следить, чтобы не расслабиться, не устать и не потерять надежды, что с Божьей помощью ты их победишь. Тогда, конечно, просто необходимо причащаться.

Господь нам посылает такие испытания, чтобы мы учились с грехами бороться. О каких-то давних грехах мы забыли, даже про них и не думаем, но мы же грешные всё равно, вот Господь нам и посылает нынешний видимый грех, чтобы мы его ощущали и преодолели. Но поскольку человек – существо целостное, если он побеждает этот грех, то побеждает и другие. Человек грешный, а Господь милостивый. Ты просишь прощения за один грех – Господь может тебе и другие простить. Но нельзя относиться к причастию, как к какому-то лекарственному средству: принял таблетку – у тебя голова прошла. Между прочим, если голова в данный момент перестала болеть, это не значит, что болезнь прошла. А здесь речь идёт о том, чтобы исцелиться полностью, чтобы эта нравственная боль не возвращалась.

О прощении
Прощение в Интернете — «виртуальное прощение»?

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ

Почему люди предают

Не начинайте оправдывать измену. Даже если во время раскаяния вы услышите со стороны неверного человека обвинения в свой адрес, не смейте с ними соглашаться. Да, вы могли быть в чем-то неправы, могли даже поступать по отношению к этому человеку неправильно. Но не верьте, что предательство было вынужденной мерой. Выбор есть всегда, поэтому ваш близкий человек мог поступить иначе, не предавая: поговорить с вами, предложить взять паузу в отношениях, сохранить лицо перед вами. Прощать ли предательство, конечно, ваше решение. Но сможете ли вы верить этому человеку?

Вы вряд ли найдете причину измены. Почему любимый предал (обманул, не подставил плечо, струсил)? Потому что это в какой-то момент было в его интересах. Потому что он меньше всего думал о вас во время предательства. Собственное «Я» пересилило человеческие ценности. И даже если у него были свои, понятные только ему причины, те ли это причины, чтобы оправдывать его? Поэтому не верьте, когда во время выяснения отношений будет найдено много виновных. Виноват, прежде всего, тот, кто совершил этот поступок по отношению к вам. Хорошо подумайте, перед тем, как простить предательство.

Что нельзя прощать мужчине?

1. Когда он переписывается или чатится с другими женщинами за вашей спиной, затем отрицает свою вину, когда вы его разоблачаете

Такое поведение граничит с обманом и изменой. Флирт -это легкая степень измены.

И если ваш мужчина поддается на провокации, отвечая на сообщения других девушек, это может медленно разрушить «совершенные» отношения.

Если мужчина находится в серьезных отношениях, нет необходимости переписываться и флиртовать с другими женщинами за вашей спиной.

2. Когда он не относится с уважением к вашей работе/карьере/хобби

Если ваш мужчина отпускает колкие шуточки или неприятные комментарии, намекая на то, что ваша работа или увлечения не имеют особого значения, это плохой знак.

Не уважая ваши интересы, он неуважительно относится и к вам. Он просто не воспринимает вас всерьез.

Это также означает, что ваш мужчина видит в вас человека, неспособного заботиться о себе, и он определенно не станет для вас тем, с кем вы можете поговорить о своих проблемах и обсудить неприятности.

3. Когда он обвиняет вас в своих поражениях и неудачах

Он взрослый человек, и никто не виноват в его неудачах, кроме него самого.

Если мужчина срывается на вас и обвиняет в своих промахах, это означает, что он абсолютно не зрелый человек и перекладывает ответственность за совершенные поступки на кого-то другого.

Такие вещи прощать нельзя.

4. Когда он неуважительно и грубо относится к членам вашей семьи или вашим друзьям/подругам

Он, очевидно, так и не выучил один из самых важных уроков в жизни, который гласит: путь к сердцу любимой лежит через её семью!

А значит нужно научиться ладить с семьей своей возлюбленной.

Если он этого не сделал, вы будете чувствовать напряжение на протяжении всей вашей совместной жизни. Совместные обеды, походы в ресторан и другие мероприятия превратятся в сплошное мучение.

5. Когда он делится вашими откровенными снимками с друзьями или знакомыми

Человек не уважает вас и не ценит, если позволяет себе такое. Ваши интимные фотографии –это то, что должно оставаться только между вами двумя.

