10 важных дел, которые нужно успеть сделать каждому до нового года

Важные дела к Новому году

4. Сходите то место, где вы еще не были

Накануне праздников многие строят планы посетить новые места в Новом году. А что если реализовать этот план еще в старом году?

Отличной идеей станет посещение места, где вы еще не были. К примеру, сходите на мастер класс по живописи или же посетите новый город.

А может, в вашем городе есть каток, который вы давно хотели посетить, но у вас никак это не получалось. Обязательно сделайте это. Задайте тон посещения интересного места еще в декабре, а в Новом году просто продолжайте эту традицию.

5. Избавьтесь от старых вещей

Войдите в Новый год не только с чистыми мыслями, но и с чистым гардеробом.

Все мы в душе немного Плюшкины и храним вещи, которые никогда не будет использовать. А что, если без сожаления от них избавиться?

Конец года — замечательный повод избавиться от всего старого, чтобы в январе можно было порадовать себя новой покупкой!

Пересмотрите свои вещи. Наверняка в вашем шкафу не один год пылятся ненужные брюки, кофточки или платья.

Отложите их, перестирайте и отдайте тем, кому они действительно, нужны. Подумайте о том, сколько людей накануне Нового года нуждаются в помощи. Нуждающимся и одиноким людям особенно необходима наша поддержка в праздничные дни.

Не забудьте и про рабочий стол. Обязательно загляните в него и наведите там порядок.

Разбор старых вещей и наведение порядка –это также отличный психологический трюк, помогающий привести в порядок не только ваше жилище, но и мысли в голове.

6. Спланируйте отпуск или путешествие

Что может быть приятнее, чем строить планы на Новый год. Особенно приятно планировать отпуск или выходные, которые вы проведете в новом месте.

Изучите маршрут, куда бы вам хотелось поехать. Ознакомьтесь с самыми интересными местами, которые можно посетить на выбранном маршруте.

На помощь придут Instagram, Google и другие поисковые системы и социальные сети, благодаря которым вы овладеете нужной информацией.

7. Спланируйте интересную фотосессию

В зависимости от того, чем вы интересуетесь, и что вам нравится, спланируйте фотосессию. Продумайте тематику, подберите наряды и декорации к фотосессии. Иногда процесс подготовки становится интереснее самого съемочного процесса.

Чтобы фотосессия вышла особенно удачной и интересной, задействуйте в ней членов семьи, а также домашних животных.

Фотосессия в декабре может стать отличным завершением года.

8. Похвалите себя за проделанную работу и поощрите за успехи в этом году

Уходящий год был одним из самых сложных (мы произносим эту фразу каждый раз накануне нового года).

Каждый из нас чувствует жуткую усталость и некоторую истощенность. Может, стоит похвалить себя за проделанную за год работу? Ведь вы работали весь год, не покладая рук и вполне логично, что подустали.

Проанализируй все свои достижения за год. Пусть это даже не большие глобальные успехи, а маленькие победы, но всё же, это ваши личные победы.

Возможно, вам далеко еще до Нобелевской премии, олимпийской медали или номинации на Оскар, но побаловать себя стоит.

Похвалите себя за то, что вы хорошо сдали экзамен, качественно выполнили работу или прочитали книгу. Всё что вы делаете, это хоть и не большие, но верные шаги на пути к вашему успеху.

Хвалите себя, балуйте, поощряйте! Поверьте, это очень важно для вашей самооценки и сознания.

9. Напишите письмо в будущее

Наверняка, многие из нас балуются тем, что накануне нового года пишут мечты и пожелания на будущее.

Если нет, то вот вам совет психолога: письмо в будущее –это отличный психологический трюк, который помогает определиться с тем, что для вас важно и к чему стоит стремиться.

Напишете о том, что волнует вас в конце 2017 года, чего бы вам хотелось в дальнейшем, затем запечатайте своё послание в конверт и обозначьте на нем дату, когда стоит его распечатать и прочитать содержимое.

