Кто такой интроверт: 7 главных признаков

Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт

Существует несколько базовых характеристик личности, которые делают каждого из нас неповторимым. В их числе понятия интроверсии и экстраверсии, которые были выделены известным психологом Г. Юнгом.

В принятой классификации существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты. Что характеризует каждый из видов и в чем отличие?

Кто такой интроверт

Интроверт

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Кто такой амбиверт

Амбиверт

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Сенсорно-этический

Еще один интроверт, зависящий от эмоциональной составляющей. Причем для него именно это играет главенствующую роль. Все его поступки продиктованы эмоциями, решения он принимает, также руководствуясь тем, что ощущает в данный момент. Совершенно лишен рассудительности, понятия «здравый смысл» для него не существует.

Этико-интуитивный интроверт – натура увлеченная, причем чувство интереса к какому-либо делу быстро проходит, и он переключается на другое. Именно поэтому таким людям необходим жесткий контроль как в работе, так и в бытовых вопросах, их необходимо четко регламентировать по времени. Как бы они ни пытались спланировать свой распорядок дня – это всегда заканчивается неудачей.

В отличие от других типов интровертов, эти могут хорошо общаться в компании, наделены чувством юмора, однако их выдает резкая смена настроений. Вот, казалось бы, он только смеялся в кругу друзей, а теперь сидит в уединении. Это нормальная ситуация для подобных людей: им необходимо одиночество, чтобы разобраться с чувствами, привести их в порядок.

Взаимодействие с интровертом

Важно научиться взаимодействовать с интровертом. Это касается воспитания ребенка в детстве, его обучения, развития личных и рабочих отношений

В детстве

Черты характера интроверта, которые будут преобладать в будущем, зависят от воспитания, формирующейся самооценки. Если родители экстраверты, они могут допустить ошибки, которые повлекут множество проблем. Они могут пытаться воспитать ребенка под себя, не понимаю его психотипа. Воспитание буден направлено на искоренение природной застенчивости, усидчивости, малой общительности со сверстниками.

Для детей формируется ряд требований, которым они стараются соответствовать. Из-за этого они ведут себя наперекор природной сущности. Это приводит к быстрому истощению нервной системы. Постепенно формируется негативный образ личного Я, падает самооценка. Это приводит к негативным последствиям, которые проявляются в течение жизни.

В отношениях

Два интроверта смогут ужиться вместе, достичь гармонии в семье. Главное доверять друг другу, рассказывать все что тревожит сразу, не откладывать на потом. Это же касается обид и недовольства.

Если семья состоит из экстраверта и интроверта, наладить спокойную жизнь будет сложнее. Экстраверт будет пытаться взять власть над ситуацией, но интроверт контролировать его с помощью разных рычагов давления или молчания.

В рабочем коллективе

Для руководителей важно понимать, как управлять людьми с таким психотипом. Чтобы сделать их труд более эффективным, нужно усвоить несколько советов от психологов:

1. Продуктивность труда человека увеличивается, если он работает в одиночестве, тишине, спокойствие. Ему не нужна команда, помощники.
2. Ответственность за назначенную задачу индивид берет на себя, понимает, что должен сделать, как преподнести труд.
3. Человеку нужны специфические нужды, чтобы увеличить комфорт от пребывания на рабочем месте. Лучше дать ему необходимое. Это увеличит продуктивность трудового процесса.

Как найти подход к интроверту?

Найти подход к интроверту не просто, но возможно

Важно проявлять уважение к его любви побыть в одиночестве, вести себя спокойно, не заставлять его ходить на шумные мероприятия, гулять в больших компаниях. Нужно понять, что такому человеку хорошо с самим собой или близкими людьми

Нужно ли интровертам общение?

Несмотря на существующее мнение, что интроверты избегают компаний, они им необходимы. Всё же человек — существо социальное. Но вот здесь возникают нюансы

Если экстраверту не особенно важно, с кем именно общаться и о чём, то интроверт тщательно выбирает собеседника и тему разговора. Важно, чтобы это был по-настоящему близкий человек, которому можно довериться

@Medium

Кстати говоря, выбирает он друзей достаточно долго, ведь ему нужно понять, стоит ли этот человек затрат энергии. Но если друг выбран, то интроверт, в свою очередь, будет ценить и беречь отношения с ним. В общении он будет очень внимательным, а при возможности придёт на помощь. Но именно такого же отношения ждёт и к себе.

Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами — чем они между собой отличаются

Сегодня я расскажу вам кто такой экстраверт и интроверт простыми словами без заморочек, а поможет мне в этом наш эксперт.

Экстраверт, любит быть в центре внимания, громкий, уверенный в себе и решительный. Именно поэтому он значительно отличается от интроверта.

Интроверт находится на другом полюсе по отношению к экстраверту — лица, обращённого к собственной жизни, внутреннему покою, ценящему тишину, спокойствие и одиночество.

Кстати, экстраверт это один из типов личности, введённый в психологию благодаря Карлу Юнгу.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это тот, кто ведёт очень активный образ жизни – как личной, так и в профессиональных контактах. Он не терпит скуки, любит, когда рядом с ним постоянно что-то происходит, любит быть в центре внимания, его характеризуются уверенность в себе. Они любят командовать, часто являются лидерами в группе и быстро приобретают новых друзей.

Наш эксперт
Каковы ещё характерные особенности экстраверта? Как жить с ним в семье и как воспитывать маленького экстраверта? Мы спросили об этом Ангелину Кузьмину – эксперта, психолога из Фонда Психологической Помощи и Социального Образования.

Ангелина: На личность каждого из нас откладывается определённый набор коллективных характеристик. Эти особенности, в свою очередь, определяют наш обычный способ реагирования на ситуации, с которыми мы встречаемся в жизни.

Наши реакции вытекают не только из реальных раздражителей, с которыми у нас есть контакт, но также из наших внутренних способностей.

Экстраверт — это прежде всего человек коммуникабельный, активный, жизнеспособный. Ему необходимы новые стимулы и вызовы, в которых он как рыба в воде. Для них быть среди людей является очень важным и даже важнейшим условием.

Чем экстраверт отличается от интроверта?

Расскажите простыми словами.

Интроверт находится на другом полюсе. Он, в отличие от экстраверта избегает активности. Такое же количество внешних раздражителей, которые необходимы для оптимального функционирования экстраверта, у интроверта будет вызывать перегрузку.

Тип характера — тест: узнайте чем вы привлекаете мужчин

Экстраверт испытывает так называемый «голод стимуляции». Это приводит к тому, что постоянно ищет новые вызовы, устанавливает себе цели, ищет компанию.

Интроверт, наоборот, выбирает более спокойные способы времяпрепровождения. Проявляет низкую активность. Более сконцентрирован в мире своих внутренних переживаний и это как раз даёт ему достаточно стимулов.

Экстраверт нуждается гораздо больше в стимуляции извне.

Каковы преимущества и недостатки того, чтобы быть экстравертом?

Экстраверсия и интроверсия — это два разных полюса. Трудно говорить об их достоинствах и недостатках. Это черты, составляющие индивидуальность каждого из нас. Если бы мы попытались рассмотреть один из этих компонентов, недостаток, это могло бы вызвать желание избавиться от неё или исправить, а это просто невозможно.

Мы бы действовали против нашей природы. Можно только изменить способы реагирования, учиться, чтобы вы были, например, более социально приемлемые.

Стоит задуматься, каким образом такие качества, как активность, общительность, уверенность в себе, открытость новому опыту, экстраверта можно использовать. Настроив свой вид работы, работы так, чтобы он был наиболее для него оптимальный.

Кто такой интроверт

Нередко в шумных компаниях на общем фоне веселья выделяется человек, словно погруженный в себя. Такое впечатление, что все происходящее вокруг ему совершенно неинтересно, и он, мягко говоря, скучает. На вопросы хозяина праздника о том, что произошло, он отвечает, что все в порядке, и ему так же весело, как и остальным. Вот так, на примере, можно кратко описать характер интроверта. И в самом деле, ему не скучно, просто веселится этот человек не так, как окружающие. Ему гораздо комфортнее погрузиться в себя и думать о чем-то своем.

