Интересные факты о психологии человека

Базовые потребности

Всем порядком поднадоели приевшиеся рекламы с оголённой грудью или фильмы, в которых отсутствие актёрского таланта заменяют показами интимных частей тела. В клипах и на концертных шоу часто присутствуют откровенные костюмы и страстные неоднозначные танцы. Люди ругают такую однотипность, но психологи уверяют, что подобный расчёт менеджеров, раскручивающих звёзд или товары, абсолютно точный.

Дело в том, что при любой деятельности и столкновении с событиями или вещами в непрерывно анализирующем центре мозга одновременно срабатывают три фильтра:

• Можно ли это съесть?
• Можно ли с этим заняться сексом?
• Угрожает ли это жизни?

Подобный интерес сформирован столетиями эволюции и даже при внутреннем сопротивлении ему противостоять трудно, а для большинства – невозможно. Этим можно объяснить случаи, когда после аварии вокруг места происшествия собирается толпа наблюдателей, а подобные ролики и сюжеты в новостях или на Ютубе собирают рекордные количества просмотров за кратчайшие сроки. Можно прочувствовать, что упорное желание подойти поближе к месту аварии непреодолимо, хотя позитивных эмоций такое зрелище не принесёт. Психологический эффект влечёт ознакомиться со смертельной опасностью подробнее, чтобы оградить человека от риска в дальнейшем.

Точно так же срабатывает возмутительная реклама, построенная на откровенных сюжетах, связанных с сексом и насилием

Потребители долго и яростно ругают её, но желанная цель достигнута: внимание привлечено и название неоднократно повторено потенциальными покупателями, которые обязательно выберут этот товар в том случае, если рядом будет находиться неведомый ранее

Люди с низкой самооценкой могут унижать других

С развитием соцсетей появился целый класс пользователей — хейтеры. Эти злобные персонажи рыщут по Интернету в поисках жертвы, на которую можно обрушить волны негатива. Но задайтесь вопросом: будет ли самодостаточный успешный человек заниматься подобными вещами? Психологическое насилие присуще слабым людям, которые не сумели реализоваться в жизни, полагает Элина Ландман.

Оскорбление других позволяет возвыситься неудачнику в собственных глазах. Дополнительный бонус — привлечение внимания. Хамское поведение всегда означает низкую самооценку. Спорить с такими людьми бесполезно, поскольку вы не решите их внутренние проблемы, но испортите себе настроение. Просто игнорируйте.

Мужчины обманывают больше, чем женщины

По большей части, это не зависит от пола, а от врождённых или приобретённых качеств.

Все мы лжём, это подтверждают все психологи (они же нам не лгут?). Но так какому же полу более присуща эта черта?

Если верить биологам, то факт нам не лжёт. Мужчины врут больше, так как эта способность досталась нам от предков, где ложь помогала ввести противника в заблуждение и добыть ресурсы для выживания. А как известно, эта роль была отдана именно мужчинам.

Помните о современных реалиях, мы живём в социуме, где людям так или иначе приходится врать, даже во благо. Чем социальные человек, тем больше у него есть в этом потребность

И не важно, будь то мужчина или женщина. Если у Кати будет много звонков и встреч, кому-то она явно соврёт что заболела, а если Дима сидит дома и смотрит телевизор, то ему и лгать то некому

И наоборот.

Так что не стоит забывать в каком веке мы живём и пора уже отбросить эти стереотипы из каменного века. И не стоит забывать, что есть такие люди, как паталогические вруны, наверняка, вы знаете таких.

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла»

, посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания

«. Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Ivanko_Brnjakovic / Getty Images

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2»

, согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно

. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

GeniusKp / Getty Images

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

DaliusBaranauskas / Getty Images

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом

. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5

Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут. GlobalStock / Getty Images

GlobalStock / Getty Images

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут

После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес

Сильный пол

Современные исследования показали, что представители разных полов отличаются друг от друга вовсе не так сильно, как это считалось ранее. Однако определенная разница все же существует. Ниже приводятся интересные факты о мужской психологии.