У вас получится своеобразная капсула времени, которую вы вскроете через 2-3 года, а может, и через 10-20 лет.

Конечно же, это своего рода психологическая машина времени или портал, благодаря которому через несколько лет вы сможете оказаться в прошлом.

Представьте, как интересно будет перечитывать свои желания, мечты и цели через много лет.

10. Наслаждайтесь жизнью

И, наконец, последний совет: радуйтесь и наслаждайтесь жизнью.

Несмотря на все трудности, с которыми вам пришлось столкнуться этом году, он, безусловно, стал для вас важным и знаковым.

Постарайтесь радоваться последним дням уходящего года, не нервничать, не суетиться и не переживать по пустякам.

Замените / Дополните вредные привычки хорошими ))

Почти у каждого человека есть вредные привычки — и речь идет не только про курение, алкоголь и наркотики. Примерами плохих привычек могут быть: многочасовые просмотры телевизора и соцсетей, спонтанные покупки и шопотерапия, отсутствие обсуждения финансовых вопросов с супругом, отсутствие финансового плана и жизнь “сегодняшним днём” и т.д.Специалисты по зависимостям сходятся во мнении, что бороться с плохими привычками можно, дополняя или заменяя их хорошими. Начните следовать одной супер простой привычке сегодня и продержитесь несколько недель и она, как магнит, начнет притягивать другие хорошие привычки. В тему: 20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее.

Провести анализ ушедшего года

Предлагаем учредить медаль «За выдающиеся заслуги в 2017 году» в следующих номинациях: песня года, фильм (мультфильм, сериал), книга, блюдо, покупка, подарок, хобби, месяц года или лучший день года, путешествие, достижение, знакомство, человек года, добрый поступок или, быть может, проступок. Можете выдвинуть на номинацию потерю или неудачу года.

Номинации добавляются по желанию

Здесь может быть все важное и значимое для вас. Таким образом вы вспомните события уходящего года, подведете его итоги, чтобы восполнить пробелы в 2018-м, задав нужный вектор движения

Одним из вариантов этого предпраздничного ритуала может стать и такая интересная задача, как сбор «ожерелья года». Поясним.

Улыбайтесь

Многие считают, что улыбка должна быть обязательно “искренней” и что на западе улыбаются неискренне и т.д. ))) Я убежден, что улыбка должна быть внутри человека и не должна зависеть от внешних факторов и людей вокруг. Когда мне хорошо — я улыбаюсь и мне плевать, улыбаются мне в ответ или нет! Кстати, обычно люди улыбаются в ответ, т.к. улыбка очень заразительна!

Я также считаю, что даже механическая улыбка способна улучшить настроение. Попробуйте развеселить грустного или плачущего ребенка и поймете о чем я.

Начните улыбаться с сегодняшнего дня! Улыбаться ни кому-то и не из-за чего-то, а просто так, потому, что вы хотите быть позитивным человеком и чтобы мир вокруг вас был немного счастливее.

Позвоните и помогите родителям

Многие люди хотят помогать родителям, но либо находятся с ними «в контрах», либо своих забот столько, что не до помощи, а помогать копейками — как-то неудобно. Я рекомендую наплевать на свои обиды, стеснения и сомнения и настроить автоматический перевод денег на счёт, телефон или лицевой счет по коммуналке своих родителей! Хоть по 100 рублей (2-3 долл.) в месяц. Об этом решении вы точно не пожалеете никогда, какой бы маленькой ни была сумма вашей помощи!

Ведь родители не всегда будут рядом. Лучше засунуть свои обиды и сомнения глубоко и далеко и помочь родителям 300 раз по 100 рублей, чем всю жизнь прождать удобного случая и не помочь ничем.

Накрыть стол

Читайте: три дня в поте лица готовить то, что потом всей семьей будете неделю доедать.