Более того, какое-либо публичное выступление, будь-то ответ у доски в школе или доклад на работе в зрелом возрасте, вызывают у интроверта настоящую панику.

Таким образом, люди этого склада характера чаще всего становятся писателями либо учеными, программистами или художниками.

Ошибочно ставить знак равенства между интровертом и эгоистом. Эти две характеристики абсолютно разнятся: первый просто принимает решения наедине, сам с собой, в то же время прислушиваясь к мнению других, чего эгоист не делает никогда.

Интроверт в психологии

Сам по себе термин впервые появился в психологии в 1921 году, благодаря учёному Карлу Густаву Юнгу. Он считал, что в основе этого типа личности лежит движение жизненной энергии (либидо) внутрь человека, а интерес сосредотачивается на своих переживаниях.

@Википедия

Позже эту идею развил другой психолог — Ганс Айзенк. По его критериям интровертам свойственно терять внутреннюю энергию при взаимодействии с другими людьми. Именно поэтому они вынуждены ограничивать свой круг общения и избегать излишнего внимания к себе. Чтобы восполнить потери люди с таким типом личности обычно занимаются хобби в одиночестве или с самыми близкими. Важным условием такой «перезарядки» является отсутствие лишней коммуникации.

Как интроверту стать лидером

Психолог Елизавета Муратова отмечает, что в бизнес-практике часто применяют типирование личности.

Елизавета Муратова:

«Мы типируем людей, чтобы они занимали определенные должности. Личностная структура в течение жизни кардинально не меняется, но может несколько корректироваться

Тип личности — это то, как человек видит мир, что для него важно, от чего он получает физиологическое удовольствие. Есть ярко параноидные люди

Их главная ценность — собственная безопасность. Они лучше проявляют себя в скрупулезной работе. Базовая личностная ценность человека гистрионного (истерического) типа — коммуникация и соблазнение. То, что мы называем качествами личности, по сути — навыки. Когда мы говорим о лидерских качествах, надо понимать, что это целый комплекс процессов. Например, у человека нарциссического типа лидерство исходит от самой структуры личности. Но люди других типов также заинтересованы в лидерстве и способны его проявлять».

Почему интроверты могут быть хорошими руководителями

Считается, что люди склонны выбирать в лидеры уверенных в себе, харизматичных людей. Но исследование команды Йельского университета говорит, что интроверт в кризисных ситуациях превосходит экстраверта на руководящей позиции. Способность глубоко анализировать происходящее и рефлексировать после значимых событий позволяет интроверту детальнее понимать ситуацию. Несколько часов в тишине, наедине со своими мыслями, позволят лидеру-интроверту разобраться в происходящем и найти наиболее эффективное решение.

По результатам исследования Университета Бригама Янга (Штат Юта, США), студенты ценят в работе лидера отслеживание сроков, обеспечение обратной связи и координацию командной работы. Гораздо реже упоминали красноречие и харизму. «Тех, кто находит время, чтобы сделать паузу и помочь другим с их задачами, с большей вероятностью будут рассматривать в качестве лидера», — прокомментировал соавтор исследования Коди Ривз.

Советы интровертам, которые хотят стать лидерами

Тем интровертам, кому интересны лидерские позиции, американские ученые рекомендуют:

Больше говорить о своих идеях, решениях, достижениях. Интроверты часто остаются в тени, даже если работа выполнена идеально. Для этого типа личности важнее результат, а не количество привлеченного внимания к процессу и исполнителю

Помимо этого интроверты, как правило, недостаточно мотивированы, они не видят глобальной цели в том, чтобы привлекать внимание окружающих.
Преодолевать замкнутость, но не отказываться от одиночества. Более активное участие в планерках и мозговых штурмах и даже походы на обед с коллегами могут дать хороший толчок в карьерном росте.

Вдохновиться целью

Понимание, для чего нужно начать заводить разговор и инициировать встречи, поможет не бояться и действовать. Так, профессор Кембриджского университета Брайан Литтл стал вести себя как экстраверт: «Я интроверт, но мой главный проект — преподавание. Я профессор и обожаю своих студентов и работу. Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им что-то новое и захватывающее. И я веду себя как экстраверт, потому что в восемь утра студентам необходимо немного юмора, немного совместной работы — так пережить напряженный учебный день гораздо проще».