1. Мужчины говорят неправду чаще, чем это делают женщины. В среднем они лгут около шести раз в день. Представительницы прекрасного пола обманывают лишь трижды в течение суток.
2. Мужчины, довольные своей семейной жизнью, часто приобретают лишние килограммы.
3. Представители сильного пола легче решаются начать жизнь с чистого листа. К примеру, один 99-летний старик ушел от своей 96-летней супруги, с которой прожил около 77 лет. К этому поступку мужчину подтолкнуло известие о том, что жена изменила ему в 1940 году.
4. Парни более склонны мстить своим обидчикам, чем девушки. Один американец приобрел дом напротив дома своей бывшей пассии с одной-единственной целью. Он решил установить во дворе, который выходил на ее окна, огромную статую, изображающую средний палец.

Зачатие сексуальности и ее рождениеi

Психология и повадки людей эволюционировали тысячелетиями наряду с их внешностью. К сожалению, наши древние прадеды не могли похвастаться наличием сексуальности, уж тем более ее психологией. Взаимоотношения самца и самки были предопределены и обусловливались лишь животными инстинктами, приводящими к зачатию и рождению потомства. С течением времени желания и потребности людей расширялись, они росли и ширились, их становилось больше, чем нужно для того, чтобы выжить.

Эволюция потребностей также нашло свое отражение и в отношении к женщине, она превратилась в объект вожделения. В результате желания пересекли грань инстинктов, образовалось так называемое дополнительное желание к слабому полу, которое не ограничивалось рамками продолжением рода.

Мужчины желали получать удовольствие от близости с женщиной. Добавочно желание нуждалось в установлении границ дозволенности, например, в отношении инцестов или полового контакта с незрелой девушкой, являющейся по сути еще ребенком.

Проявлением чувств и эмоций между двумя полами, люди обязаны дальнейшему развитию отношений между мужчиной и женщиной. Стремление пары к уединению и интимности обусловлено желанием получить яркие и неповторимые эмоции с конкретным человеком. Так возникает культурное ограничение желания к женщине.

В результате огромного эмоционального напряжения и желания к женщине, метаний между тем, что можно, а что нет, рождается сексуальность, в результате отношения между мужчиной и женщиной наполнились чувствами и стали источником неземного удовольствия и эмоциональной разрядки обоих партнеров. Современный мужчина испытывает сексуальное желание ни в целом ко всем женщинам планеты, дабы одарить их своим семенем, а к определенной женщине, мечтая о блаженстве, которое произойдет во время совокупление с ней.

10 интересных фактов о психологии человеческого поведения

Существует множество подтвержденных фактов о поведении человека.

Вот некоторые из них:

1. Человек с большим желанием говорит правду, когда он устал.

2. Уставший человек может достичь большего результата в творчестве.

3. Соцсетевая зависимость настолько стала популярна, что некоторые люди начинают испытывать паническую атаку, если у них отобрать телефон.

4. Использование иностранного языка в качестве основного развивает логичность и упорядочивание речи.

5. Если человек сидит на жестком стуле, то его мысли становятся более холодными и не позитивными.

6. Люди стараются вести себя аккуратнее и сдержаннее. Если видят, что за ними наблюдают.

7. Люди теряют силы и устают гораздо быстрее, когда им приходится лгать.

8. Человек легко поверит в ложь. Если она преподнесена красиво и изящно.

9. У большинства людей появляется чувство вины, если у них нет обязанностей. Занятость же делает человека более счастливым.

10. Человек гораздо добрее, когда он уставший.

Так же стоит отметить, что существует нейролингвистическое программирование (НЛП).

Данное направление очень активно используется в современном мире. Однако эта тема требует отдельного изучения.

Суждения

Такой факт психической жизни, как суждения, является оценкой доказательств для принятия решения. Термин имеет четыре различных вида использования:

• Неофициальные – это мнения, выраженные в виде фактов.
• Неофициальные и психологические – используются в отношении качества когнитивных способностей и возможностей отдельных лиц, которые обычно называются мудростью или разборчивостью.
• Правовые – используется в контексте судебного разбирательства с ссылкой на окончательный вывод, заявление или постановление, основанное на взвешенном приведении доказательств.
• Религиозные – используются в концепции спасения. Божья оценка ценности человека: определение «хорошего» передает большую ценность, а «зло» – бесполезно).

Кроме того, суждение может означать суждение личности, психологический феномен человека, формирующего мнение других людей.

Интересные факты в области психологии

Образованность в области человеческой психологии облегчает личностный рост, способствует налаживанию позитивных отношений с окружением, помогает достичь успеха в профессиональной деятельности. Научный прогресс в этой сфере открыл перед людьми новые, неизвестные ранее интересные факты о психологии человека, объяснил причины конкретных действий или их отсутствия.