Лучше вместо этого…

• напроситься в гости — способ “работает” не каждый год, но один раз можно попробовать (только не забудьте привезти с собой “вкусняшку” или помочь на кухне хозяйке, которая уже третий день в поте лица готовит оливье и желе из мандаринов)
• съездить повидаться с родителями (если это возможно) или с детьми: накрытый стол – иногда просто повод собраться всей семьей, позвать тех, у кого на встречи с вами не хватает времени; забудьте о поводе – переходите к сути, и можно просто тортиком обойтись.
• приготовить только то, что хочется съесть именно в День Х, — или то, что весь год не готовили, — или то, что очень давно хотели приготовить, но руки не доходили. Иначе говоря, превратить готовку в очередное новогоднее удовольствие.

Избавьтесь от кредитных карт

“Что за ерунда?! Кредитки – так современно и удобно! Весь мир пользуется ими! Тем более у меня там 100 дней льготного периода, мили, кэшбэк, скидки и другие бонусы!!!” ))) К сожалению, только 3-5% самых грамотных людей понимают, Почему банки все это дают и как бы ничего не просят взамен)))

Никогда не следуйте тому, что “делают все”! Всегда помните, что большая часть людей на планете находится либо в нищете, либо не имеет ни копейки сбережений и живет от зарплаты к зарплате, либо находится «в долгах как в шелках», либо и то и другое и третье вместе!

Смотрите многочисленные примеры того, как это делают люди — здесь и присылайте мне свои фото и видео!

Разрежьте свои кредитные карты прямо сейчас (и пришлите мне фотки или видео сюда!)))), а также позвоните в банк и заблокируйте их без восстановления (скажите, что потеряли карты). Это не избавит вас от оставшихся по картам долгов, но избавит ваш бумажник от самого мощного в истории человечества орудия кредитного порабощения финансово-неграмотных людей.

В тему: Вся правда об электронных деньгах! Результаты удивительных исследований.

Купить подарки

Читайте: составить 5 списков, обежать 25 магазинов, вспомнить все хобби, пристрастия, пожелания, высказанные как бы ненароком, — и найти это в полтора-два раза дешевле, чем везде (ибо бюджет не резиновый, и нужно на само торжество деньги сберечь).

Лучше вместо этого…

• сделать подарки своими руками или “подарить себя” (сертификат на любое совместное действие с адресатом подарка)
• спланировать новогодние каникулы так, чтобы повидаться с каждым, кому планировали дарить подарки (кстати, после Дня Х цены на многие “совершенно необходимые” в предновогодний ажиотаж предметы-подарки снижаются до разумных или даже приятно-низких)
• составить wishlist (список пожеланий) и разослать друзьям и родственникам; не спорим, не по-русски это как-то, но многие скажут вам спасибо за то, что сберегли их время и нервы; главное — указать в виш-листе подарки на разные варианты аппетитов, амбиций и кошельков.

Подайте документы на налоговые вычеты!

Если за последние четыре года, включая текущий, у вас были расходы на:

►  образование;
►  лечение (свое, детей и супруга);
►  покупку жилья;
►  оплату ипотеки и процентов;
►  взносы на инвестиционный счет (ИИС) и др.

— вы можете, нет, вы просто должны (!), не выходя из дома, подать налоговую декларацию и получить от государства более 600,000 рублей!!

Подробнее здесь: Подайте декларацию до конца декабря и пoлучитe более 600,000 pyблeй!!!

Мини-гид по ИИС в PDF. Ответы на 20 самых главных вопросов, которые Вы должны знать, чтобы правильно открыть ИИС, понимать, что с ним делать и получать налоговые вычеты!

Навестить родственников

Хорошая традиция — собираться с близкими людьми за праздничным столом. Но в современном мире это получается довольно редко. У всех разные планы, графики, возможности. Многие живут в разных городах и странах, общаясь лишь по Skype, Viber и др., что, конечно, не заменяет живого общения.

