Топ-30 популярных блогеров: за кем следить и у кого учиться

Anna Yakimenko

Если русскоязычный фэшн-блогер живет и работает в Милане, то доверия к нему чуть больше. Качественный культурный контекст и общение с профессионалами индустрии благоприятно влияют на вкус. У Анны своеобразный акцент, но это только добавляет очарования. Тем более темы она поднимает животрепещущие: как разобрать гардероб самостоятельно, что важнее — мода или стиль, как на основе одной пары джинсов собрать пять крутых луков, почему стоит отказаться от системы цветотипов (да-да!), что носить этой весной. Периодически Анна переходит на бьюти-темы, но все-таки мода на первом месте.

Обувь

Кстати, обувь непосредственно влияет на твою осанку. Если ты никогда не носила туфли или сапоги на каблуке – обязательно попробуй! И уже после этого ты точно навсегда влюбишься в такую обувь! Благодаря каблуку, фигура преображается просто мгновенно! Спина, опять же, выпрямляется, живот становится меньше, а ноги длиннее и стройнее.

Однако, и здесь есть свое «НО!». Обувь на каблуке должна быть удобной. Если это не так, тогда тебе уже будет не до длинных ног и не до прямой спины. Начинать стоит потихоньку, то есть сначала взять каблук высотой 5-7 см, и уже после этого постепенно переходить на 9 см и выше.

Также в плане обуви можно поменять и саму ее форму, а не только каблук. Например, если ты никогда не носили лодочки или, наоборот, слипоны – обязательно попробуй. Сейчас, модно носить спортивную обувь с платьями, так что не переживай, что перестанешь в кроссовках выглядеть женственной.

Sidarta/shutterstock

Kseniya Vostrikova

Пример блогера, которому сразу хочется довериться. Причины две — у Ксении отлично поставленный голос и незамыленный взгляд на привычные вещи. Несмотря на то, что в блоге есть типичные темы про базовый гардероб или идеальные джинсы, Ксения предлагает нетривиальные рубрики и лайфхаки. Например, как научиться одеваться «не как все» или почему мы в какой-то момент начинаем ненавидеть свою одежду. Подкупает, что хозяйка блога рассказывает обо всем максимально искренне, нет никакого надрыва и желания всем понравиться, только полезная информация о стиле, которая вдохновляет переодеться во что-то крутое сразу после просмотра.

6) Риа (@ria_ria_tokyo)

Робот-модель Ria, созданная Aww Inc — первым виртуальным агентством людей в Японии и дочерней фирмой ModelingCafe, регулярно делится фотографиями, на которых она позирует, расслабляется и ест в Instagram.

Подписчики в Instagram: 31 тыс.
Возможный доход на пост: $250
Прогнозируемый годовой доход: $44,580

Виртуальный инфлюенсер Риа (@ria_ria_tokyo)

Хотя о виртуальном влиятельном лице Риа известно не так много, всего за год у нее появилось около 30 000 подписчиков. В ноябре прошлого года Риа появилась в Harper’s BAZAAR Arabia, одетая в Valentino, вместе с другими виртуальными влиятельными лицами Иммой и Шуду.

Цифровая модель Риа

В своей биографии в Инстаграм она говорит: «Я хочу понять мир. «Потому что мне нравится мир».

Как начался мой путь в сферу омоложения организма

Как и многие из вас я полезла на ютуб и соц.сети в поисках решения проблемы.

Но так как я не умею делать что-то просто так, а тем более для себя любимой, в эту тему я погрузилась далеко и надолго.

Начинала я с классического фейсбилдинга. Но очень скоро поняла, что не все так просто. И локальная работа с лицом – малоэффективное занятие.

Начала изучать взаимосвязь лицо-тело. И в этой теме меня ждало много открытий. Оказывается, мало просто укреплять и расслаблять мышцы – наш организм намного сложнее.

Вот тут и началось самое интересное, благодаря чему я с радостью и удовольствием развиваюсь в этой теме.