И если это была его привилегия, увидеть вас на фотографиях обнаженной, это вовсе не означает, что кто-то посторонний может видеть вас в таком виде.

Молитва против лжи и обмана святые отцы грех как смириться

Ложь – неправда, намеренное искажение истины, обман. Некоторые люди считают грех лжи маловажным, несущественным грехом, но Священное Писание и Святые отцы говорят совершенно иначе.

Преподобный Иоанн Лествичник пишет: «Никто из благоразумных не сочтет ложь за малый грех; ибо нет порока, против которого Всесвятой Дух произнес бы столь страшное изречение, как против лжи. Если Бог погубит всех говорящих ложь (Пс. 5, 7) то как пострадают те, которые сшивают ложь с клятвами?» (Леств.12:3).

По объяснению святых отцов, ложь может быть мыслью, словом или жизнью. Хотя сегодня мы видим еще один вид лжи – ложь в своей внешности – косметика.

Как забыть предателя

Постарайтесь мысленно хотя бы попытаться его простить, и осознать, что на предательство идет только слабый человек, которому еще предстоит расти над собой. Поймите, что из-за этого ему еще не раз предстоит в своей жизни столкнуться с проблемами, и порадуйтесь тому, что вас в тот период рядом уже не будет.

Поймите, что в первую очередь сейчас вам необходимо позаботиться о своем душевном комфорте. С вами случилась крайне неприятная ситуация, которую нужно рассматривать, как важный жизненный урок. Подумайте, что вы можете вынести из этого урока – теперь вы станете сильнее и, возможно, сможете лучше разбираться в людях.

Непросто решиться на то, чтобы вычеркнуть кого-то из своей жизни, но гораздо сложнее это действительно осуществить. Если вы четко решили, что такой человек не нужен вам, и вы достойны других отношений, то в первую очередь оборвите контакты с предателем, и сами не инициируйте с ним встреч, разговоров и переписок.

Не следите за его жизнью через социальные сети и не справляйтесь о его делах через знакомых – усвойте, что вы должны полностью оставить человека в прошлом. Если у вас есть время на то, чтобы узнавать о том, как протекает повседневность предавшего вас человека, то вам явно нужно найти себе занятие интереснее и гораздо продуктивнее для вас.

Для начала установите срок (например, месяц), в период которого вы не будете проявлять интереса к жизни человека, которого хотите забыть, а также не будет реагировать на его попытки выйти на связь. В это время будет очень непросто следовать своему решению, но вы себе значительно облегчите задачу, если найдете новое увлечение, уедите в путешествие в другую страну или город.

К сожалению, ни один человек не может быть застрахован от предательства, как бы он не любил и не дорожил тем, кто решился на подобный шаг. Первое время после этого начинает казаться, будто кто-то выбил почву из-под ног и жизнь никогда не сможет стать прежней.

Как забыть предателя

Действительно, если предатель был вам очень близок, то его поступок не сможет не отразиться на вас – теперь, скорее всего, вы будете более подозрительны и замкнуты. Тем не менее, вы должны понимать, что однажды боль от предательства утихнет, превратившись лишь в опыт, из которого можно вынести некоторые уроки.

Как пережить измену жены

Женская измена для мужа – не только предательство и признак смерти отношений, но также удар по самолюбию, самооценке. Мужчине труднее пережить интрижку жены из-за отсутствия поддержки, сострадания. Собственная гордость, общественные предрассудки, стереотипы мешают человеку обратиться за помощью. Он не позволяет себе реветь в жилетку подруги, стесняется обратиться к психологу. Из-за этого мужчины часто выбирают нездоровые механизмы борьбы со стрессом – напиваются, ввязываются в драки, принимают наркотики.