Мы охотно встречаемся с друзьями и не находим времени для родителей, бабушек и дедушек, считая, что им не нужно выражать нашу любовь, потому что они это и сами знают. И лишь забежав в гости, понимаем их теперешнюю ранимость и особую потребность во внимании. Не забудем же о них в предпраздничной суете и проведем вместе с ними вечер-другой, посмотрим старые фотографии, повспоминаем, расскажем, послушаем — и мы откроем еще много интересного даже в самих себе.

Проведите этот Новый Год круче и дешевле, чем обычно!

Кто сказал, что на Новый Год нужно уезжать на острова, ходить на дорогие вечеринки, покупать дорогие подарки и потом отходить от этого чудесного праздника в течение многих месяцев?! В этом году вы можете получить намного больше, заплатив за это намного меньше денег! Подробнее здесь:

Как не допустить финансового «похмелья» в Новый Год?28 волшебных (и недорогих) новогодних идей, которые дети запомнят на всю жизнь!30 идей и сценариев для романтиков — недорого и незабываемо

———————

Как не разориться на подаркахНедорогие подарки на этот Новый Год: 45 идей!Сколько денег тратить на подарки? Краткое руководствоСписок самых бесполезных подарков всех временЧто подарить человеку, у которого всё есть?

Позаботиться о подарках

Кто не любит получать подарки! Не менее приятно и дарить их. Правда, некоторые подходят к покупке подарков слишком формально, приобретая что попало на распродажах, скидках и не задумываясь о вкусах, характере или возрасте того, кому они предназначены.

В некоторых странах стал достаточно частым явлением посленовогодний возврат неподошедших или непонравившихся товаров, купленных в подарок. Бывали случаи, когда подарок в результате нескольких передариваний возвращался к своему первоначальному владельцу. «Мне подарили такие страшненькие туфли. Я передарю их Свете на день рождения, у нее такой же размер ноги, как у меня», — говорит одна подруга другой, решая вопрос, как сэкономить на подарке.

Приятными и дорогими сердцу подарки бывают только от тех, кто, как мы понимаем, думал именно о нас и старался, чтобы они соответствовали нашим вкусам, привычкам, желаниям и предпочтениям. Человек, сделавший удачный подарок, чувствует себя не менее счастливым, чем тот, кому он пришелся по душе. Поэтому не стоит откладывать покупку подарков на последний момент, чтобы не покупать впопыхах что придется. Продумаем заранее, кого и чем мы хотели бы обрадовать, пройдемся по магазинам, пока в них еще не толпятся люди, красиво упакуем подарки и будем ждать праздника.

Новогодние фильмы

Чтобы создать атмосферу праздника и немного отдохнуть, было бы неплохо всей семьёй посмотреть добрые новогодние фильмы. Хорошая сказка или комедия позволяет уйти от рутинных дел, а новогодние истории создают нужное настроение. Предпочтения в выборе фильмов у каждого разные, как и возраст детей, с которыми вы будете их смотреть. Но уверена, что в моём списке вы что-нибудь найдёте для себя интересное и новое.

Список новогодних фильмов

— «Реальная любовь», 2003;

— «Рождественская история», 2009;

— «Эта замечательная жизнь», 1946;

— «Чудо на 34-й улице», 1947;

— «Чародеи», 1982;

— «Новая рождественская сказка», 1988;

— «Праздничная гостиница», 1942;

— «Рождественская сказка», 2008;

— «Ёлки» 2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017;

— «Вечера на хуторе близ Диканьки», 1961;

— «Карнавальная ночь», 1956;

— «Эта весёлая планета», 1973;

— «Бедная Саша», 1997;

— «Снежная королева», 1966;

— «Тариф “Новогодний”», 2008;

— «101 далматинец», 1996;

— «С Новым годом, мамы!», 2012;

— «Щелкунчик и Крысиный король», 2010;

— «Неспящие в Сиэтле», 1993;

— «Интуиция», 2001;

— «Сирота казанская», 1997;

— «Подарок на Рождество», 1996;

— «Праздничный роман», 1949;

— «12 месяцев», 1972;

— «Магазинчик за углом», 1940;

— «Жена Епископа», 1947;

— «Миссис Даутфайр», 1993;

— «Снеговики», 2010;

— «Гринч – похититель Рождества», 2000;

— «Саманта: Каникулы американской девочки», 2004;

— «Добро пожаловать, или Соседям вход воспрещён», 2006.