В этой теме я уже 4 года и у меня выработался свой подход в омоложении лица и тела. В первую очередь, на основе собственного опыта и результатов. Ведь к 28 годам, помимо проблем с лицом, много деформаций накопилось и в теле, о которых я даже не задумывалась. 

Часто мы смотрим очень узко и на глазах наших шоры. Я уперлась на целых 8 лет в питание, а дальше собственного носа не видела. Так же как и первый год работы с лицом был не особо эффективен, ведь я искала проблемы в нем, а оказалось, что снова смотреть надо шире!

Да, наверное, это звучит пугающе. Ведь вы же пришли сюда, чтобы что?

• Узнать волшебное упражнение от носогубки? 
• Или от второго подбородка? 
• Сделать упражнение для лица и помолодеть на 10 лет?

Тогда задумайтесь. Ведь вы наверняка уже перепробовали много упражнений на лицо. И как эффект? Помогает? Проблему решили?

Слышали о том, что надо работать с осанкой? Прекрасно! И как? Удалось избавиться от сутулости?

Извините за мою наглость, но я могу с уверенностью сказать, что в 95% случаев, вы ответили НЕТ.

И снова повторюсь: потому что вы смотрите локально на проблему в том месте, где вы ее видите. Но весь фокус в другом: то, что вы видите – это СЛЕДСТВИЕ деформаций, которые уже образовались. 

А есть ПРИЧИНА, почему это произошло. Работа только над следствием малоэффективна и дает временный эффект. Если вы хотите полностью справиться с проблемой, то необходимо исключить причину. 

Вот так в двух словах можно описать мое мнение по этому поводу.

5) Шуду Грэм (@shudu.gram)

Как Shudu заявляет о себе в своей биографии в Instagram, она — «первая в мире цифровая супермодель». Она была моделью для роскошного французского дома моды Balmain.

Подписчики Шуду Грэм в Instagram: 208 тыс.
Потенциальный доход от публикации: $1008
Прогнозируемый годовой доход: $122,280

Шуду Грэм (@shudu.gram)

Shudu — создание британского художника и бывшего модного фотографа Кэмерона-Джеймса Уилсона, который используя технологию 3D-моделирования создал свои виртуальные образы еще в 2017 году.

«Я хотел создать действительно сильный и мощный образ, отражающий красоту, которую я не вижу достаточно часто в средствах массовой информации», — сказал журналу Elle фотограф Уилсон.

Shudu, которую супермодель Тайра Бэнкс когда-то перепутала с реальной моделью, снималась в таких журналах, как V Magazine и Vogue. В отличие от Лил Микелы и Бермуд, ей не придали особой индивидуальности.

Виртуальный инфлюенсер Шуду Грэм

Несмотря на свою популярность, Shudu, которая также возглавляла кампанию Ellesse 2019 года, вызвала некоторую критику, в том числе утверждения о том, что ее создатель фотограф Джеймс Уилсон может отнять работу модели у настоящих чернокожих женщин.

На что Уилсон ответил так: «Когда бренды заказывают Shudu, они не заказывают ее вместо реальной модели. Они заказывают ее, потому что она виртуальная модель, и они хотят вызвать дискуссию о технологиях в моде».

Лиам Никуро

Поклонник баскетбола Лиам Никуро (@liam_nikuro) со своими модными темными волосами, молодой внешностью и загадочными позами выглядит как прирожденный модельный талант.

Подписчики в Instagram: 14,7 тыс.
Возможный доход за пост: $152
Прогнозируемый годовой доход: $22,550

Лиам Никуро (@liam_nikuro)

Это еще один влиятельный виртуальный инфлюенсер созданный компьютерной графикой — и первая цифровая модель, рекламная интеграция которого была куплена командой NBA (Национальной баскетбольной ассоциацией) в США.

Лиам является «официальным виртуальным влиятельным лицом» для Washington Wizards из округа Колумбия, которые надеются, что он привлечет для них новую молодую аудиторию.

Виртуальный инфлюенсер Лиам Никуро

«Мы просто решили, что это действительно уникальный и отличный способ связаться с молодым поколением и новой аудиторией для нас», — сказал Джим Ван Стоун, владелец Wizards Monumental Sports and Entertainment, в интервью Washington Post.