Использовать свои сильные стороны. Одно из исследований говорит, что лучшими лидерами становятся те, кто умеет планировать и работать на опережение. У интровертов хорошо развита осознанность, они готовы слушать и сопереживать, помогать решить проблему.

Может ли интроверт стать экстравертом?

Есть два ответа на этот вопрос:

1. Нет, интроверты не могут стать экстравертами. И не потому, что не хотят, а потому, что не могут: исследования ясно показывают, что интроверты начинают проявлять свой характерный темперамент уже с юных лет. Фактически, одно исследование психолога Джерома Кагана показало, что можно предсказать, какие дети вырастут интровертированными, основываясь на их реакции на раздражители всего в четырехмесячном возрасте. Другими словами, если вы обладаете замкнутым характером, вы, вероятно, будете таким с рождения и останетесь таким до конца своей жизни.
2. Почему эти люди не хотят становиться интровертами, и не стали бы ими, даже если бы была такая возможность? Существует множество интровертов, которые хотят быть более общительными, но это не то же самое, что стать экстравертом. Интроверты, как и все, могут практиковать свои социальные навыки и стать более эффективными в социальных взаимодействиях. Но это не изменит тот факт, что эти взаимодействия истощают их.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Интроверты и общение

Представьте, что вы набрали людей для исследования. Вы протестировали всех, определив, кто интроверт, а кто экстраверт. Затем выдали специальные диктофоны, которые самопроизвольно включались в разное время. Параллельно испытуемые фиксировали своё психологическое состояние.

Такой эксперимент провели учёные-психологи из университета Аризоны. Они проанализировали записанные разговоры и соотнесли их с показателями психологического состояния испытуемых.

Оказалось, что на удовлетворённость жизнью крайне положительно влияют содержательные разговоры. То есть такие, где  люди обменивались какой-то значимой информацией.

И — самое неожиданное — этот результат совершенно одинаков и для интровертов, и для экстравертов. Разница в том, что интровертам меньше нравились разговоры ни о чём (они же small-talk).

И, кстати, зря. Исследование показало, что такие вроде бы пустые фразы неплохо способствуют появлению содержательных разговоров .

Выходит, если экстраверты и интроверты отличаются, то не тягой к общению.

Это подтверждает исследование австралийских учёных. Они хотели понять, почему интроверты реже становятся руководителями .

И поняли – интроверты сами себя останавливают. Они думают (т.е. им кажется), что на руководящих должностях они будут испытывать много негативных эмоций, и страх этих эмоций отваживает интровертов от руководящих постов.

При этом так называемые интроверты бывают очень даже хороши в руководстве. Если коллектив состоит преимущественно из бодрых и инициативных людей, которые предлагают решения и не ждут указа сверху, то вот как раз интровертный лидер здесь будет куда эффективнее экстравертированного.

Что касается эмоций, то оказывается, что негатива интроверты при руководстве в любом коллективе получают меньше ожидаемого, а позитива – больше.

Интровертам, как видите, нравится общаться. Что-то не складывается.

Рациональное предчувствие

Если выразиться на языке терминов, то этот тип получил название интуитивный. Иными словами, особь сочетает в себе уникальные качества и способности думать рационально, с помощью внутренних подсказок и логики.

Интуитивный интроверт всегда живет по плану или жесткому расписанию. Порядок выражается во всем: в отношениях, на рабочем столе, на полочке с бельем. Но есть один важный момент — люди этого типа панически боятся свободного времени.

Нет, не того, что они отвели для запланированного отдыха. А тех факторов, которые нельзя учесть или предугадать. Допустим, если автобус прибудет на станцию аж на 5 минут раньше, то человек попросту не поймет, что со всем этим богатством времени делать?