Интересные факты в психологии, заставляющие взглянуть на душу человека с другой стороны:

Счастье заключается в постоянной занятости мозга. Отсутствие новой информации, возможности переключения мышления между отдельными темами действует удручающе.
Во время сна мозг сохраняет рабочую активность. В результате после пробуждения человек помнит только действительно важный факты.
Серое мозговое вещество — это «датчик» возможной опасности. Но большинство людей часто игнорируют посылаемые ним сигналы, полагаясь на счастье.
При начале новой деятельности человеку необходимо 2 месяца для привыкания. Спустя это время все инновации становятся автоматическими, не вызывают дискомфорта.
Людям, страдающим ночными кошмарами, обычно во сне холодно.
Лучший метод избавления от тревожности — книга. Чтение поможет переключить мышление быстрее и результативнее, чем музыка, спортивная деятельность, спиртное, просмотр телевизора.
Слишком большие ожидания = болезненное поражение. Чем более приземленные планы, тем тише реакция на неудачу.
Заметный факт интересной психологии: оказавшись в неизвестном месте, люди склонны придерживаться правой стороны. Поэтому очередь слева всегда короче очереди справа.
Склонность к нарушению порядка проявляется при наличии проявлений царящей анархии.
Мало кто желает спорить со спокойным человеком

Большинство людей отдают предпочтение эмоциональным оппонентам.
Чем дольше сон, тем ниже риск психического расстройства.
Для создания позитивных отношений важно назвать имя собеседника.
Способ быстрого засыпания: в положении на спине закройте глаза, закатите вверх зрачки. Это положение способствует сну.
Самый громкий оратор часто побеждает в дебатах

Хотя часто эмоционально выступающий человек оказывается неправ.
Интересный психологический факт — отсутствие способности оценить последствий ошибочных действий является причиной, почему некомпетентные люди часто достигают высот. Для них характерно упрямство, самоуверенность, обусловленная непрофессионализмом.
Внешняя красота реже встречается среди преступников. Красивые люди получают от жизни желаемое в любом случае: либо благодаря обаянию, либо за чужой счет.
Люди, сосредоточенные на решении проблемы, часто не замечают происходящего рядом с ними.
Несколько секундный взгляд характерен для обычных собеседников. Продолжительный взгляд указывает на физическое влечение или скрытую агрессию.

Дополнения и вспомогательные материалы

Ниже рассмотрим несколько форматов дополнительных и вспомогательных материалов по психологии:

Психологические игры и упражнения

Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т.д. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.д. Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений.

Книги, учебники, журналы

К этой категории дополнительных материалов относятся любые печатные издания, посвящённые теме психологии человека. В них содержится огромный объём полезной теоретической и практической информации, на изучение которой могут уйти многие месяцы и годы. Авторами книг, учебников и статей в журналах могут быть как специалисты-профессионалы в области психологии, так и исследователи-любители

Важно уметь выбрать из всего многообразия существующих изданий самые качественные, т.е. информативные, удобочитаемые и пользующиеся успехом у читателей

Психологические эксперименты

Психологическими экспериментами называют проводимые в социальных условиях опыты для получения новых психологических знаний. Эксперименты могут проводиться и учёными-специалистами и обычными людьми, желающими получить какие-то знания по психологии

При проведении экспериментов важно, чтобы они имели конкретную цель и были безопасны для окружающих. Самыми же известными, но, к сожалению, не самыми гуманными психологическими экспериментами принято считать:

Психологические эффекты

Психологические эффекты представляют собой устойчивые и легко определяемые закономерности, которые отражают межличностные отношения людей в группе и раскрывают специфику процессов, характеризующих параметры взаимодействия и общения людей. Психологические эффекты уже не раз доказали свою эффективность. Их можно часто наблюдать и в реальной жизни и специально воссоздавать с целью эксперимента. Наиболее известными психологическими эффектами являются:

Психологические тесты

Психологические тесты – это различного рода сборники специальных упражнений/вопросов/испытаний, созданные для выявления психических особенностей, закономерностей, явлений и свойств людей. Такие тесты широко применяются исследователями в специализированных заведениях и в обычных условиях. Также тесты нашли широкое применение во многих сферах жизни человека: науке, образовании, трудовой деятельности, бизнесе и других. Самыми распространёнными являются тесты на определение уровня интеллекта, способностей, личных качеств, интересов, склонностей, профориентацию и т.д.