6 советов о том, как вести себя после измены жены:

Перестать идеализировать партнера, переоценивая тяжесть потери. Если отношения дошли до измены, любимая женщина была не так хороша, как муж о ней думал. Вероятно, отношения доставили бы множество проблем в будущем, если бы мужчина не узнал о предательстве вовремя.
Понять, что разрыв отношений – не конец жизни. Начать общение с новыми дамами, друзьями, семьей – это поможет избавиться от страха одиночества, грустных мыслей, тяжелых воспоминаний.
Отнестись к женскому предательству с юмором. Если гиперболизировать неприятную ситуацию, обратить ее в шутку, негативные эмоции пойдут на спад. С помощью юмора можно выразить боль и грусть, не боясь проявить слабость или уязвимость.
Прекратить подавлять эмоции. Измена жены – неприятная, тяжелая ситуация, оставляющая после себя психологические шрамы. Чувствовать и проявлять ярость, злость, грусть после нее – это нормально, если знать время и место.
Погрузиться в работу, найти новое хобби. Постоянные занятия чем-то увлекательным, полезным, интересным помогут бороться с тяжелыми мыслями

Перенеся внимание на карьеру и увлечения, мужчина меньше думает о неприятной ситуации с женой.
Сходить на свидание, увлечься новой девушкой. Корень самых мрачных мыслей об измене кроется в страхе одиночества – мужчина боится, что потеряет «ту единственную» и не сможет найти замену

Пообщавшись с разными женщинами, он поймет, что чувство привязанности и влюбленности не уникально.

Мужчине крайне трудно выйти из депрессии после измены жены, особенно если она сопровождается судом, делением имущества, проблемами с детьми. Перенести предательство помогут друзья, опытный психолог, анонимные группы поддержки в интернете.

Книги о том, как пережить предательство, и стать сильнее

Эстер Перель

Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен

Почему люди решают изменить, зачем заводят другие семьи и годами ведут двойную жизнь – Эстер Перель дает ответы на эти сложные вопросы.

Опытный психотерапевт на протяжении десяти лет работала с парами, столкнувшимися с неверностью.

Автор проанализировала и описала сотни историй из жизни пациентов. Каждая из них объясняет, как правильно строить отношения, и что делать, если измена все же произошла.

Книга была переведена на 24 языка и стала бестселлером в странах Европы.

Ирина Млодик

Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости

Работа известного психолога и автора многочисленных бестселлеров Ирины Млодик.

В своей книге девушка говорит о взаимоотношениях, в которых забота о близком переходит в нарушение его границ, а постоянное желание быть вместе ведет к потере индивидуальности.

Психолог рассказывает, в чем разница между навязчивостью и любовью, как избавиться от разрушительных отношений и наладить общение с окружающими.

Тамрико Шоли

Внутри мужчины. Откровенные истории о любви, отношениях, браке, изменах и женщинах

Чтобы понять причину своих неудачных романов, автор попросила 201 мужчину ответить на ее каверзные вопросы.

В книге собраны мужские размышления о женщинах и о любви к ним, о семье, честности и предательстве.

Это уникальный проект изменит привычные представления о сильном поле, поможет проанализировать свое поведение и не повторять ошибок.

Дуглас Снайдер, Дональд Бауком, Кристина Куп Гордон

Вместе или врозь. Как исцелить раны и двигаться дальше

Узнать об измене любимого человека всегда тяжело и больно. В такой момент кажется, что земля уходит из-под ног и больше нет сил жить.

Эта книга призвана помочь разобраться в сложившийся ситуации и найти для себя правильное решение.

Авторы – практикующие психологи, поэтому текст наполнен не только сухой теорией, но и примерами из жизни.

Прочитав эту работу вы определите, как справиться эмоциональным потрясением и в каком направлении двигаться.

Пема Чодрон

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Эта книга помогла миллионам людей пережить трудные времена. На западе издание уже 20 лет держится в списке бестселлеров.

Как бороться с душевной болью и справиться жизненными трудностями рассказывает буддийская монахиня Пема Чодрон.

Автор дает советы, основанные на поучениях своих учителей – легендарных мастеров тибетского буддизма.

Пема Чордон упоминает, что именно сложности в личной жизни, которые ей пришлось пережить, открыли в ней силы изменить себя к лучшему.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Средства борьбы со страстью

Главное средство борьбы с ложью – правдивость. Хотя в некоторых случаях правда может быть очень страшным оружием против ближнего: «Правда, сказанная злобно – лжи отъявленной подобна».

1) Возникающие в нас ложные помыслы необходимо обращать в добрые.