Созданный токийской фирмой 1Sec Inc, красивый, наполовину японский цифровой персонаж недавно посетил игру Wizards в качестве «виртуального VIP-гостя». Лиам также появился на обложке журнала о стиле жизни Tokyoweekender.

Тело

Если в плане макияжа может случиться так, что ты вообще не красишься, то вот в плане одежды получается, что какой-то стиль ты уже себе выбрала. Поэтому вносить изменения здесь стоит все же немного по-другому.
Итак, с каких изменений в плане своего тела лучше всего начать?

Subbotina Anna/shutterstock

1. Декольте
Как ты относишься к вырезу в области груди? Многие девушки отказываются от такой привилегии, аргументируя это тем, что у них небольшая грудь, а некоторые, наоборот, стесняются слишком большой. И обе эти стороны не правы, ведь в декольте важна не только грудь.

Открывая эту область, ты не просто немного (или много) показываешь грудь, взгляду общественности также предстает твоя кожа, шея и ключицы. Многих мужчин привлекают именно эти элементы, так почему бы не привлечь к себе немножко больше внимания.

Декольте делает нас более женственными, поэтому в гардеробе каждой девушки, должна быть хоть парочка вещей с таким вырезом. А если его еще обыграть правильными аксессуарами, тогда точно получится конфетка!

Если ты не можешь вот так резко взять и открыть грудь, надень сверху красивый платочек или шарфик, который одновременно будет немного прикрывать эту часть тела, но все же никак не помешает той изюминке, которая получается от выреза. Также на помощь придут массивные украшения, в виде жемчуга, к примеру.

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

2. Фигура

Вне зависимости от типа фигуры, ты, как девушка, должна стараться как можно четче обозначить свою женственность.
Конечно, нет предела совершенству, ты всегда можешь не просто прикрыть свои недостатки, но и начать с ними бороться при помощи спорта, однако, для начала, нужно постараться открыться в тех местах, которые достойны внимания.

Хочешь обновлений? На здоровье! Вот тебе задачка – найди достоинства своей фигуры и обыграй их с помощью одежды!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. Осанка

С этого, наверное, нужно начинать

Какая бы фигура у тебя ни была, какой бы макияж или прическу ты не делали, все равно, самое важное во внешнем виде девушки – прямая спина

Красивая осанка привлекает внимание, подтягивается живот, делает грудь визуально больше, ты уже совсем иначе себя чувствуешь, а, соответственно, и ведешь

nikitabuida/shutterstock

Основы техники выполнения

Массирование выполняется в разных техниках, которые подбираются с учётом типа кожных покровов. Например, растирание, разминание, щипки применяются для жирной кожи

Тонкую и сухую осторожно массируют с применением уходовых средств

В процессе подготовки рабочую поверхность очищают специальной пенкой и разогревают тёплым полотенцем, затем наносится увлажняющее масло или крем. Далее массажист работает по следующим направлениям:

• от лба к вискам;
• от носа к ушной раковине;
• от подбородка к ушам;
• от кончика нос ко лбу;
• периорбитальная зона;
• область около губ;
• зона вокруг бровей.

Происходит чередование щадящих приёмов поглаживания, деликатного разминания, мягкого надавливания, растяжения, щипков и вибрации. Более подробно с классической методикой можно ознакомиться в нашей статье «Классический массаж».

Образование Александра Павличенко

В 2007 году Александр Павличенко пошел в первый класс лицея № 28 муниципального автономного общеобразовательного учреждения. Учебное заведение находится в Западном районе города Таганрог. Видимо, Саша попал в одну из лучших школ города по месту проживания. Требования в лицее высокие, но ребята получают прочные знания.

Александр наравне с русским владеет английским языком. Возможно, в школе он занимался его изучением дополнительно к учебной программе. В 2018 году прозвенел последний звонок для Александра и его одноклассников. Молодой человек получил аттестат о среднем образовании.

В 2019 году семья Павличенко переехала жить в Москву. Возможно, юноша поступил в московское высшее учебное заведение, выбрав программирование или языки. Но об этом никаких сведений нет.

