Как перестать врать самому себе и людям: советы психолога

Как стать хитрым человеком?

1. Всегда ищите больше информации.

Хитрые люди замечают то, что упускают другие. Они видят скрытые механизмы жизни – настоящие мотивы, которые побуждают людей к действию. Первый и самый важный шаг видеть истину – это собрать как можно больше информации перед тем, как принять решение. Простой пример: всегда тщательно оглядывайтесь, прежде чем опустить анонимное письмо в ящик (вдруг кто заметил?).

Пример сложнее: потратить долгие часы, чтобы узнать всю подноготную человека, с которым проводите собеседование. Он удивится, когда вы зададите ему наиболее каверзные вопросы

Прежде чем принять любое важное решение, держите ухо востро и убедитесь, что обладаете достаточной информацией. Хотя информации много не бывает

2. Определяйте чужие мотивы.

Хитрые люди известны своей способностью видеть людей за их масками. Практически каждый из нас говорит безобидную ложь ежедневно. И это естественно. Хитрый человек видит истинные намерения человека, потому что умеет читать людей и хорошо выполняет “домашнюю работу” (читайте выше). Никогда никому не верьте без веских оснований. С другой стороны, не стоит постоянно подозревать каждого во вранье. Доступная вам информация поможет правильно догадаться об истинных намерениях человека.

Обратите внимание на мелкие детали

Хитрые люди никогда не упустят возможность тщательно изучить человека и подметить все мелкие детали, которые в будущем могут сыграть на руку. Подмечайте все детали, даже без причины. Например, читайте каждую строчку контракта, а не старайтесь пробежаться по основным моментам. Ели вы будете хорошо подготовлены, вы всегда сможете ухватиться за представленную возможность.

4. Будьте начеку.

Человек не может быть хитрым, если он уставший, рассеянный или отвлеченный

Для хитрого человека очень важно всегда оставаться активным и держать ухо востро. В большей степени это означает всегда поддерживать в норме биологические потребности

Например, хорошо отдыхать после вечеринки, заниматься спортом и регулярно питаться, чтобы не чувствовать голод.

Если вы чувствуете, что истощены – выпейте кофе или энергетический напиток, чтобы взбодриться

Однако соблюдайте осторожность: некоторым людям трудно сосредоточиться, если уровень кофеина повышается. Кроме того, следите за количеством потребляемого кофеина

5. Всегда сохраняйте холодный рассудок.

Хитрые люди не позволяют своим эмоциям и предрассудкам вмешиваться в процесс принятия решений. Вместо этого, они руководствуются голыми фактами. Очень легко сказать себе оставаться объективным, но гораздо сложнее сделать. Старайтесь держать свои эмоции под контролем, по крайней мере, когда сталкиваетесь с трудным решением. Никто ни разу не пришел к удачному решению в порыве гнева.

Обращайте внимание на сильные и слабые стороны окружающих

Этот шаг очень важен. Оружие хитрых людей – обман и уловки. Гораздо проще обдурить человека, если знаешь его слабости и достоинства. Особенно полезно знать слабости. Они могут побудить человека к поспешным решениям, которые будут выгодны для вас. Аналогично, по возможности стоит избегать сильных сторон человека, иначе он может обдурить вас.

Примеры. Предположим, вы хотите уговорить друга сделать пожертвование на благотворительном вечере, который вы устраиваете. Вы знаете, что ваш друг довольно упрямый, но в то же время вы знаете и то, что ваш друг тот еще сладкоежка. Приготовьте или купите сладости и, как бы невзначай, пригласите друга в гости. Пусть ест, сколько захочет. А потом предложите пожертвовать деньги. Скорее всего, он согласится, чтобы не показаться грубым после вашего гостеприимства.

9. Если говорить неправду — карма станет хуже?

Ложь, особенно наглая, оказывает серьезное влияние на человеческую карму. Ведическая культура считает ложь наряду со сквернословием видом отрицательной кармы речи.

Проявляется влияние подобных вещей тем, что сознание человека окутывается пеленой невежества, скрывая истинную суть вещей и представляя различные явления в ложном свете. Лжец погружается в мир иллюзий, пребывание в котором ни до чего хорошего не доведет.

Как правило, люди, врущие систематически, делают это уже неосознанно и плохо контролируют сам процесс. Объясняется это наличием паразитической субличности на ауре. Именно она заставляет человека врать снова и снова, затуманивая разум и заменяя истинные мысли на ложные.