Совет старца Паисия Святогореца как обращать ложные помыслы в добрые: Самая тяжелая болезнь нашей эпохи – это суетные помыслы мирских людей. У них может быть все, что хочешь, кроме добрых помыслов. Они мучаются, потому что не относятся к обстоятельствам духовно. К примеру, человек едет куда-то на машине. В дороге начинает барахлить двигатель, и он приезжает на место назначения с небольшой задержкой. Имея добрый помысел, опоздавший скажет так: «Видимо, Благой Бог притормозил меня неслучайно. Кто знает: может быть, если бы не возникло этой задержки, я попал бы в аварию! Боже мой, как мне благодарить Тебя за то, что Ты уберег меня от опасности!» И такой человек славит Бога. А тот, кто не имеет доброго помысла, отнесется к происшедшему недуховно и начнет обвинять и хулить Бога: «Да что еще за невезуха! Мне надо было приехать раньше, а я опоздал! Все наперекосяк! И все этот Бог».

2) Хорошо для борьбы с ложью вспоминать изречения из Священного Писания, направленные против лжи.

3) В связи с тем, что ложь чаще всего вызывается действием трех главных страстей: славолюбия, сребролюбия и сластолюбия, – необходимо всегда сражаться с этими страстями, а значит и с самой ложью.

4) Всегда хорошо признаваться во лжи для того, чтобы, испытав стыд, в следующий раз воздержаться от лжи.

5) В связи с тем, что ложь появляется в результате смехотворства и многословия, стараться избегать того и другого.

6) Страх Божий и совесть устраняют ложь (Леств.12:7).

7) Слезы покаяния губят ложь.

Можно ли пережить предательство?

Смиритесь с ситуацией

Что сделано, то сделано, не переиграть. Человек случайно или намеренно оступился. Да еще и так, что Вы об этом узнали. Не думайте об этом, не пытайтесь понять, анализировать. Мысли об этом поступке любимого человека еще больше утащат Вас на дно депрессии.

Позвольте себе несколько дней быть несчастным человеком

Эмоции должны иметь выход. Не прибегая к алкоголю и другим пагубным вещам. Бейте посуду, режьте шторы, рвите фото, кричите, рыдайте, разговаривайте с близкими людьми, требуя поддержки, она Вам сейчас нужна.

Отвлекитесь

Нужно найти себе занятие по душе, сменить обстановку, возможно, изменить стиль в одежде, прическу, цвет волос, даже глаз (линзы).

Не замыкайтесь

Общайтесь с друзьями и родственниками, заводите новые знакомства. Четыре стены в доме – самые неблагодарные советчики, особенно, если в этом доме все напоминает о былых приятных временах.

Осознайте тот факт, что человек не умер

Все еще можно изменить. Рвать себе волосы на голове стоит только тогда, когда на крышку гроба падают клочки земли, а до этого момента любую ситуацию можно разрешить.

Вот мы и подошли к вопросу о том, можно ли простить измену и как вернуть доверие.

Прощать ли предательство?

Прощать ли предательство? Безусловно. Но только ради себя, не ради предавшего. Ежедневные мысли, как пережить предательство любимого человека, не будут давать вам двигаться вперед. Они начнут отравлять жизнь, не позволят создать новые отношения, в которых не будет места обману. Когда вас променяли на кого-то другого, когда дали удар наотмашь – как простить предательство? Простить, чтобы жить и радоваться каждому дню?

Если у человека, предавшего вас, есть совесть, то она накажет его. Накажет суровее, чем ваши слова, слезы. Только совесть способна повергнуть человека в раскаяние, от нее невозможно скрыться, уйти. Пережить предательство человека непросто, но возможно, если проделать работу над собой. И пускай бонусом перенесенной травмы станет возможность встречи на пути новых людей, событий, чувств. Никогда еще жизнь не останавливалась из-за предательства. Не останавливайте свою сами.

Нужна ли месть

Если одному из супругов довелось узнать, что любимый человек изменил, то реакция всегда бывает негативной. Обида и злость, которые заставил испытать неверный супруг, часто вызывают желание отомстить. Результатом этого становятся крупные ссоры, скандалы и ответная измена. Из-за выяснения отношений страдают дети, которые становятся свидетелями разрушения семьи. Последствия такого поведения бывают:

развод;
нарушенная психика детей;
в редких случаях – преступления.

Желание проучить изменника понятно каждому, но это не разумный выход из ситуации, поскольку такой способ дает недолговременную психологическую разрядку. Как только обиженный супруг осознает, что проблема не решена, а только усугублена, его раздражительность возвращается. Именно поэтому мстить специально психологи не рекомендуют.