Детские и юношеские увлечения

Алина (ее фамилия при рождении – Кизиярова) родилась в 1989 году в Екатеринбурге. Ее родители были далеки от мира театра и кино: отец сумел овладеть многими профессиями, а мама, филолог по образованию, управляла полиграфической типографией. В семье также подрастал ее младший брат, с которым у нее большая разница в возрасте. Ее родители являются верующими людьми, неудивительно, что и дети много времени проводили в церкви, принимая участие в богослужениях.

https://youtube.com/watch?v=od7mUmy5je4

Будущая актриса еще в раннем детстве проявляла творческие способности: она устраивала родным представления, рисовала стенгазеты, любила вышивать и изготавливать поделки, а уже позднее увлеклась танцами. Алина училась в классе с физико-математическим уклоном, однако, любви к точным наукам не испытывала. Неудивительно, что после окончания школы она поступила в театральный вуз в своем городе. Получив диплом, девушка занялась модельным бизнесом. Красавица, имеющая рост 167 см и вес 51 кг, рекламировала одежду бренда Zolla, а также ювелирные украшения Sokoloff. Но она так и не окончила обучение в Школе моделей, решив уехать в столицу, чтобы заняться актерской карьерой.

Youtube – в помощь!

Только спустя три года Анна решила пройти профессиональные курсы по созданию причесок.

Анна Иванова: «На это меня сподвигло то, что все больше клиенток стали спрашивать, делаю ли я прически. Я два месяца «отбивалась», а потом решила: «Раз уж есть спрос – значит надо». «Ютуб» – в помощь! Купила голову с искусственными волосами и стала на ней тренироваться. Сейчас я понимаю, что первые работы были далеки от совершенства, но клиент шел, я старалась находить общий язык со всеми – люди уходили довольные. А потом я пошла на курсы к псковскому стилисту Кате Дементьевой. Я заплатила за 3 дня 10 тысяч рублей, но это мне очень много дало, я получила массу полезной информации!».

Развиваться дальше Анну также подталкивали клиенты, которые записывались на прическу, потом просили макияж и снимались с заказа, потому что девушка не занималась визажем. Тогда Анна выучилась у визажиста Татьяны Трембач с 15-летним опытом. За 13 занятий она заплатила 13 тысяч рублей. В итоге поток клиентов вырос, и затраты на учебу удалось компенсировать за 2,5 месяца.

Первую студию Анна с еще тремя девушками стала снимать в начале 2016 года. Это было здание популярного бизнес-центра. Стоимость аренды на человека составляла 2,5 тысячи рублей. Вторая студия – ее Анна снимает с подругами-парикмахерами за 12 тысяч рублей на всех – находится около фитнес-зала в центре города. Проходимость очень хорошая: сюда заглядывают и женщины, и мужчины.

Сейчас Анна продолжает развиваться. Она решила преподавать косоплетение. Сначала провела бесплатный мастер-класс на базе городского молодежного центра, что стало хорошим пиар-ходом, а потом в соцсети «ВКонтакте» вывесила объявление о наборе учеников. За один день к ней записалось 6 человек!

Можно ли делать массаж лица каждый день

Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно — это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами между ними.

Мягкое воздействие с помощью массажной техники подтягивает и омолаживает кожу за счёт улучшения кровообращения, качественного насыщения кислородом и расслабления мышц. От перенапряжения длина мышц уменьшается, появляются морщины и складки. Ежедневные процедуры помогут добиться их расслабления и лифтинг-эффекта.

Запускаются естественные механизмы омоложения и торможения процессов старения. Лечебные и косметические средства ухода глубже проникают и лучше действуют в сочетании с массажем. Уходит дряблость, складки и брыли. Морщины становятся менее выраженными, кожа — ровной, упругой и подтянутой. Следом за нормализацией кровообращения и обменных процессов устраняется отёчность и одутловатость, улучшается цвет кожных покровов. В лицевой области также много биологически активных точек, воздействие на которые положительно сказывается на работе внутренних органов.

