Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога

Что такое кератиновое выпрямление волос, вред и польза процедуры

Кератиновое выпрямление необходимо тем, кто хочет, чтобы волосы были гладкими и не требовали постоянной укладки при помощи горячего утюжка. Впрочем, это не единственное воздействие, которое процедура оказывает на волосы.

Так, если ваши волосы тонкие, легко путаются и тяжело расчесываются, то кератинирование поможет справиться с данной проблемой. Всего час-полтора и вы сможете похвастаться абсолютно прямыми и блестящими волосами в течение всего дня.

Кератин представляет собой белок, который имеет особую прочность. Он входит в состав кутикулы волоса, образуя внешний роговой слой. Другими словами, кератин можно назвать «жидкими волосами», потому что вещество, входящее в состав средства, идентично тому, что находится в человеческом волосе.

Он положительно влияет на состояние волос, питает увлажняет их, защищает от негативных воздействий внешней среды. По данным ученых, волосы состоят на девяносто процентов из белка кератина. Однако кератинирование при всех его достоинствах не является абсолютно безвредной процедурой.

Благодаря кератину ослабленные постоянными укладками и окрашиваниями волосы всего за одну процедуру приобретут здоровый блеск. Даже, если визуально волосы выглядят хорошо, то порция кератина им все равно не помешает

Однако важно следить за качеством используемых средств и помнить о технике безопасности во время операции по выпрямлению волос

ВАЖНО: приобретайте средство для выпрямления только у проверенных поставщиков, иначе есть шанс вместо роскошной копны получить лысину на затылке.

По заверениям производителей, эффект от процедуры кератинирования может длиться до полугода. Однако во многом срок действия состава зависит от изначального состояния волосы. Если они пористые и поврежденные, то, возможно, процедуру придется повторить уже через несколько месяцев. Впрочем, стоит отметить, что кератин имеет свойство накапливаться в волосе, поэтому обрабатывать пряди с каждым разом придется все реже.

Пряди после проведения кератиного выпрямления становятся гладкими и шелковистыми, на ощупь кажутся очень мягкими. Они легко расчесываются даже без применения специальных средств, самостоятельная укладка значительно упрощается.

Споры вокруг процедуры кератинового выпрямления не утихают с самого его появления.

Какие же минусы есть у кератинирования? И все ли они правдивы?

Данная процедура является стрессовой для волос.

Отчасти это миф, потому что современные составы не оказывают негативного воздействия на пряди. Наоборот, происходит их восстановление, которое позволяет придать даже самым «убитым» локонам приличный вид. С другой стороны, если волосы тонкие и редкие, то утяжеление, связанное с кератинированием, может привести к их выпадению.

Потеря объема

После кератинового выпрямления волосы быстро пачкаются.

Это миф. Если процедура проведена согласного указанной технологии и с использованием качественных средств, то волосы, наоборот будут дольше сохранять свежий вид. Согласно отзывам большинство девушек отмечает, что кератинирование помогло им отказаться от ежедневного мытья головы.

Формальдегид

Большинство современных составов не имеет в своем составе этого компонента или он находится в низкой концентрации, которая не дает неприятного запаха. Однако, если вы решили провести процедуру во время беременности или в период лактации, необходимо тщательно следить за составом используемого раствора.

ВАЖНО: по возможности лучше вообще отказаться в этот период от кератинового выпрямления, так как существует вероятность появления неожиданной аллергической реакции на одно из веществ, которые входят в средство. Высокая температура сжигает волосы. Высокая температура сжигает волосы

Высокая температура сжигает волосы.

Если вы нанесли на пряди достаточно средства, то горячий утюжок им не страшен. Кератин запаивается внутри волоса под воздействием высокой температуры, однако это совсем не влияет на качество локона.

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

«Сухость кожи головы вызывает такие неприятные симптомы, как чувство стянутости после мытья, а также зуд и шелушение. Основной причиной сухости является пониженная секреция кожного сала, которое выполняет защитную функцию. Тип кожи волосистой части головы определяется активностью сальных желез, этот фактор наследуется генетически, и глобально изменить его нельзя. Однако, при грамотно подобранном уходе можно минимизировать проблемы».