Лучший способ наказать обидчика – это прекратить отношения с достоинством. При этом не только сохранить лицо, но и найти себе счастье в дальнейшем: улучшить карьеру, найти вторую половину, развиваться духовно.

Как жить после обмана

Ты боишься, что после обмана будешь жить с ожиданием подвоха, время идет, а боль не утихает? Уже начала сомневаться, а правильный ли ты сделала выбор, когда решилась на отношения, попробуй принять для себя советы американского семейного психолога Эндрю Дж. Маршалла:

Поработай над своими мыслями.

Наши чувства являются продуктом наших мыслей. Часто подсознание соединяет в одно события из разных периодов жизни. Таким образом мы получаем доказательство катастрофы в создавшейся ситуации. Веди дневник, записывай в него все свои мысли, таким образом освобождая мозг от них.

Прими свои чувства.

Не упрекай себя, что не можешь оставить трагедию в прошлом, не старайся жить так, как будто ничего не произошло. Будь готова к тому, что боль станет время от времени возвращаться.

Проанализируй воспоминания об измене.

Они подсказывают, что какие-то моменты остались не решенными. Допустим, вы меньше времени проводите вместе или интимные отношения потеряли былую яркость. До тех пор, пока ты пытаешься игнорировать воспоминания, бессознательное тебе будет посылать их снова.

Не жди чуда от мужа.

Не думай, что после прощения мужчина будет в знак благодарности в разы уделять больше внимания, изменится или станет другим. Принимай не только его положительные, но и отрицательные стороны.

Не жди чуда от себя.

Ты в какой-то момент осознаешь, что недостаточно хорошо вела себя в каких-то ситуациях. Начнешь выискивать в себе причину состоявшегося факта обмана. Оставь за собой право на недостатки.

Если тебе пришлось столкнуться с обманом мужа, то прежде, чем принять решение, хорошенько проанализируй ситуацию. Возможно есть смысл сохранить союз, но только в том случае, если между вами присутствует уважение и любовь. Прими для себя и обговори с мужчиной одно золотое правило: обман прощается лишь единожды.

Когда не стоит прощать мужа

Бывают ситуации, когда прощать мужа нет смысла, лучше сразу с ним разорвать отношения

Если у тебя эмоциональный мужчина, который регулярно ходит «налево», после чего умоляет прощения, клянется в вечной любви, то такой брак обречен на провал, причем неважно, любишь ты мужа или нет

Рано ли поздно у тебя возникнет разочарование, ты не сможешь с ним находиться на одной территории. Поэтому, не нужно мучить себя. Лучше расстаться сразу. Обычно обман мужчины в отношениях стает последней каплей в следующем случае:

Между вами давно уже нет отношений. Ты страдаешь от безразличия и холодности к мужу, порой чувствуешь ненависть. Ты понимаешь, что без него тебе будет только лучше. Мысль о разводе приходила к тебе еще до выяснения факта измены.
Муж систематически обманывает, вымаливает прощение, обещает, что это был последний раз. После чего все повторяется вновь. Прощать здесь бессмысленно.
Измена мужа была не мимолетна, а долговременна. Он вел двойную жизнь, обманывал, придумывал разные отговорки. В этом случае здесь замешана не только физическая близость, но и эмоциональная привязанность.
После измены муж не раскаялся. Он обвиняет в обмане тебя, что это ты виновата, привела к таким его действиям. Ему не хватает внимания, любви. В таком случае измены повторятся. Ты примешь на себя роль жертвы.

Непростительно

12. Когда он кричит на вас и публично унижает

Вы никогда не должны унижать друг друга даже наедине. А если он унижает вас прелюдно, повышает голос или отпускает в вашу сторону колкие и неприятные шутки, то это неприятно вдвойне.

Не прощайте своему партнеру оскорблений или унижения себя ни наедине, ни на публике.

13. Когда он сравнивает вас со своими бывшими

Женщине должно быть все равно, сколько у её мужчины было девушек до неё. Это все было раньше и точка!

Но если ваш мужчина все время сравнивает вас со своими бывшими, постоянно напоминая вам о них, это огромное неуважение с его стороны.