Факт № 9 — обман отражается на карме. Если термин субличности вам незнаком, вы можете ознакомиться со статьей по соответствующей теме у нас на сайте здесь. Выявить и избавиться от подобного паразита можно, пройдя диагностику по фото, и пользуясь техниками из курса эзотерики онлайн.

Ложь причины и последствия-почему люди врут друг другу? Я в полной мере ответила на этот вопрос. Избавиться от этой, несомненно, вредной привычки, нужно, чем скорее, тем лучше. Успехов вам в развитии! И пусть вам не попадаются на пути люди, которые врут.

Как ложь влияет на здоровье?

Опубликовано в научном издании ЮФУ «Культура. Наука. Интеграция» No 1 (17). 2012г.

Получается, что мы сами намеренно искажаем информацию и потом же за нее расплачиваемся своим здоровьем. Человек, который говорит неправду все равно испытывает стыд, вину и страх разоблачения. И эмоции эйфории потом сменяются совсем другими эмоциями, отрицательными и они-то и оказывают влияние на эндокринную и иммунную системы.

Ложь, в конечном итоге вызывает:

беспокойство
физические недомогания
психические расстройства

А так как в организме все взаимосвязано, то ложь может привести к:

онкологии
тревожности
ожирению
депрессии
любым видам зависимости
неудовлетворенности своей работой
построением хороших взаимоотношений с окружающими
проблемам в семье

Данные исследования о влиянии лжи на здоровье приведены ниже:

В г. Ростов-на-Дону у пациентов, находящихся на стационарном лечении проводилось анонимное анкетирование. Пациенты были условно разделены на 2 группы по профиля заболевания и нахождения в стационаре:

1-я группа — терапия, кардиология, дерматология, нейрохирургия
2-я группа — неврология и отд. психосоматики

В группе №1 при анкетировании больных было выявлено, что они практически все использовали ложь как дома, так и в работе, причем систематически. У них были неизлечимые заболевания: сахарный диабет, артроз, панкреатит, тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца, нейродермит, бронхиальная астма, тиретоксикоз, псориаз, экземы, раковые заболевания. Все они уже неоднократно обращались к врачам.

Стоит отметить, что первично они обращались к психологам совсем по другому поводу: бессонница, высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, боли в желудке, приступы раздражительности и агрессии, причем по незначительному поводу. При подсчете выявилось, что 478 из 663 человек первоначально имели просто небольшие нервные расстройства. Никто из них не связал свою проблему с ложью.

Чаще всего они считали ее безобидной, иногда жизненной необходимостью, это был их способ выживания в обществе. Все они подтвердили, что тот момент когда они лгали, они испытывали негативные эмоции, причем эмоции эти были достаточно сильными и организм реагировал на это.

В группе №2 были пациенты, которые попали в стационар после перенесенных стрессов или те, которые находятся в длительном стрессе. Все они признались в том, что они лгали, чтобы достичь каких-то карьерных планов, для «пользы дела» или для личных целей. Они все жаловались на сильную усталость, провалы в памяти, перепады настроения, выпадение волос, потливость, разрушение зубов, угрюмые морщинки, напряжение в шейном отделе позвоночника, запор или диарея и пр.

Среди пациентов в стационаре были и пациенты, которые получили нервные заболевания и просто от стресса(смерть близких, измены, разводы в браке, разные фобии и др.) Но все же большая часть пациентов «пострадала» от лжи.

Плюсы и минусы

Не лишним в решении солгать или нет будет взвесить все плюсы и минусы, которые принесёт ложь.

Аргументы «против»:

ложь только скроет проблемы. Не зная правды о проблеме, человек не сможет разобраться с ней или разрешить сложную ситуацию вокруг неё;
если правду скрывают, чтобы не навредить человеку или отношения с ним, на него надевают розовые очки. Из-за них он не видит сложностей, которые нужно исправить;
ложь, отговорки могут загнать человека в тупик, из-за чего будут последствия, а автор лжи рискует завраться.

Аргументы «за»:

правда не касается и никогда не затронет других людей, поэтому её можно скрыть;
факты не изменят настоящее в будущем.

Аргументов за использование лжи меньше. Это значит, что она должна быть оправданной и не затрагивать ни одного человека в будущем или настоящем, кроме вас. Только в таком случае ложь стоит того.