Прекратите смотреть телевизор по вечерам

К вопросу о вредных привычках ))) Нет ничего более угнетающего волю и жизненную мотивацию человека, чем «зомбоящик», т.е. телевизор. Бесконечный поток негатива, страха, насилия и тупости, который выливают на нас из телевизора, вызывает у человека “комплекс жертвы”, когда он начинает искренне верить, что от него в этом мире ничего не зависит и что все плохо и завтра наступит 3-я мировая или конец света.

Если вы верите, что телевизор помогает вам быть более информированным, перенесите его просмотр (в особенности новостей) на утро! Недаром говорят “утро вечера мудренее”. Одно это действие улучшит ваш сон, аппетит и мироощущение в разы!

Список дел на декабрь, которые нужно сделать до наступления Нового года!

1 декабря.

Сделайте себе чашечку горячего какао и в спокойной обстановке составьте список подарков для всех родных и друзей.

2 декабря.

Напишите письмо деду Морозу. Совсем, как в детстве — можно даже с цветными иллюстрациями!

3 декабря.

Смастерите красивый новогодний венок и повесьте его на дверь.

4 декабря.

Посвятите день шоппингу и себе любимой! Выберите и купите себе новогодний наряд или даже несколько, чтобы перед праздником было из чего выбрать.

5 декабря.

Разберите завалы! В своей голове, на рабочем столе компьютера, в своей квартире и в своей жизни. Выкиньте ненужные вещи, которые захламляют пространство, отпустите обиды, вспомните о невыполненных обещаниях.

6 декабря.

Подумайте о том, как и с кем хочется встретить Новый год. Может быть, вам хочется собраться всей семьей, а, может, вы давно не встречались со своими друзьями. Или вам хочется провести этот праздник только вдвоём с любимым.

7 декабря.

Посвятите день активным зимним развлечениям: сходите на каток, покатайтесь с горки или просто поваляйтесь в снегу с друзьями.

8 декабря.

Составьте свой новогодний список желаний, подумайте, что бы вам хотелось получить в подарок в Новогоднюю ночь?

9 декабря.

Подпишите и отправьте новогодние открытки. В наши дни так приятно получать настоящие бумажные письма. Особенно сильно это порадует наших бабушек и дедушек!

10 декабря.

Купите и упакуйте новогодние подарки. С этим делом лучше не затягивать!

11 декабря.

Продумайте сценарий новогодней вечеринки и начните к ней готовиться. Закупите всё необходимое, придумайте конкурсы или поставьте настоящий новогодний спектакль.

12 декабря.

Спланируйте отдых на новогодних каникулах. Можно купить билеты в театр или запланировать поездку за город всей семьёй.

13 декабря.

Напеките праздничного новогоднего печенья и угостите всех вокруг!

14 декабря.

Смастерите что-нибудь своими руками, например оформите бутылку шампанского в технике декупаж. Перед Новым годом — в интернете появляется очень много идей для несложных и милых поделок.

15 декабря.

Повырезайте новогодние снежинки из бумаги и украсьте ими своё окно — совсем, как в далёком детстве!

16 декабря.

Сделайте что-нибудь новое — откройте для себя новое кафе, в котором раньше не были или кардинально измените цвет волос!

17 декабря.

Запишитесь в очередь на посещение салона красоты, чтоб не оказаться у разбитого корыта перед Новым годом.

18 декабря.

Составьте новогодний плей-лист, соберите в одну папку все новогодние песни.

19 декабря.

Займитесь приобретением главного символа — Новогодней елочки и обновите запасы украшений.

20 декабря.