Ни одной женщине не будет приятна постоянная конкуренция, даже если речь идет о бывших возлюбленных.

Поэтому нет необходимости, чтобы он сравнивал вас с кем-то из своих бывших.

14. Когда он не обращает внимания на ваши проблемы или недооценивает вещи, которые вас беспокоят

Если он не способен помочь вам решить проблемы, которые вас волнуют, или успокоить советом, позаботиться о вас, значит он не сможет стать той надежной опорой в жизни, о которой так мечтают все женщины.

И когда наступят трудные времена, вам придется бороться с возникшими проблемами самостоятельно.

15. Когда вы для него не особенно важны

Когда человек любит кого-то, это нормально ставить любимого человека превыше всего и всех.

Вы должны быть приоритетом у своего партнера. Если же вы находитесь у него на десятых ролях, после увлечений, друзей и гулянок, это значит, что он не дорожит вами.

Не стоит ревновать мужчину к работе, но если речь идет не о заработке денег, а о вещах менее существенных, это повод задуматься, нужны ли вам отношения, в которых вас не ценят.

16. Когда он постоянно припоминает вам прошлое

Если в вашем прошлом были негативные моменты, и вы поделились ими со своим возлюбленным, это вовсе не повод напоминать вам об этом при каждом удобном и неудобном случае.

Мужчину не красит, если он в негативном ключе напоминает вам моменты, которые бы вам хотелось забыть.

Таким образом он делает вам больно и неприятно, а значит он просто не уважает ваши чувства и желания.

Нужно уметь концентрироваться только на настоящем и на совместном будущем. Оставьте прошлое в прошлом, и если что-то было раньше, это случилось еще до того, как вы начали встречаться.

17. Когда он вас не поддерживает

Находясь рядом с мужчиной, женщина должна чувствовать опору и поддержку.

Если вам плохо, он не должен заставлять вас чувствовать себя еще хуже. Он должен быть надежной и каменной стеной, а не тем, кто будет добивать морально.

Если ваш мужчина заставляет вас чувствовать себя хуже, вполне возможно, он вами манипулирует. Так ему проще контролировать ситуацию и подчинить вас себе.

18. Когда он не демонстрирует вам, что он вас любит и ценит

Если ваш мужчина не показывает вам, что он вас любит и ценит, тогда зачем вы вообще находитесь вместе?

Он может не выражать словами свою любовь, но его поступки должны говорить сами за себя. Если же этого не происходит, то нет смысла тратить время на человека, который этого не заслуживает.

К сожалению, как только этап конфетно-букетного периода или медовый месяц подходит к концу, молодожены становятся всего лишь двумя обычными людьми, которые сталкиваются с рядом проблем.

Эти взлеты и падения нужно преодолевать вместе.

Важно уметь находить компромисс и прощать друг друга. Но есть вещи, которые, действительно, нельзя и не нужно прощать мужчине.

Дальнейшие действия обманутого человека

Отталкиваясь от советов и терминов, предложенных социальной психологией, специалисты отмечают, что одним из наиболее деструктивных состояний человека является ощущение собственной беспомощности. Это должно натолкнуть жертву обмана на необходимость трезвого взгляда на возникшую ситуацию и оценивания своих возможностей относительно ее исправления.

К примеру, человек был обманут бессовестным работодателем или продавцом. В этом случае у него имеется возможность и право обращения с жалобой в соответствующую Службу надзора и контроля. Не исключено, что материальный и моральный ущерб пострадавшему возмещен не будет, однако он сможет обеспечить лицу, поступившему нечестно, немало проблем, ведь факт обращения от потребителей в любом случае сопровождается проверками.

То, что простить нельзя

6. Когда он подталкивает вас делать то, что вам не нравится

Он не видит и не понимает той самой черты и границы, которые не следует пересекать.

Если он не уважает ваши желания, заставляя делать то, чего вам не хочется, бегите от такого мужчины.

7. Когда он использует вас в своих целях

Вы два равноправных члена в ваших отношениях.

Запомните: вы не являетесь его личным банкоматом, вы не его шофер и вы не должны нянчиться с ним, как с ребенком.

Он взрослый человек и вполне способен справиться с собственными проблемами. Поддерживать любимого человека-это одно. Но, когда вы чувствуете, что он откровенно вас использует в своих корыстных целях, бегите от него подальше.