6 вещей, которые мужчины ценят в отношениях больше всего

Используйте отвлечение и переключение

Настоящий мастер обмана, как испанский матадор, достаёт свою шпагу только в решающий момент и наносит всего один удар

Всё остальное время он умело отвлекает внимание жертвы с помощью умелых движений красным плащом. В искусстве вранья используются похожие приёмы, и иногда умелое переключение внимания собеседника на другой объект или перемена темы разговора вообще избавляет вас от необходимости врать. Заранее продумайте линию своего поведения таким образом, чтобы говорить неправду вам вообще не пришлось

Смотрите только не переусердствуйте, ведь неумелое владение мулетой может стоить матадору жизни!

Заранее продумайте линию своего поведения таким образом, чтобы говорить неправду вам вообще не пришлось. Смотрите только не переусердствуйте, ведь неумелое владение мулетой может стоить матадору жизни!

Тренируйте память

Фото: weblyest.com

Вступая на скользкую дорожку лжеца, помните, что вам придется держать в голове все подробности ваших сочинений. Хороший враль похож на шахматиста: в случаях многоходовых комбинаций он держит все нити под контролем, как паук в паутине. Только полный идиот станет вести записи, уж лучше сразу во всем признаться, результат все равно один. Лень ума наказывается разоблачением. У моей знакомой была тяжелая страсть к порядку, она хранила в рабочем компьютере в папке «Отпуск» все свои фотографии из отпусков — как с мужем, так и с любовником. Удобно и искать не надо. Стоит ли говорить, что муж однажды заглянул к ней в офис с просьбой отправить пару электронных писем?

Ложь сродни высокому искусству. Она сочетает в себе актерское мастерство и математические способности, тренирует гибкость ума, память и в долгосрочной перспективе способствует долголетию мозга. Если бы не морально-этические нюансы, я бы рекомендовал вранье в курсе средней школы. Увы, в настоящий момент нам остаются кроссворды, головоломки и курсы макраме.

Правила красивой лжи — в статье приведены советы, как научиться красиво врать.

Говорить правду не всегда выгодно, поэтому многие люди готовы научиться приемам, которые позволяют обвести собеседника вокруг пальца.

Стать профессиональным лжецом не так просто, как кажется. Вам придется приложить немало усилий, чтобы овладеть искусством обмана.

Зачем с детства прививают людям способность говорить правду

Помните, как взрослые учили нас быть честными: воспитатели, учителя, родители с самого детства, заботясь о наших морально-нравственных ценностях, но скорее, больше о себе. Так они не хотели, прежде всего, сами быть обманутыми…

НО очень скоро мы, не успев толком подрасти, поняли, что как раз ЭТО и было самой большой ложью взрослых.

Помню, случай из детства: мне 6 лет, мы садимся в автобус и мама на вопрос кондуктора, сколько мне лет ответила: ей пять! Мне, отпраздновавшей на днях своё 6-ти летие, был непонятен её неправильный ответ. Очень хотелось маму поправить. Я стала дёргать её за юбку, давая понять, что она ошиблась. Моя самая добрая мамочка на свете, резко дёрнула мою руку и зашикала на меня, от чего мне стало ещё хуже.

И только выйдя из автобуса, мама всё объяснила, сказав, что 6 мне исполнилось совсем недавно, и я ещё сойду за 5-ти летнюю и ещё можно без билета. А я так хотела билет Вот так… Не преступление, коль не требовали документы, значит строгость возраста тогда была не столь важна, всего лишь очерчены границы льготы для родителей. Сейчас, наверное, в автобусе требуют документ ребёнку. Это я поняла лишь спустя время, а тогда думала иначе.

И ещё мне думается, раньше люди врали меньше. Как-то было стыдно, если тебя изобличат во лжи.
Сейчас же комплексов на этот счёт у людей нет. Мораль и нравственность не в тренде.

Надо — соврал и глазом не моргнул…

По большому счёту правда наша никому не нужна, кроме нас самих.
Общество погрязло во лжи. Во власти, в СМИ, в потоке информации, в извращённой нашей истории, в людях, что рядом с нами, каждую минуту мы чувствуем её присутствие.
Даже вера в бога и та вся пропитана ложью, всё искажено, перевернуто, направлено на оболванивание людей.

Ложь и лесть в комплиментах, врём, начиная наше утро и до заката дня. Врем: начальству, врачу, инспектору ГИБДД, в очереди, близким, своим детям, даже себе, не находя сил признаться в своих желаниях или нежеланиях.
Кто из вас сможет сказать, что никогда не врёт?

Врёт президент с высокой трибуны, не моргнув глазом. Врут самые близкие нам люди и при этом сами верят в эту ложь. Вот это самое страшное!