Роман Медный

Стилист Роман Медный прославился благодаря рубрике “Иконы стиля”, которую вел в блоге своего сайта. Там он разнузданно критиковал манеру одеваться российских и украинских звезд эстрады и прочих знаменитостей. Не побоялся посягнуть даже на признанного домохозяйками гуру моды Александра Васильева. Рубрику Роман давно не ведет, но амплуа скандального стилиста за ним закрепилось. На канал Романа Медного попадают отрывки из его онлайн-вебинаров. Экшена там никакого, некоторые видел длятся аж по часу, зато это детальная проработка тем с примерами и ответами на вопросы по мужскому и женскому стилю.

Творческая деятельность и «Minecraft»

С детства Александр увлекался компьютерными играми. Когда ему было одиннадцать лет, он попробовал снять свое первое видео о «Майнкрафте», мальчика увлекло это занятие, и уже через четыре года юноша решил стать блогером.

В 2015 парень создал свой Ютуб-канал, но активно вести его стал в 2019 году. Он делился лайфхаками по прохождению разных уровней в «Майнкрафте», озвучивал смешные моменты. За несколько лет число просмотров достигло более одного миллиарда, а на канал подписалось практически пять миллионов человек.

Но на этом парень решил не останавливаться. С 2020 года Фиксай пробовал свои силы в музыкальном направлении. Первый трек Александра вышел в конце сентября под названием «Лук батун». Песня, а позже и созданный клип, были по теме игры «Minecraft». Поклонники поддержали Фиксайя, оценив его творчество, и уже через два месяца смогли услышать новую композицию – «Фиксетта». В 2021 году вышли треки «Иииууу», «Дворец».

Универсальные советы

Все подтипы имеют собственные особенности, которые необходимо правильно оценивать и различать. Однако существуют простые рекомендации, которые подойдут для каждого из них. Стоит изучить их более подробно, чтобы предотвратить преждевременное старение, надолго сохранив свежесть и молодость своего лица.

• Подбирать косметические средства следует индивидуально, вне зависимости от советов подруг или навязчивой рекламы. Они должны полностью соответствовать потребностям организма и морфотипу, поэтому лучше обратиться к профессионалам за грамотной и обстоятельной консультацией.
• Полностью отказаться от использования косметики непродуктивно, ухаживать за лицом необходимо даже самым здоровым и молодым людям. Средства надо подбирать максимально щадящие, с нежным действием и приятной текстурой, не содержащие никаких абразивных частиц. Можно отдать предпочтение профессиональным крафтовым составам, если они полностью сертифицированы. Однако следует быть готовыми, что стоимость их будет несколько выше, чем обычные промышленные варианты.
• Наиболее прославленные пластические хирурги и косметологи с мировыми именами рекомендуют строго следить за осанкой. Обеспечьте своему телу умеренную физическую активность, чтобы оно могло самостоятельно вырабатывать все необходимые вещества.
• Защиту от ультрафиолетового излучения нужно практиковать любому человеку. Чрезмерное его воздействие ничего хорошего не принесет. Поэтому, даже если вы очень любите загорать, стоит ограничить процесс во времени, а в нашем случае лучше вовсе от него отказаться, как и от походов в солярий. Умеренно допустимы солнечные ванны только для деформационного типа кожи.
• Вредные привычки и пагубные пристрастия, вроде курения и бесконтрольного употребления спиртных напитков, особенно опасны для людей, принадлежащих к такому морфотипу. В большей степени страдает область вокруг рта и носогубный треугольник.
• Косметологические процедуры, а также сами специалисты, которые их проводят, должны выбираться вдумчиво и внимательно. Следует проверять квалификацию косметолога, прежде чем доверить ему свое лицо. Не помешает заранее узнать отзывы о работе тех или иных заведений и кабинетов перед их посещением.
• Проблемы с кожей обычно сигнализируют об имеющихся отклонениях внутри организма, поэтому не помешает вовремя и регулярно проверять здоровье, проходить обследования хотя бы раз в год, сдавать анализы и необходимые тесты. Так развитие любой патологии не пройдет незамеченным.
• Режим питания и рацион чрезвычайно важны. Следует отдавать предпочтение здоровой пище, ввести в меню побольше натуральных продуктов, богатых витаминами, минералами, клетчаткой и прочими полезными веществами, потреблять больше овощей, фруктов.