Характеристика интроверта

Большинство людей имеют ошибочное мнение по поводу такого типа личности. Они считают интровертов отрешенными от общества и испытывающими ненависть к нему. Все совершенно не так. Если вы еще не определились, интроверт вы или нет, то вам следует прочитать данные признаки, которые помогут вам с выбором. Итак, вот 10 признаков, которыми характеризуется интроверт:

Вы не стремитесь к новым знакомствам. Многие думают, что интроверты избегают людей вообще. Нет, просто им достаточно того круга общения, который уже есть. Кто-то постоянно его расширяет и легко находит общий язык с малознакомыми людьми. А вам это попросту не нужно.
Вы не любите принимать участие в обсуждениях. Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым. Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется.
У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются. Так и в нашем случае – люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве.
Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука. Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти.
Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде.
Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения.
Вы продолжительное время сходитесь с людьми. В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами.
Вы не любите телефонные разговоры. Близкие уже привыкли к тому, что лучше общаться с вами с помощью сообщений.
Вы вежливый. Вас легко задеть и ранить даже не очень колкой фразой

И именно поэтому вы с двойной осторожностью относитесь к другим. Зная, каково может быть от брошенного сгоряча слова, вы избегаете подобного поведения

Следите за своими манерами и этикетом, вас раздражают невоспитанные люди.
Вы планируете свою жизнь. Если экстраверты – это спонтанные люди, готовые все бросить и рвануть хоть на край света, то вы относитесь к жизни намного серьезнее и строже. Каждый день у вас расписан, и каждая поездка запланирована на определенный срок.

Можно еще долго перечислять, но я изложила основные, самые яркие проявления интроверсии. Хорошенько подумайте над каждым пунктом, возможно, в нем вы узнаете себя.

Интроверт – кто это, понятие интровертности

Интроверт определяется типом человека, который любит самоконтроль. Его жизненная позиция построена на благоразумии. Такие люди полны стремления к достижению мира и гармонии во внутренней жизни.

• Суета и шум — это лишнее, он не может выдержать в течение долгого времени скопления людей.
• Ему комфортно в тех местах, где нет раздражителей, иначе они отрицательно влияют на его жизнь.
• В рабочей обстановке такие люди предпочитают сосредотачиваться на тишине.
• У интроверта есть преимущества, которые делают его хорошим слушателем. Они готовы часами слушать своего собеседника и не прерывать.
• Он поддерживает зрительный контакт в течение длительного времени и думает, прежде чем ответить на вопрос. Не заставит себя скомпрометировать.

Интроверты хорошо справляются с задачами, требующими концентрации внимания. Как правило, они добиваются лучших результатов в университете, чем в школе. Часто имеют проблемы с запоминанием имен, лиц и другие особенности.

Watch this video on YouTube

5 Психологические различия между интровертом и экстравертом

Экстраверты всю свою жизненную энергию направляют на окружающее общество. Эти личности являются полными антиподами интровертов. Они настолько активны и инициативны, что их жизненной энергии хватает и на самих себя, и на все окружающее пространство. Эмоциональная свобода и общественная направленность личности при длительном вынужденном уединении может стать причиной сильного стресса или депрессии.

Недостаток общения никакими методами компенсировать не могут. В отличие от интровертов разговорчивы, настроены на дружелюбное общение. Проявляют искренность, честолюбие, говорливость, инициативность. В повседневной жизни — истинные транжиры и любители иметь много при минимуме усилий. Часто меняют виды деятельности, могут начатое не доводить до конца.

Экстраверсия как основа личности позволяет добиваться успехов в различных профессиях. Коммуникабельность и настойчивость — оптимальные качества для карьерного роста, особенно на должностях, где человеческий фактор играет ведущую роль. В то время как интроверт ищет мотивацию для определенных действий, экстраверт их уже выполняет. Они не нуждаются в детальном целеполагании, но их пугает так любимая интровертами монотонность работы.

Совмещенность качеств личности обоих видов определяет новый тип – амбиверт. Амбиверты — люди, которые стремятся к самообразованию. Владеют несколькими языками, коммуникабельны, но долго находиться в больших компаниях не любят. Фундаментальное отличие этого типа от двух других в том, что его представители могут быстро переходить из одного состояния в другое.

Минусы интроверта.