Ложь красиво живёт и порой думается, что мы в сговоре с ней, делаем вид, что так и надо и даже принимаем правила игры. Особенно сейчас с коронавирусом… до комичности… до тошноты… до сумасшествия.

1 Убедись в том, что ты готов соврать

Любая ложь должна подкрепляться уверенностью в ее необходимости. Поэтому, прежде чем врать, постарайся взвесить все за и против, а затем принимай окончательное решение.

Зачастую мы врем из-за неумения открыто говорить о своих чувствах, страха быть уязвимыми и непонятыми, но в таких случаях ложь, как правило, не приносит облегчения, а только увеличивает пропасть между близкими людьми.

Также стоит проанализировать и предположительно токсичную мотивацию для умолчания, например, нежелание брать ответственность за свои ошибки, нарушение определенных договоренностей и неуважение к своей партнерше (умалчивая детали, ты лишаешь ее свободного выбора).

Если в процессе раздумий ты все же принял решение соврать, постарайся с этого момента больше сомневаться в своем выборе. Ложь легко распознать, когда человек внутренне колеблется. Это будет заметно по его голосу, жестикуляции, мимике и прочим невербальным признакам.

Как распознать лжеца?

В день человек может врать до 50 раз. Заметьте, не 2-3 раза, а 50 раз. И иногда это ложь невинная. Хотя бы на вопрос: «Как дела?», вы можете вспомнить, что всем отвечаете по-разному. А сколько таких вопросов за день?

И все же хочется научиться распознавать людей, которые говорят неправду.

Вруны часто говорят в замедленном темпе, они попросту подбирают слова и фантазии на тему ситуации
Для обдумывания вранья нужно время, поэтому в разговоре часто идут паузы
Часто вруны повышают голос, особенно если их «припирают к стенке»
В разговоре будет много лишних слов и ненужных подробностей

Человек-лжец избегает зрительного контакта, он никогда не смотрит в глаза собеседнику, или взгляд его устремлен вниз.

Язык тела тоже поможет распознать лжеца: он не будет сидеть на одном месте, может ерзать на стуле, спешить от вас отделаться, может отойти от вас на приличное расстояние в разговоре и часто прикасаться к лицу нервными движениями рук.

Темп речи может убыстряться в разговоре, и в словах вы почувствуете неуверенность, так же как и в интонации голоса.

Это прямые указания на то, что человек говорит неправду.

Зачем люди врут друг другу?

Этот мир придуман не нами – остается подчиняться правилам и строить отношения, иногда, заменяя правду ложью. Один из ответов на вопрос, зачем люди врут – оппонент не готов услышать правду, правдивая информация может нанести ущерб. Психологи формируют ряд причин, которые заставляют врать:

спокойные отношения между родными и близкими;
защита собственных интересов;
неуверенность в собственных силах – комплексы;
преувеличение реальных событий;
привлечение внимания противоположенной стати.

Если родитель скажет маленькому ребенку что его рисунок бессмысленный и не интересный – это будет жестоко, хоть и правдиво. Сказать больному о тяжелой болезни – значить убить надежду на выздоровление на корню, тоже жестоко. Выразить свое объективное мнение о шефе, на работе, легко, если он профессионал и хороший человек, но если мнение о нем совсем обратное, значит – лишиться работы. Выход – соврать проще.

Как отучить себя врать (или хотя бы делать это реже)

Признавать себя лжецом неприятно, но иначе вы будете тратить все силы на отрицание и не сможете перейти к конструктивным действиям. Попробуйте рассказать о ситуации близкому человеку или узнать его мнение — так осознать проблему будет проще.

Возможно, вы боитесь неприятного разговора с начальством, поэтому врете коллегам и руководителю. Или не хотите обидеть близких, а потому неискренни с ними. Осознав, чего именно вы пытаетесь добиться ложью, вы сможете перейти к следующим шагам.

В большинстве случаев то, чего вы пытаетесь добиться обманом, можно получить честным путем — даже если потребуются дополнительные усилия или смелость. Например, вместо того чтобы врать руководителю о ходе работы над проектом, попросите помощи или предложите отдать проект коллеге. А чтобы не обижать близких, попробуйте сменить тему или тактично сказать правду. Подумайте, какие приемы можно использовать вместо лжи, и вспоминайте о них в нужных ситуациях.

Конечно, не стоит называть мошенникам данные своей банковской карты, но это не значит, что ложь всегда оправдана. Ситуаций, когда соврать действительно необходимо, не так уж много. А если вам покажется, что вот эта конкретная ситуация точно та самая, — вернитесь к совету № 3.