Составьте новогоднее меню. Может быть, вам захочется совсем лёгкого фуршета, а, может, вы весь год ждали советской новогодней классики в виде майонезных салатов.

21 декабря.

Вспомните свой самый счастливый Новый год в жизни. Каким он был и почему вам так запомнился?

22 декабря.

Погуляйте вечером по зимнему городу, постарайтесь уловить предновогоднее настроение.

23 декабря.

Раздайте все долги

Это могут быть не только деньги или вещи, но и любовь, внимание, время

24 декабря.

Сходите в кино на какую-нибудь новогоднюю премьеру.

25 декабря.

Сходите в салон красоты или парикмахерскую, сделайте маникюр, педикюр или новую стрижку.

26 декабря.

Посвятите день просмотру любимых новогодних фильмов и позвольте себе немного полениться.

27 декабря.

Напишите письмо благодарности. Поблагодарите уходящий год и тех людей, которые были с вами рядом.

28 декабря.

Поставьте новогоднюю ёлочку и украсьте квартиру к празднику.

29 декабря.

Посвятите Новогодней генеральной уборке именно этот день! Чтобы встретить Новый год в чистой квартире, но не посвящать этому предпраздничный день 31 декабря.

30 декабря.

Составьте список ваших достижений за прошедший год. Подумайте о том, какие события были самыми важными в этом году, похвалите себя.

31 декабря.

Устройте новогоднюю фотосессию для всей семьи или только для себя любимой. Составьте список желаний и планов для наступающего года! Отправляйтесь встречать Новый год согласно плану от 11 декабря!

Это, разумеется, лишь субъективная схема. Каждая дама составит свой, индивидуальный список дел до Нового года. Но, согласитесь, подобное планирование может быть весьма эффективным и уж точно избавит нас от суетливых недоразумений перед праздником!

Подайте документы на налоговые вычеты!

Если за последние четыре года, включая текущий, у вас были расходы на:

► образование; ► лечение (свое, детей и супруга); ► покупку жилья; ► оплату ипотеки и процентов; ► взносы на инвестиционный счет (ИИС) и др.

— вы можете, нет, вы просто должны (!), не выходя из дома, подать налоговую декларацию и получить от государства более 600,000 рублей!!

Поставьте цели на следующий год по-другому

Так хочется начать жизнь заново, по-другому, сделать что-то стоящее! Однако, только 5-8% (по разным оценкам) людей добивается своих целей! ((( Причин тому несколько — люди ставят слишком большие цели, слишком много целей, слишком неконкретные цели, цели без дат (кроме 31 декабря следующего года :)), не записывают свои цели и т.д. В этом году, попробуйте поставить цели по-другому.

Классические рецепты новогодних блюд

Когда фильмы пересмотрели, песни переслушали, книги перечитали и ёлку поставили, пора задействовать новогоднюю магию ароматов. Традиционно зимними ароматами считаются: аромат мандарина, апельсина, хвои, гвоздики, корицы, шоколада. Можно поставить аромолампу с эфирными маслами. Но лучше устроить волшебство на кухне. И в этом снова вам помогут ваши дети.

Имбирное печенье

Ингредиенты:

— 1 яйцо;

— 250 гр. муки;

— 100 гр. сливочного масла;

— 100 гр. сахарной пудры;

— по 1 ч. л. корицы, молотого имбиря;

— ½ ч. л. разрыхлителя;

— 1 ст. л. мёда;

— 1 ч. л. какао.

Для глазури:

— 1 охлаждённый белок куриного яйца;

— 130 —160 гр. сахарной пудры;

— ¼ ч. л. лимонного сока.

Все продукты берём комнатной температуры, смешиваем, делаем не липкое тесто. Из теста катаем шар, заворачиваем в плёнку и убираем в холодильник на час. Затем раскатываем лепёшку из теста толщиной 5—7 мм. Выдавливаем формочками для печенья и выпекаем при температуре 180 градусов около 10 минут.

Остывшее печенье украшаем глазурью — айсингом.