Следуя таким незамысловатым и вполне выполнимым советам, многие добились действительно поразительных результатов в процессе оздоровления покровов.

Rhana рекомендует

Курасен Эссенс / Curacen Essence

Иглы для инъекций Nanoneedle 30G_SUTW, 1 игла

Иглы для инъекций Nanoneedle 33G_SUTW, 1 игла

Иглы для инъекций Nanoneedle 34G_SUTW, 1 игла

Личная жизнь

Первые отношения у Мелиссы завязались в подростковом возрасте. Через Интернет она познакомилась с неким молодым человеком, который также увлекался аниме-культурой.

Спустя три года чувственных переписок, Лисса Авеми узнала, что на самом деле ее возлюбленный девочка. Плюсом ко всему, ее парня звали Полиной. Подобное предательство стало сильным ударом для неокрепшей психики ребенка. После этого Фролова загорелась идеей смены имени и фамилии.

Позднее Авеми начала прислушиваться к советам отца и занялась поисками состоятельного мужчины, который смог бы ее обеспечивать. Она неоднократно ходила на свидания с состоятельным предпринимателями, будучи несовершеннолетней. До интимной близости так и не дошло.

Звезда Интернета 7 раз делала ринопластику. В Сети можно найти старые фотографии красотки, на которых видна ее внешность до пластических операций. Долгое время у Лиссы были большие комплексы по поводу черт лица.

Позднее девушка познакомилась с парнем по имени Давид, с которым завязались длительные отношения. Со временем молодой человек сделал предложение возлюбленной.

В своем профиле Мелисса (рост 166 см, вес 46 кг) регулярно публикует личные фото. Она не стесняется своего тела и периодически выкладывает откровенные снимки в вызывающих образах.

Реальная жизнь Александра

Так поклонники блогера узнали, что сейчас для него главное в жизни, это карьера и деньги. Хотя его любимая цитата гласит: «Самые важные вещи в жизни – это то, что вы не можете купить». В людях Павличенко ценит смелость и упорство. Его любимый фильм – о Гарри Поттере. Александр негативно относится к алкоголю и сигаретам.

Отношения с девушками

О своих отношениях с противоположным полом молодой человек не рассказывает. Он не выкладывает совместные снимки с девушками и не публикует посты про любовь. Год назад Александр сказал, что у него сейчас нет времени устраивать свою личную жизнь, так как он полностью поглощен развитием блогерской карьеры.

Чем планирует заниматься в будущем

На сегодняшний день Павличенко не видит себя в другой профессии. Все его планы связаны с продвижением Ютуб-канала, созданием качественного контента. Также молодой человек собирается и дальше развивать свой музыкальный талант.

В чем особенность моей “Реформы”

Курс рассчитан на 2 месяца занятий.

Прежде, чем начать заниматься, обязательно для каждой участницы проводится ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА состояния лица и тела. Это для того, чтобы в процессе тренинга вы знали, какие упражнения вам нужно делать, а какие нет. 

Ведь все мы разные. У всех разное состояние одних и тех же мышц и тела в целом. Ведь

• Когда бездумно, делаются упражнения.
• Когда вы пытаетесь укреплять (или расслаблять) какие-то мышцы, а на самом деле, конкретно вам их не нужно укреплять (или расслаблять),

то вы, как минимум, не получаете результат, а, как максимум, можете еще и усугубить ситуацию.

Именно поэтому я за индивидуальный подход. Даже в рамках общего тренинга, каждой участнице делается такая диагностика. И затем вы занимаетесь, ориентируясь на нее.

Кликайте на баннер =)

Если в процессе занятий у вас возникают вопросы, то вы всегда можете задать вопрос нам и в течении 24 часов получить ответ. И так на протяжении 2-х месяцев!