Вас беспокоит сухая перхоть?

При расчесывании пряди электризуются?

Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухой кожи головы для вас актуальна.

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. iStock

Причины ломкости

Существует ряд причин, по которым ваши пряди могут стать сухими и ломкими. Хотя они варьируются от факторов окружающей среды и наследственности, мы выделили наиболее распространенные.

Дефицит меди. Этот элемент имеет решающее значение для прочности волос. Нехватка меди может сделать волосы ломкими, а также способствует преждевременному поседению волос.
Дефицит цинка. Его связывают с алопецией, поскольку из-за нехватки цинка волосы также становятся ломкими.
Чрезмерный уход. Старательная укладка волос с помощью бигуди, утюжка, фена и других инструментов может привести к тому, что волосы станут слабыми и ломкими. Ведь укладываются в прическу они в результате теплового воздействия, а высокие температуры вызывают серьезные повреждения волос, делая их сухими и безжизненными.
Химикаты. Вещества, используемые в средствах для укладки, красителях и других продуктах, могут ухудшить здоровье волос и привести к их хрупкости. Например, шампуни, содержащие сульфаты и парабены, могут сделать волосы сухими и ломкими (поскольку их pH выше, чем необходимо). Некоторые продукты (к примеру, маски для волос) содержат формальдегид, который может вызвать воспаление кожи головы и ослабить волосы. В красках для волос используются красители и химические вещества, такие как перекись водорода и аммоний, которые могут повредить волосы из-за их окислительных и проникающих свойств.
Чрезмерное мытье. Слишком частое мытье волос также может сделать их ломкими. В идеале необходимо мыть голову два раза в неделю. Слишком частое использование шампуня может лишить волос естественного кожного жира и сделать их сухими и уязвимыми.4. Вы слишком энергично расчесываете волосы.
Слишком энергичное расчесывание. Эта привычка также может нанести ощутимый вред прядям.
Гормональные изменения. Гормональный дисбаланс вызывает ломкость волос. Некоторые противозачаточные таблетки, менопауза и беременность могут спровоцировать сдвиги в организме, не лучшим образом влияющие на состояние шевелюры.
Плохое питание. Диеты, в которых недостаточно белка и витаминов, делают волосы ломкими и сухими. И, наоборот, сбалансированное питание защищает локоны.
Болезни. Такие заболевания, как болезнь Грейвса и заболевание щитовидной железы, влияют на гормональный фон, что сказывается на росте и силе волос.
Факторы окружающей среды. Когда волосы постоянно подвергаются воздействию дождя, ветра, жары и влажности, они могут постепенно стать ломкими.
Медицинские процедуры. Например, те из них, которые используются для лечения псориаза, сердечно-сосудистых заболеваний, экземы, повышенного холестерина, диабета и гепатита, имеют в качестве побочного эффекта ломкость и сухость волос. Некоторые другие методы лечения, которые могут вызвать их хрупкость, включают серьезные операции — например, желудочно-кишечное шунтирование и трансплантацию.

Среди дополнительных факторов, которые могут привести к ломкости прядей, можно выделить частые негативные эмоции и стрессы, чрезмерное моральное и психологическое напряжение, постоянную усталость, депрессивные состояния и так далее.

Причины сухости влагалища

С вагинальной сухостью женщина может столкнуться как в периоде менопаузы, так и в репродуктивном возрасте, и причины будут разными1,2.

Ткани женских половых органов чувствительны к уровню гормонов эстрогенов. Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать эстрогены, их уровень в крови падает. Появляются изменения во влагалище: истончаются и провисают его стенки, орган утрачивает свою эластичность и растяжимость, ухудшается кровоснабжение, изменяется чувствительность тканей, нарушается выработка естественной смазки2.