Предположим, однажды вы сказали другу, что вам обоим нравится одна и та же книга, хотя вы сами ее терпеть не можете. Друг обрадовался — кажется, вы поступили хорошо! Но потом он начал звать вас на встречи с автором и собрания книжных клубов, дарить редкие издания, постоянно обсуждать героев и сюжет — и вот вы уже сами не рады своему обману. Пример относительно безобидный, а какими могут быть последствия более серьезной лжи? Подумайте об этом, когда вам снова захочется соврать.

Мы часто врем из-за нереалистичных обещаний. Не рассчитали силы или время, недооценили сложность задачи — есть масса причин, по которым обещания не выполняются. Что бы ни создало проблему, результат один: нам стыдно, признаться в своей ошибке окружающим очень тяжело — и мы решаем соврать. Избежать таких ситуаций можно, если взвешенно оценивать свои ресурсы перед тем, как что-либо обещать.

Старайтесь замечать, когда вы говорите правду в тех случаях, в которых раньше бы соврали. Можно вести счет или награждать себя чем-то, что вам нравится. Если вы рассказали кому-то близкому, что решили поменьше лгать, попросите его отмечать «честные» моменты. Все это даст вам необходимую поддержку и поможет двигаться к цели.

Магический ритуал

Магия на стороне тех людей, которые хотят услышать правду о человеке. А надо ли пользоваться магическими ритуалами, решать вам. Ведь вы можете узнать то, что вас навсегда оттолкнет друг от друга. А если вы любите, жить без него или нее не можете, а заговор поможет узнать скрытое, сокровенное? Как с этим потом жить?

На прощание хочу сказать: сначала сто раз подумайте, а потом обращайтесь к магии.

Магический обряд на сон

В день прибывающей луны прошепчите мужу на ухо во время его сна:

Муж скоро начнет лепетать всю правду. Даже если вы уснете, то его лепет вас разбудит.

Как узнать правду при разговоре

Завтра вы хотите поговорить на чистоту, подозревая, что человек с вами честен не до конца.

Напишите полное имя человека на листке бумаги, зажгите свечу. Водите листок над свечкой, читая заговор:

Далее сложите листок вчетверо, положите себе под подушку. После откровения от него нужно избавиться. Такой ритуал уберет с души собеседника страх перед признанием. Учтите, что вы тоже расскажете много того, о чем молчали. Возможно это поможет улучшить контакт с собеседником.

Как вынудить вруна на откровение

На прибывающей луне, глядя на фотографию лгуна произнесите:

На следующий день смотрите лгуну в глаза, потом только слушайте: он расскажет все как на духу. Этот прием можно применить к детям-врунам. А теперь решайте сами, хотите ли вы знать всю правду?

Статья была полезной?

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.
Да Нет 1

Центры лжи

Инженеры Курчатовского института создали особый, МРТ-совместимый полиграф. Переменное магнитное поле позволяет обнаружить атомы водорода. Поскольку в организме они в основном находятся в составе воды, по сути, МРТ позволяет увидеть, где сколько жидкости. Томограф показывает прилив крови к тем зонам мозга, что наиболее активны в конкретный момент.

— Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие, — рассказывает Сергей Карташов, заместитель начальника лаборатории прикладной экспериментальной психофизиологии Национального исследовательского центра «Курчатовский институт».

Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие.

Эти исследования в самом начале. У людей «центры лжи» в мозге могут располагаться по-разному, и чтобы научиться их быстро и безошибочно находить, нужно время.

Мобильное приложение: нужен ли детектор лжи для всех?

Скорее всего, рано или поздно свет увидит приложение, которое любой сможет установить на свой смартфон и проверить честность собеседника. Но нужно ли это?

Наверное, если лишить людей возможности лгать по мелочам, общество может разрушиться. Что будет, если все начнут говорить правду о том, почему опоздали в школу или на работу? Заявлять руководству о своем истинном к нему отношении? Прекратят хвалить детей из-за того, что их достижения не так уж и велики? Или не станут делать дежурных комплиментов?

Ложь дает людям возможность сосуществовать вместе. И иногда хорошо, что мы не можем или не хотим ее замечать.

Подготовлено по материалам программы «Большой скачок» телеканала «Наука».

6. Опасна ли ложь для лжеца?

Казалось бы, если нагло не врать другим людям во зло, то в принципе можно не волноваться, ведь никому хуже от небольшой безобидной лжи не будет. Технически это верно. Но есть несколько причин, по которым даже обман во благо может сыграть очень злую шутку с вами и вашими близкими.