То есть, с вами проводится большая живая работа. Вы не предоставлены сами себе. Я и мои помощницы-кураторы всегда на связи!

Мы ориентируемся на КАЧЕСТВО, а не на количество! Именно поэтому на мои занятия всегда количество мест ОГРАНИЧЕНО! Так как нас тоже ограниченное количество, мы живые люди.

Первый месяц мы плотно работаем с осанкой, шеей и отеками. Мы делаем все, чтобы минимизировать влияние состояния тела на лицо.

Затем приступаем ко второму месяцу занятий. И вот тут конкретно и локально работаем с лицом.

В общем-то, работа проводится очень серьезная и кропотливая. А по-другому и нельзя, ведь…

Иногда и вправду чувствую себя феей-волшебницей. Хотя никакой магии тут нет – только желание моей подопечной получить результат и постоянная работа над собой.

Буду рада видеть и вас на своих вебинарах, мастер-классах и тренингах.

Присоединяйтесь!

Ну и напоследок, еще несколько отзывов в карусели и подарок для вас =)

От чего стоит отказаться

Многие не понимают, какие процедуры можно производить, а от чего лучше держаться подальше. Стоит подробнее обсудить несколько наиболее популярных из них.

Лимфодренаж

Такой массаж напрямую направлен на интенсивную проработку подкожной клетчатки. Но такие манипуляции для этого типа эпидермиса могут оказаться не только малоэффективными, на иногда даже чрезмерно травмирующими. Повреждения после него потом придется долго и болезненно лечить. Поэтому он точно не подходит в подобных случаях.

Скрабирование

Мелкие твердые частицы, травмирующие верхний слой дермы, никак не подходят для людей с таким типом старения. Они способны привести к микротравмам, развитию сильного шелушения и растягиваниям.

Пилинги

Еще один вариант, который следует избегать обладателям такого морфотипа. Чрезмерно агрессивные составы, что обычно для этого применяются, травмируют кожу, вызывают раздражение, шелушение и прочие малоприятные явления. Поэтому лучше полностью от них отказаться, а если сильно хочется – отдать предпочтение легкой фракционной шлифовке.

Что включено в эту систему

В тренинге вам ежедневно открываются тренировки. В них я даю самые лучшие и эффективные приемы, направленные на ваше совершенство:

• Укрепляющие упражнения для лица и тела
• Массажные приемы для лица и тела
• Интероральные техники
• Приемы тейпирования
• Упражнения для гармонизации состояния вашего лица и тела.
• Уроки и практики по психосоматике

На протяжении 2-х месяцев мы с вами:

• Выравниваем осанку и избавляемся от сутулости
• Подтягиваем живот и грудь
• Формируем красивые ягодицы и руки
• Убираем отеки лица и тела
• Формируем красивую изящную шею
• Подтягиваем овал лица и избавляемся от второго подбородка
• Разглаживаем морщины и складки на шее
• Разглаживаем носогубную зону и поднимаем уголки губ
• Избавляемся от синяков и мешков под глазами
• Разглаживаем морщины на лбу, между бровей и вокруг глаз
• И многое, многое другое!

Всего и не перечислишь!

И самое приятное – участницы тренинга получают, так называемые, “побочные эффекты”:

• Проходят боли в спине и пояснице
• Проходят головные боли и мигрени
• Улучшается самочувствие с каждым днем
• Тело наполняется энергией и жизненными силами
• Улучшается настроение!

Более 35000 тысяч участниц прошли мой тренинг и вот какие результаты они получают:

• Результаты Реформы. Часть 1
• Результаты Реформы. Часть 2
• Результаты Реформы. Часть 3
• Результаты Реформы. Часть 4
• Результаты Реформы. Часть 5

Этих частей еще огромное количество, но не все они еще опубликованы на сайте. Хотя, я думаю, что даже этой малой части достаточно, чтобы понять, что система действительно работает.

А вот скриншоты некоторых отзывов, которые оставляют мои ученицы (листайте карусельку):

Если вам мало отзывов, то вот здесь и здесь вы также можете посмотреть, что пишут девочки о Реформе и других моих курсах.