Свой вклад в развитие сухости вносит нарушение влагалищной микрофлоры. Из-за недостатка эстрогенов деление эпителиальных клеток замедляется, они не дозревают, остаются маленькими, перестают накапливать гликоген. Гликоген — это питательное вещество для полезных лактобактерий и источник энергии для регенерации влагалищного эпителия. В результате количество лактобактерий сокращается, они уже не могут поддерживать оптимальную кислую среду внутри органа, которая губительна для патогенных микробов. Вагинальный эпителий становится уязвим к инфекциям и травмам. Любые повреждения на слизистой заживают долго2.

Сухость во влагалище и боль во время секса вследствие дефицита эстрогенов могут возникать еще в перименопаузе до прекращения менструаций и вначале носить циклический характер3.

В репродуктивном возрасте влагалищная сухость может возникнуть в разных ситуациях4:

после родов;
во время лактации;
после удаления яичников или при их преждевременной недостаточности;
под действием химиотерапии или радиации, а также при лечении по поводу рака молочной железы;
при применении гормональной контрацепции, антидепрессантов, агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона;
при инфекциях мочеполовых путей;
на фоне кожных заболеваний;
из-за неправильной гигиены интимной зоны.

Часто вагинальная сухость сохраняется как остаточный симптом после лечения вагинальных инфекций антибиотиками, противогрибковыми препаратами. В этом случае причины — это не только перенесенная инфекция, но и нарушение баланса естественной микрофлоры органа, а также сильное раздражающее действие на слизистую оболочку антибактериальных и противогрибковых средств (как местных, так и системных)5.

Лечение корок и болячек в носу

Лечение проводит специалист – оториноларинголог

Важно не заниматься самолечением, чтобы не усугубить свое состояние.. Врач–оториноларинголог направит на анализы: мазок из носовой полости, общий анализ крови, при необходимости – рентген

После этого он определит причину образования корок и назначит соответствующее лечение.

Врач–оториноларинголог направит на анализы: мазок из носовой полости, общий анализ крови, при необходимости – рентген. После этого он определит причину образования корок и назначит соответствующее лечение.

На ранней стадии заболевания хорошо зарекомендовало себя промывание носа средствами на основе морской воды — процедура увлажняет слизистую и оказывает легкий антисептический эффект, не давая распространиться бактериям. Регулярные орошения помогут восстановить водный баланс слизистой и ее защитную функцию.

Сиалор Аква для промывания

Сбалансированный солевой состав, подходит для детей с 0 лет
Анатомические полимерные контейнеры буфус
Способствует восстановлению слизистой носа

Узнать больше

Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Постоянное увлажнение воздуха в квартире, влажная уборка и проветривание будут хорошей поддержкой лечению и профилактикой образованию корочек

Особенно это важно, если в семье растет ребенок — для малышей необходима постоянная забота о чистоте слизистых. Поэтому ежедневная гигиена, промывание, удаление лишних выделений помогут поддерживать слизистые носа и носовых пазух в здоровом состоянии.

В случае воспаления слизистой оболочки врач назначит медикаментозное лечение. Капли, спреи, мази и бальзамы поспособствуют размягчению корок, а также устранению причины – вирусов и болезнетворных бактерий.

Из консервативных методов по показаниям оториноларинголог может назначить ингаляции, если нет повышенной температуры тела и сильной заложенности.

Результативным бывает воздействие на ткани током — это повышает проницаемость кожи и лучшее поглощение лекарств. Как правило, используется электрофорез.

Удалить патологический очаг и актировать рост новых клеток слизистой можно прижиганием. В этом случае оболочка восстанавливается полностью.

Оперативное вмешательство необходимо, когда консервативные и медикаментозные средства не могут дать результата, например, если слизистая деформирована или носовая перегородка искривлена. Как правило, состояния возникают от рождения или в результате травмы. Современные медицинские технологии – с применением лазерной коррекции позволяют провести операцию быстро и с наименьшими повреждениями, при этом сокращая время для реабилитации.

Сухость слизистой в интимной зоне после родов

Послеродовой период длится 42 дня, однако в различных случаях процесс восстановления может занять больше времени. В это время происходят изменения не только в половых органах: сокращение матки, формирование шейки матки, уменьшение размера влагалища и отёчность наружных половых органов. На этапе послеродовых изменений организма нередка сухость кожи и слизистых в интимных местах и сопутствующие раздражения, что совершенно не нужно женщине в столь приятный и хлопотный период. Причинами, помимо временных изменений гормонального фона, могут стать патогенные микроорганизмы и, плохое заживание микротравм в родовых путях из-за сниженного иммунитета.