Видеоматериалы по психологии

К списку видеоматериалов можно отнести документальные фильмы по психологии, художественные фильмы с психологическим уклоном, вебинары, записи лекций, тренингов, семинаров, различные видеоролики и т.д. Видеоматериалы хороши тем, что многие аспекты психологии человека показываются наглядно, т.е. человек получает визуальное подтверждение полученной информации, примеры применения знаний на практике, может видеть реакции людей и т.п. Видеоматериалы по психологии в свободном доступе находятся в Интернете, и обратиться к ним может любой желающий.

Как только вы примете свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас

Безупречных людей не существует, это нужно принять. Концентрируясь на своих отрицательных чертах, вы начинаете испытывать комплекс неполноценности. Ваши недостатки – слабые точки, в которые могут бить недоброжелатели, чтобы вывести вас из равновесия. В состоянии гнева легко совершаются ошибки. Есть несколько способов превратить ваши слабые стороны в сильные:

1. Принять ситуацию.
2. Прислушаться к ценным рекомендациям окружающих.
3. Заняться долговременной переподготовкой.
4. Сосредоточиться на саморазвитии.
5. Найти единомышленников.

Как видите, есть много вещей, которых люди о себе не знают. Теперь вы чуточку умнее и опытнее, чем были раньше. Используйте этот лайфхак, чтобы сделать свою жизнь лучше и достичь успеха в выбранной сфере.

Особенности мужской психологии

1. На самом деле, мужчины более глубоко переживают измены и расставания с предметами своей любви. По статистике, большее число самоубийств по причине несчастной любви совершается именно мужчинами.
2. 30% мужчин не удаляют телефон любимой девушки даже после расставания с ней. Большинство объясняют это тем, что надеются хотя бы на «дружеский секс», когда буря немного утихнет.
3. 25% мужчин предпочитают солгать своей избраннице, лишь бы не нанести ей боль своими словами.
4. Большинство мужчин говорят о том, что до 25 лет они жениться не собираются. Однако, статистика им противоречит: более 50% вступают в брак в совсем юном возрасте – от 18 до 24 лет.
5. Согласно статистическим исследованиям, продолжительность жизни женатых мужчин в среднем на 3 года дольше, чем у холостяков. Психологи объясняют этот факт тем, что мужья чувствуют ответственность за свою семью, поэтому у них более развит инстинкт самосохранения.
6. После полового акта женщина становится для мужчины менее привлекательной.
7. Так как левое полушарие мозга у мужчин менее развито, они хуже могут воспринимать эмоционально насыщенную речь. Из-за этой особенности мужчины не любят, когда женщины кричат или плачут.
8. Практически все мужчины ждут близости уже на первом свидании. Однако, большинство из них признают, что вряд ли будут продолжать отношения с женщиной, которая сдалась им в первый же день.

Теория разбитых окон

Этот факт о человеческой психологии не просто интересный, но и способен изменить жизнь каждого человека. Он указывает на то, что наличие небольшого беспорядка понижает планку поведения всех окружающих: при наличии разбитого стекла на улице прохожие начинают чаще бросать мусор мимо урны, хулиганы чаще совершают в этом месте мелкие правонарушения, а жители, которые в другой обстановке вели бы себя более воспитанно, чаще применяют в речи нецензурную брань.

Теория была неоднократно проверена различными экспериментами. Например, на тихой улице из почтового ящика выглядывала десятидолларовая купюра. Из всех прохожих только 13% попытались забрать чужие деньги и присвоить их себе. Поразительно, но этот результат вырос в два раза после того, как рядом с почтовым ящиком была установлена перевёрнутая урна, мусор из которой разлетелся рядом с двором.

Несмотря на общую мрачную картину, оптимизм внушает тот факт, что беспорядок не на всех влияет таким образом, если и те, кто не поддаётся внешнему влиянию, сохраняя высокие моральные качества, невзирая на окружающую действительность.

Взгляд

Стоит понаблюдать и за глазами собеседника. Изменение зрачков могут стать для нас важным сигналом. Глаза не лгут. Зрачки реагируют на смену эмоций, даже если мы стараемся их контролировать. Так, при радости и счастье расширяются зрачки, а при гневе, раздражении и ненависти сужаются.