Отстраненность

Если поселить интроверта в комнату с интернетом, полным холодильником и туалетом, то он выйдет на улицу только через месяц. И то только потому, что деньги на еду и интернет сами собой не заработаются.

Люди этого типа избегают социализации и учатся существовать в обществе, только когда другого выхода у них нет.

Периоды “самозаточения” помогают интровертам узнать себя, восстановиться после стресса или усталости. Однако иногда они затягиваются надолго. Это чревато развитием депрессии и других невротических расстройств.

Плохая коммуникабельность

Несмотря на свои попытки избегать толпы, интроверты все равно нуждаются в общении. Как правило, их дружба длится очень долго, они верные и надежные в отношениях. Среди самых близких людей они могут вести себя открыто, активно, совсем как экстраверты. Однако, чтобы построить такие взаимоотношения, им приходится преодолевать себя. Это испытание и для самих интровертов, и для тех, кто хочет с ними подружиться. Основные проблемы:

• страх перед знакомством, необходимостью заговорить первым;
• замкнутость, немногословность;
• нежелание проводить много времени с новым человеком;
• стремление встречаться недалеко от своего дома;
• слабая визуальная реакция, неяркое выражение эмоций.

Им также бывает тяжело прощать, они долго помнят обиды. Изредка они выражают их в открытую. Однако намного чаще интроверты сами несут всю тяжесть негативных эмоций, не показывая их окружающим.

Если информацию можно передать через электронную почту или социальные сети, они воспользуются таким шансом. Встречу будут откладывать до последнего.

Медленная адаптация

Обычно интровертная личность не любит перемены. Ей тяжело привыкать к новым условиям, людям, привычкам. И уж тем более она не рада “брейн-штурму” и любым ситуациям, где приходится быстро действовать. Импровизация перед людьми — это вообще страшный сон для них. Если что-то идет не по плану, теряются, стыдятся, стараются сразу же уйти.

Учитывая, что современная жизнь очень насыщена и переменчива, интроверт может часто чувствовать себя неловко, подавлено.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это тип личности, направленный на взаимодействие с окружающим миром. В отличие от интроверта он не может долго усидеть на одном месте, ему не интересны самоанализ и щепетильный разбор полетов. Экстраверт не зацикливается на обидах или неудачах, очень быстро забывает плохое и сломя голову несется дальше.

На первый взгляд, жизнь таких людей намного более насыщенная и интересная, чем у их «оппонентов» – интровертов. Тем более, что экстравертов больше – порядка 70% мирового населения. В этом заключается главный парадокс. Если проанализировать основную массу известных лидеров, то экстраверты и интроверты встречаются среди них практически поровну. Учитывая, что первых больше, выходит так, что процент успешных людей среди них не велик. Почему так происходит? Опять же из-за излишней открытости экстравертов, определенной поверхностности и неусидчивости.

Экстраверт и интроверт.

Чистые психотипы встречаются не так уж и часто. В большинстве случаев человек объединяет в себе оба типа личности, просто в различные периоды жизни преобладает один из них. Таким образом, основная масса людей склонна и к экстраверсии и к интроверсии. Например, в детстве они открытые и общительные, а во взрослые годы становятся более закрытыми. Или, наоборот, тихая и застенчивая школьница превращается в звезду шоу-бизнеса, собирающую многотысячные стадионы.

Но это не значит, что интроверт становится экстравертом. Ведь тип личности, подобно темпераменту, закладывается еще до рождения ребенка. Он имеет довольно четкие физиологические отличия. Например, у экстравертов лучше развита симпатическая нервная система, которая отвечает за активность. Для интровертов, наоборот, свойственно влияние парасимпатической нервной системы, обуславливающей спокойствие. Всего Юнг вывел 8 психотипов личности.

В отличие от характера, который корректируется всю жизнь, психотип не меняется. Точнее практически не меняется. Просто, поскольку у таких людей присутствует оба начала, подобно Инь и Ян, в зависимости от возраста отчетливо проявляется одно из них.

Кроме того экстраверты могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует типу типу темперамента сангвиник и холерик.

Экстраверсия.