После родов сухость в интимной зоне: почему возникает?

Сухость также может спровоцировать нарушения естественной микрофлоры и применение гормональных препаратов.

Хорошая новость для женщины, ставшей мамой, в том, что гормональный фон восстанавливается после завершения лактации, поэтому дискомфортные ощущения будут преследовать ее недолго. Чтобы ускорить процесс заживления микротрещинок и других послеродовых повреждений половых органов, а также вернуть чувство увлажненности в половых путях, можно принимать регулярно душ с моющим гелем ГИНОКОМФОРТ Увлажняющий, который, помимо этого, может использоваться в качестве лубриканта при половом акте. Комфортный уровень увлажненности в интимных зонах и следование рекомендациям гинекологов – залог быстрого восстановления после родов.

А как же питание?

Если вы действительно хотите восстановить силу и красоту локонов, одних масок будет недостаточно. Пересмотрите рацион: от снеков, вредных сладостей, крепкого кофе лучше отказаться, так как эти продукты вымывают белок – основу наших волос.

Питание должно быть насыщенным, ярким, лёгким, но сытным. Кушайте больше овощей и фруктов – они содержат витамины А, В, С и Е, жизненно необходимые нашим локонам. Молоко, творог, нежирное мясо, бобовые, сыр тофу и другие белковые продукты восстановят белковый баланс структуры волос.

Наиболее полезные и вредные для наших волос продукты вынесены в удобную таблицу.

Почему чешется затылок: причины

Некоторые люди начинают расчесывать разные части тела, потому что нервничают. Причем нередко интенсивность действий так велика, что появляются раны. Однако это частные случаи. Если задать вопрос врачу, почему чешется затылок и по каким причинам, то он озвучит следующие факторы:

Вши или клещи на коже человека;
Экзема;
Себорейный дерматит, то есть сбои в работе сальных желез;
Педикулез и демодекоз;
Заболевания кожи, вызванные грибковыми инфекциями;
Стригущий лишай;
Аллергия на любые средства бытовой химии или косметические товары;
Нарушения гормонального фона, особенно частые среди женщин.

Исходя из причин, врач обычно ставит диагноз. Вы можете и самостоятельно узнать предположительный вариант. Для этого пройдите онлайн-самодиагностику на нашем сайте. После получения результата вы хотя бы примерно будете знать, чешется затылок по причинам серьезных заболеваний или это единичный случай.

Что делать, если чешется?

Выяснить точный диагноз можно после ряда обследований. Иногда в них нет необходимости, если дискомфорт возникает, например, после сильного стресса. Но в большинстве случае не обойтись без исследований. И на вопрос «что делать, если чешется голова?», медик не ответит без результатов таких процедур как:

Анализ крови	10 минут
Анализ мочи	5 минут
Видеодиагностика волос	20 минут

Какой врач может помочь?

Причины, по которым чешется затылок головы, могут быть любыми, и только опытный врач быстро выяснит, в чем дело. С такой проблемой лучше всего обратиться к врачу следующей специальности:

который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Согласно медицинской статистике, проблема появления прыщей на груди так же распространена, как и образование гнойничков на лице

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Люцко В.В. Биопсия кожи в дерматологии // Современные проблемы здравоохранения и медицинской статистики. 2015 https://cyberleninka.ru/article/n/biopsiya-kozhi-v-dermatologii
Тормосова М.Ю. Связь между дерматологией и общей хирургией // Бюллетень медицинских интернет-конференций. 2014 https://cyberleninka.ru/article/n/cvyaz-mezhdu-dermatologiey-i-obschey-hirurgiey
Скрипкин Ю.К., Кубанова А.А., Акимов В.Г. Кожные и венерические болезни // ГЭОТАР-Медиа, 2012
Соколова Т.В., Гладько В.В., Сафонова Л.А. Практические навыки в дерматовенерологии. Справочник для врачей // Медицинское информационное агентство. 2012

Скачайте наше мобильное приложение Panacea

Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями Участвовать в анкетировании

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «Открытая Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте.

Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой. Актуальную информацию о ценах, акциях и предложениях уточняйте по телефону.

Как определяется степень сухости влагалища

Степень влагалищной сухости определяет врач-гинеколог во время осмотра. Для оценки атрофических изменений в органе используют индекс вагинального здоровья. Врач оценивает 5 показателей2:

объем и качество влагалищных выделений;
рН отделяемого;
увлажненность эпителия;
эластичность;
истонченность.

Каждый из параметров оценивается по 5-балльной шкале, затем баллы суммируются. При выраженной атрофии слизистая сухая, воспаленная, неэластичная, на ней видны мелкоточечные кровоизлияния. При любом прикосновении, например при взятии мазка, появляется кровоточивость. При этом среда во влагалище становится щелочной, что не является нормой. Также во время обследования может понадобиться анализ на половые гормоны, вагинальный микробиоценоз (бакпосев, тест Фемофлор), исключение инфекций6.

Процедуры, после которых волосы надолго будут как после салона

Если вы хотите получить эффект зеркального блеска, без салонных процедур не обойтись.

Кератиновое выпрямление волос — это процедура, которая несет не только эстетический, но и оздоровительный эффект. Процедура проводится с использованием специального средства, которое проникает под кутикулу волоса, делая его прямым и гладким. Кератиновое выпрямление позволит вам на долгое время забыть о непослушных волосах, а также надолго решит проблему с укладкой. Результат после процедуры:

гладкие и прямые волосы;
восстановление структуры волоса;
легкость укладки;
защита от неблагоприятного влияния факторов окружающей среды;
более стойкие результаты окрашивания;
эффект длится от 3 до 6 месяцев.

Ботокс для волос – процедура, при которой аминокислоты кератина, входящие в состав, реставрируют поврежденные участки, восполняют потерянный белок, уплотняют волос. Коллаген удерживает влагу, повышает эластичность и упругость, придает сияние и зеркальный блеск. Таким образом, услуга не имеет ничего общего с уколами молодости, но позволяет быстро восстановить здоровье и красоту волос.

Результат после процедуры:

Блеск и гладкость;
Густота и объем волос;
Облегчение процесса укладки;
Идеальные кончики.
Hезультат сохраняется на протяжении 2–5 месяцев, после чего процедуру стоит повторить.

Ламинирование волос — американская процедура, получившая популярность в последние годы. С помощью специального средства кутикулы волос «запечатываются», и стержень волоса становится плотным и гладким. Ламинирование рекомендуют совмещать с окрашиванием для более длительного эффекта. Эффект держится около трех-четырех недель.

Процедура для восстановления волос Олаплекс проводится по оригинальной методике, которая обеспечивает максимальную эффективность ухода. В состав средств входят вещества, проникающие в структуру волоса и выявляющие повреждения в дисульфидных связях — соединениях, которые несут ответственность за ключевые характеристики здоровых волос: прочность, эластичность, увлажненность, однородность внешней текстуры.

Результат после процедуры:

Возвращает волосам упругость и эластичность после окрашивания;
Сохраняет цвет и блеск волос/

Для закрепления эффекта от процедуры рекомендуют в домашних условиях пользоваться специальной косметикой Олаплекс в качестве бальзама один раз в неделю. Это закрепит действие примененных в салоне профессиональных средств, и защитит волосы от отрицательного воздействия факторов окружающей среды.

Профилактика и восстановление

Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.

Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении.
Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса).
Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.

Почему ломаются волосы: основные причины

«Волосы — как книга», — любят говорить трихологи. По ним можно многое рассказать о человеке. Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии волос и может сделать их ломкими, тонкими, сухими и тусклыми. Бывает, что волосы ломаются, рвутся и истончаются у корней, бывает — с середины. Точную причину установит только специалист — трихолог, терапевт или эндокринолог. А мы можем только предполагать, почему ломаются волосы.