Белок взбиваем миксером на низкой скорости. Как только белок равномерно запузырится, добавляем лимонный сок и постепенно начинаем вводить сахарную пудру. Количество сахарной пудры регулируем по мере взбивания. Когда будут образовываться мягкие пики, выключаем миксер и накрываем влажной салфеткой на 10—15 минут. Готовую глазурь перекладываем в плотный пакет (для начала возьмите пару ложек глазури, не весь объём), можно использовать зиплок. Отрезаем уголок пакета, дырочка должна быть совсем маленькой. И выдавливаем глазурь по контуру пряников. Даём застыть.

Глинтвейн для детей

Ингредиенты:

— 1 л. вишнёвого сока;

— 1 апельсин;

— 2 мандарина;

— 0.5 лимона;

— 4 бутона гвоздики;

— 0.25 ч. л. корицы молотой;

— 4 шт. душистого перца;

— по 2 ст. л. мёда и изюма;

Довести до кипения сок с изюмом, убавить огонь до минимума и добавить порезанные ломтиками апельсины, мандарины и специи. Томить 10 минут.

Выключить огонь, добавить сок лимона. Оставить на 10 минут под крышкой. Добавить мёд, разлить по кружкам и пить горячим или тёплым.

Марципан

Ингредиенты:

— 1 стакан сырого миндаля;

— 1 стакан сахара;

— 1/3 стакана воды;

— 3 капли миндальной эссенции.

Проварить миндаль в кипятке 2 минуты, затем остудить орехи и снять шкурку. Подсушить ядра на сковороде, постоянно помешивая. Не обжаривать! Орехи смолоть в пюре. В кастрюлю с толстым дном налить воду и добавить сахар, сварить сироп. Сироп должен быть довольно плотным, чтоб из капли можно было скатать шарик.

В сироп добавить пюре из миндаля, капнуть эссенции, тщательно перемешать. Варить на медленном огне ещё 3 минуты, постоянно помешивая. Выложить массу на стол, раскатать и порезать на кусочки. Хранить в плёнке.

Нюрнбергские пряники

Ингредиенты:

— 100 гр. сливочного масла;

— 120 гр. сахара или мёда;

— 3 яйца;

— 300 гр. муки;

— 1 пакетик разрыхлителя;

— 250 мл. молока;

— по 1 ч. л. корицы, молотого имбиря;

— 2 ст. л. какао;

— 150 гр. арахиса;

— 100 гр. цукатов;

— 50 гр. изюма;

— 50 гр. кокосовой стружки.

Масло, яйца и сахар смешать и взбить в однородную массу. В другой миске смешать все остальные сухие ингредиенты и соединить их с масляной массой, тщательно перемешать, добавить молоко и ещё раз перемешать. Сформировать круглые пряники. Выпекать при температуре 180 градусов 15—20 минут.

Автор — Мария Насырова, фото автора и depositphotos.com

Начните формировать Пожарный Запас

Жить без запаса — как ездить на автомобиле без ремней безопасности и запасного колеса — стрёмно и глупо. Сбережения + страховки — это финансовый фундамент семьи. Даже если сейчас, как вам может ошибочно казаться, у вас нет денег на запасы — пойдите в банк (или сделайте это через приложение на мобильном телефоне) и откройте отдельный счет и назовите его “Пожарный Запас” или “Подушка Безопасности” и положите на этот счет хотя бы 100 рублей (или 1-2 доллара в эквиваленте вашей валюты!).

С января попробуйте откладывать на этот счет по 1-2-3-5-10% ваших доходов — столько, сколько можете — хоть по 100 рублей! И вы увидите, как начнет меняться ваша мотивация, а также чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне.

Вот результат простого способа накопления:

В тему:Пожарный Запас: краткое руководство14 трюков, чтобы обмануть свой мозг и начать откладывать деньги

Простить старые обиды

Забыть обиду нелегко, особенно если нас обидели незаслуженно. Однако обида — чувство деструктивное, вредное для нашего здоровья. Загнать ее вглубь — это не выход. Она будет разъедать нас, как ржавчина, изнутри.