Экстраверсия — это свойство личности направлять свои усилия наружу, на взаимодействие с другими людьми. Если ее задатки присутствуют в человеке, то изменить вектор поведения не составит большого труда. Если же речь идет о чистом интроверте, то ему будет крайне сложно отказаться от «внутреннего диалога» в пользу общения с окружающими.

Главное помнить, что интроверт – не диагноз, а экстраверт – не награда. Оба психологических типа имеют свои сильные стороны, при этом, не будучи лишены существенных недостатков. Но прежде чем о них говорить, определим каким образом можно понять, что перед нами экстраверт.

Выявить экстраверта достаточно легко, ведь он всегда взаимодействует с окружающими, любит быть в центре внимания, легко и охотно заводит новые знакомства. Экстраверт первым начнет общение, будет рассказывать больше, чем слушать. Достаточно легко определить экстраверта и в самом себе. Но порой хочется услышать мнение со стороны. Точно понять свой тип личности, а заодно и темперамент можно:

В силу направленности на внешний мир, экстраверт «выдаст» себя намного раньше, чем кто-то вообще призадумается над этим вопросом. Мы не говорим о случаях, когда человек целенаправленно пытается скрыть свою психологическую характеристику и притворяется кем-то другим. Речь идет о самом обычном общении.

Также желательно узнать какие бывают признаки экстраверта, с тем, чтобы обнаружить их у себя или у своего собеседника.

Результаты теста

18-26 баллов

Сенсорный интроверт. У вас на все есть своя точка зрения, но вы не всегда считаете нужным ее озвучивать, потому что умеете заранее предугадывать реакцию окружающих людей на происходящее. Вы тонко чувствуете настроение близких людей, и всегда готовы оказать им посильную помощь. Обсуждение проблем мирового масштаба вам видится бессмысленным, но не по причине черствости, а потому что в таких ситуациях вы бессильны. Из вас мог бы получиться хороший психолог, но нежелание общаться с незнакомыми людьми становится решающим фактором для выбора другой профессии.

10-17 баллов

Интуитивный интроверт. Вы доверяете людям, но у вас нет потребности в частом общении с ними. Ваши друзья оптимистичны и открыты, общество замкнутых людей вас тяготит. Периодически у вас идет внутренняя борьба с собой, возможно вы даже стараетесь развивать в себе лидерские качества. Вы склонны к депрессивному состоянию потому что до конца не принимаете себя таким, каким являетесь. Заботиться о близких людям вам очень приятно. Вы отдаете больше, чем получаете. У вас есть склонность наделять других людей теми качествами, которыми они не обладают, в результате чего наступает разочарование. Окружающие вас ценят по достоинству и считают надежным человеком.

9 баллов и меньше

Вы не являетесь интровертом. Вам свойственно эмоциональное поведение, вы зависимы от общественного мнения и нуждаетесь в постоянном общении. Возможно, ваш тип личности — амбиверт (золотая середина между интровертом и экстравертом). Советуем вам пройти тест Являетесь ли вы экстравертом.

Интроверсия и темперамент

Г. Айзенк считал, что интроверсия в совокупности с экстраверсией и нейротизмом — это характеристики темперамента. При этом интроверсия и экстраверсия предсталяют собой два полюса одной шкалы, в то время как нейротизм может быть высоким или низким. Интровертом с низким нейротизмом, согласно Г. Айзенку, является флегматик, а интроверотом с высоким нейротизмом — меланхолик.

На основе своей теории Г. Айзенк создал тест для определения интроверсии, экстраверсии и нейротизма. Однако следует помнить, что тест Айзенка выявляет интроверсию не столько как черту личности, сколько как особенность поведения человека. Интроверт, согласно Г. Айзенку, — это человек замкнутый, предпочитающий чтение книг бурным вечеринкам, предпочитающий иметь двух-трех постоянных друзей, чем широкий круг знакомых. Однако следует помнить, что и интроверт может вести себя, как экстраверт, но при этом останется интровертом по сути (то есть, таким человеком, для которого его внутренний мир важнее, понятнее и комфортнее, чем мир внешний).

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды, и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гулянья. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?