Тест: проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Проблемы со здоровьем

Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.
Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.
Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов.

Неправильное питание и строгие диеты

И то, и другое приводит к нехватке важных питательных веществ (а чтобы они доставались волосам, в организме их должно быть в избытке). В итоге волосяные луковицы голодают, ослабевают, волосы начинают ломаться — бывает, даже с середины длины. Сложнее всего вегетарианцам. Ведь для правильного формирования волоса нужны белки и жиры животного происхождения. Если в меню есть молочные продукты и яйца, этого вполне достаточно, а вот веганам нужно обязательно принимать препараты железа и витамины группы В. А вообще, если хотите предотвратить ломкость волос, питайтесь разнообразно!

Какие ингредиенты нужны вашим волосам?

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

К сожалению, окрашивание повреждает локоны. Краски приподнимают чешуйки кутикулы, чтобы красящий пигмент мог проникнуть внутрь, к стержню, а для волоса это серьезная травма. Учитывая, что для закрашивания седины многие ходят в салон раз в месяц-полтора, можно понять, почему появляются секущиеся кончики и пересушенные, ломающиеся и тусклые пряди.

Как восстановить волосы после окрашивания

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

Лечебные методы

В трихологических клиниках и косметологических кабинетах предлагают различные процедуры. Хороший результат дает плазмотерапия. Для нее используется плазма, полученная из крови самого пациента. Это метод, не вызывающий отторжения организмом и позволяющий восстановить кожу головы в достаточно тяжелых случаях.

В клиниках также предлагают мезотерапию. Это введение инъекционных коктейлей, содержащих цинк. Инъекции тонкими иглами позволяют доставить полезные вещества в глубокие слои кожи. Благодаря этому восстановление происходит быстрее.

Иногда врачи назначают сочетание обоих методов — плазмо- и мезотерапии. Но эти процедуры можно проводить только после полноценного обследования и сдачи анализов крови. Иногда процедуры чередуют. В сложных случаях придется пройти несколько курсов — как минимум 5-6 или даже больше. Если ситуация тяжелая, а эти терапевтические методы не помогают, то врач может назначить инъекционное введение гормональных препаратов в кожу головы. Но это тоже делается после обследования.

Несмываемая косметика для волос: какие средства бывают

В косметических магазинах представлено большое количество несмываемых средств для ухода: они заметно отличаются по текстуре, составу и назначению. Основные виды:

Несмываемые кондиционеры. Они похожи на обычные бальзамы для волос, но с облегченной текстурой. Такие кондиционеры легко распутывают непослушные пряди и облегчают ежедневную укладку, подходят для любого типа волос и длины. Увлажняющие, питательные и восстанавливающие компоненты в составе делают локоны более мягкими и плотными, помогают отрастить длинные и здоровые волосы. При этом несмываемые кондиционеры могут легко заменить традиционные бальзамы — это оптимальный вариант для поездок, когда необходимо быстро помыть голову.
Несмываемые спреи для волос.
Несмываемый крем для ухода за волосами. Такое средство часто путают с кондиционером, но у них есть заметные отличия. Специальные кремы содержат больше масел, различных питательных и защитных компонентов в составе. Такие средства идеально подходят в качестве несмываемого ухода за сухими, пористыми и поврежденными локонами, способствуют их восстановлению, защищают во время горячей укладки и помогают убрать «пушистость». В результате волосы становятся более мягкими, плотными и послушными.

Экспресс кондиционер спрей для волос Красота и сила с алоэ вера

160 мл

Ухаживающий спрей-кондиционер для волос Чистая Линия NATURA Красота и Сила улучшает состояние волос по всей длине и обладает антистатическим эффектом. Активные натуральные компоненты и орагинчское Алое в составе обеспечивают объем без утяжеления и возвращают волосам естественный блеск.

Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур

Если домашний уход не приносит желаемого результата, можно дополнить его салонными процедурами. Вариантов много — запишитесь на проверенные временем ламинирование, экранирование, глазирование и кератинирование (мы подробно писали о них здесь и здесь). Все эти способы эффективны.

Буря в пустыне: как увлажнить волосы

Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.