Независимо от нас, наши глаза, получают и посылают сигналы, усиливающие или ослабевающие эффект того, что мы говорим или слышим.

• Отсутствие зрительного контакта может указывать на негативное отношение.
• Взгляд бегающий может означать, что собеседник оказался в замешательстве или лжет.
• Эмоциональные состояния легко понять и по другим признакам.
• Тревожность могут передавать: нетерпение в движениях, покашливание, частые моргания глаз.
• Разногласия или злость — отклонение тела назад, указывание пальцем, суровое или пустое выражение лица.
• Нечестность – касание носа во время разговора, перекрывание рта, отвод глаз.
• Желание прекратить разговор можно прочитать в том случае, когда собеседник бросает взгляд на часы или на дверь, начинает просмотр документов или игру предметами на столе.

При интерпретации язык тела человека, важно по возможности учитывать его индивидуальность, социальные факторы, речевое поведения, и обстановку. Нет единого шаблона для всех

То, что верно для одного человека, может не всегда быть правдой для другого. Интерпретировать всегда следует не отдельный жест, а группу жестов. Один жест не является однозначным сообщением. Важен также контекст, в котором поведение имеет место. Кто-то скрещивает руки на груди от холода или по привычке и это не есть свидетельством закрытой позы, а кто-то щурит глаза, из-за плохого зрения, а не из-за недоверия и враждебности

Нет единого шаблона для всех. То, что верно для одного человека, может не всегда быть правдой для другого. Интерпретировать всегда следует не отдельный жест, а группу жестов. Один жест не является однозначным сообщением. Важен также контекст, в котором поведение имеет место. Кто-то скрещивает руки на груди от холода или по привычке и это не есть свидетельством закрытой позы, а кто-то щурит глаза, из-за плохого зрения, а не из-за недоверия и враждебности.

Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь.

Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события, связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.

Наверняка, вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Психологическая литература для новичков

Для самостоятельного освоения человеческой психологии требуется специализированная литература. Начинать изучение надо с основ — азов психологии. Для надлежащего понятия сложных терминов необходимо освоение базовых понятий. Эта информация содержится в учебниках по психологии 1-го курса ВУЗа. Освоив основы психологии для начинающих, можно перейти к изучению классических специализированных научных произведений. Наилучшие авторы:

• З. Фрейд;
• К. Хорни;
• Э. Фромм;
• А. Адлер;
• Ч. Юнг.

Самые известные работы, с чего начать изучать психологию, включают:

• Д. Ариэли, «Вся правда о неправде»;
• Н.В. Батурин, «Как управлять эмоциями»;
• М. Селигман, «Путь к процветанию»;
• Э. Пол, «Узнай лжеца по выражению лица»;
• Э. Мьюир, «Уверенность в себе».

Кроме книг по психологии человека, читать можно интересные тематические журналы, в частности, следующие:

• «Экзистенциальная и гуманистическая психология»;
• «Российский психологический журнал»;
• «Экспериментальная психология».

Это не уроки психологии для начинающих; такие журналы предназначены для более ознакомленных с темой людей.

Книги и журналы основаны на том, что каждый человек обладает рядом качеств. Свойства, проявляющиеся с высокой интенсивностью — доминирующие. Основные называются кардиальными. Центральные качества — значимые, они проявляются в определенных ситуациях. Вторичные свойства менее значимы, менее интенсивны, связаны с конкретными обстоятельствами.

Свойства, качества характеризуются рядом особенностей, среди которых:

• универсальность (собственность присуща всем людям, напр., совесть);
• индивидуальность (определенная характеристика личности);
• постоянство (продолжительность определенного свойства личности, напр., в течение всей жизни);
• полярность (положительные и отрицательные свойства);
• иерархия — дифференцированное расположение свойств (связанные свойства объединены в одно основное качество, напр., чувство уверенности, решимости, утверждения мнений = уверенность в себе);
• глубина (чем глубже свойство, тем меньше оно зависит от окружающей среды, жизненных обстоятельств);
• проникновение (доминирование одного свойства над другими, более выраженное в поведении человека).

В то время как изучение психологии человека начинается с книг, приобретенные знания закрепляются при практической деятельности. Перед консультированием людей психолог работает над самим собой, пересматривает (при необходимости меняет) свой характер, поведенческие черты. Это значит, что он изучает себя. Для оказания психологической помощи людям специалист должен самостоятельно преодолеть собственные фобии, комплексы.