И эти причины объясняют, почему и чем опасна ложь для человека. Ложь, даже самая безобидная, не перестает быть ложью. Когда люди врут, они, словно лепят ком из пластилина, с каждой новой ложью, добавляя еще кусочек. Постепенно этот ком разрастается, затмевая разум и логику лгуна, заставляя прибегать к обману все чаще и чаще, даже в тех случаях, где это, казалось бы, и не нужно вовсе.

Моральные рамки также раздвигаются, и если начинал человек с творческой лжи, то рано или поздно, может под влиянием эмоций прибегнуть ко лжи беспардонной. А после первого раза второй уже пойдет легче. Факт № 6 — ложь опасна для лжеца.

Как вырастают лгунишки

Один из невротических видов адаптации к требованиям социума – хроническая ложь по поводу и без… Лгущий человек – как и всякие невротики с их невротическими способами реагирования на трудности – родом из своего детства. Врать его научили родители.

Вначале родители предъявляли к нему непомерные и неадекватные требования, которые ребёнок физически и нравственно не мог выполнить. В силу своих личностных особенностей, или в силу своего малого возраста или в силу внешних факторов социального окружения.

Не хотели родители прислушиваться к особенностям развития чада, к его страхам, к истинным потребностям своего ребёнка. Просто отрицали своего ребёнка таким, какой он есть. Не хотели видеть и не хотели замечать, слышать его подлинных проблемок.

Притом – больно и сверхагрессивно наказывали за невыполнение тех требований, которые ребёнок не мог исполнить. Например, лишали своей любви и уважения.

Создалась дилемма:

Я говорю им, что «я не могу». Они меня не слышат.
Я делаю, как могу в данной ситуации (по-своему) – меня за это больно наказывают.

Что делать в таком случае ребёнку? В таком случае ребёнку остаются два выхода:

заболеть (чтобы отстали навек),
научиться врать, обманывать (чтобы не устраивали ужасных скандалов).

Обычно вруны формируются к четырём годам. К 11 годам они достигают совершенства в лжи, и это умение сопровождает их по жизни.

Чем опасна ложь

Ложь выедает в человеке лучшее. У врунов вырабатывается потребность на ложь, врут даже там, где это и не требуется. Чаще, чтоб самому выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Человек незаметно деградирует в целом.

Ложь делает людей скользкими, безнравственными, мутными. Гасит человеческое достоинство.

Говоря неправду и приукрашивая, лжец перестает верить другим. Сам всех подозревает во лжи. В его подсознании все вокруг обманщики. А жить среди лжецов и лицемеров — это истинное мучение и вечная борьба с самим собой!

Ложь вредит здоровью, запуская мутации генов, поломки, вызывающие генетические заболевания, часто неизлечимым. Она всегда плохо воздействует на состояние человека, как пример — детектор лжи. Видим как мгновенно сердце и сосуды реагируют на неправду. Скачет давление, учащается пульс. И так каждый раз при всяком мало-мальской лжи, даже если мы сами не замечаем этого.

В ходе эксперимента, проведённого Американской Психологической Ассоциацией выяснилось:
кто меньше врал, тот меньше страдали меланхолией и депрессией, головной болью, болью в горле.
Если стараться говорить правду, то можно лучше сохранить свое психическое и физическое здоровье, избавиться от лишнего стресса.

С момента, когда человек начинает верить во вранье, он начинаем видеть мир через кривое стекло.

Даже если иначе никак, то тогда врать так, чтоб правда не открылась. Но как говорил Драгунский:

Ложь тоже всегда становится явной.

А вот себя никогда нельзя обманывать. Самообман — путь к искривлению своего сознания и собственной объективной значимости. Ложь программирует сознание на искажение реальности.

Как часто мы объясняем утрату интереса к чтению или откладывание важных дел нехваткой времени.
Свой увеличивающийся вес — сезоном года. Нереализованное желание — силой обстоятельств или лживым успокоением себя, что всё ещё впереди….вот завтра…через месяц….на пенсии…точно сделаю. Не начнёте….на самом деле, многое уже позади и призыв «начать никогда не поздно» не всегда срабатывает. Например, в возрасте родить ещё одного ребёнка, загубленное в молодости здоровье вряд ли удастся подправить, многое другое бывает делать поздно.

А вы как относитесь ко лжи? Помогала ли вам способность врать в нужные моменты жизни? И страдали ли вы от своей правдивости?