К сожалению, есть люди, обожающие обижаться. И немало таковых среди стариков, которых возраст просто обязывает быть мудрыми. Они долгие годы хранят обиды на невесток, зятьев, мужей, свекровей и бывших подруг, превращаясь в брюзгливых стариков и старух, вместо того чтобы «простить и отпустить» обидчика.

Проводим ревизию в своем сознании — не затаилась ли там давняя обида на кого-то и «проговорим» ее, чтобы не тащить за собой в следующий год, ведь она наносит урон прежде всего нашей психике.

Психологи советуют выбрать время, когда нам никто не помешает, поставить рядом два стула и на один сесть самим, а на втором представить человека, сделавшего нам больно, и начать «с ним» говорить. «Разговор» обязательно должен происходить вслух, ведь, как известно, мы мастера вести с обидчиком мысленные диалоги, но они не решат проблему. Разговаривать нужно до тех пор, пока мы не выговоримся и не почувствуем внутреннюю пустоту. Со временем внутреннее ощущение обиды уйдет.

Вспомним, не обидели ли мы сами кого-то «вольно или невольно», и попросим прощения за нанесенную обиду. Это бывает трудно, потому что многим кажется, что попросить прощения — значит себя унизить, уронить свое достоинство. Наша гордыня не позволяет это сделать, даже если мы знаем, что были неправы. Но, попросив прощения, мы сбросим с себя груз раскаяния, поздних сожалений, мук совести. К тому же, как считают психологи, эти чувства имеют прямую связь с возникновением психосоматических заболеваний.

Список важных дел

1. Завершите все важные дела

Обязательно доведите все начатые дела до конца.

Это, пожалуй, самый важный пункт из всего списка.

Как правило, к концу года у нас накопилось много дел или просто вещей, которые мы планировали закончить раньше, однако не успели этого сделать в силу каких-то своих причин.

Не стоит входить в новый год с незавершенными делами. Во-первых, это плохая примета, ну а во-вторых, вам же самому станет легче, когда вы будете знать, что вас ничего не тянет назад.

Четко обозначьте все цели и решите для себя, что вам нужно успеть сделать до праздников. Вы можете написать список дел на бумаге и повесить его на видном месте, чтобы он чаще попадался вам на глаза.

Визуализация планов –это лучшее решение. Именно так утверждают психологи.

Помните, у вас осталось несколько дней, чтобы довести дела до конца.

2. Раздайте все долги

В Новый год также не рекомендуется входить с долгами.

Будь то банковский кредит или же деньги, которые вы одолжили у друга или коллеги, вам необходимо рассчитаться с любого рода долгами.

То же самое касается и тех, кто должен что-то вам. Будет лучше, если ваш должник полностью с вами рассчитается. Возможно, стоит намекнуть ему на то, что не мешало бы это сделать до начала нового года.

3. Устройте себе небольшой тайм-аут

Конец года –это сложное время еще и потому что большинство из нас обременено бесконечными и всевозможными дедлайнами.

Мы выходим из дома, когда еще темно, а возвращаемся, когда уже темно. Это не может не сказаться на нашем психическом и физическом здоровье.

Кроме того, мы пытаемся успеть доделать и решить все дела до наступления праздников. Дедлайны это всегда стресс для организма человека.

Поэтому в какой-то момент он даёт сбой, и мы чувствуем жуткую усталость, апатию и можем даже впасть в депрессию.

Чтобы этого не случилось, нужно думать не только о работе и учебе, но и себе самом

Ваше душевное состояние ничуть не менее важно, чем другие аспекты жизни.. Попробуйте сосредоточиться на своем эмоциональном и ментальном состоянии

Хотя бы пару часов в день делайте всё, что вас расслабляет.

Попробуйте сосредоточиться на своем эмоциональном и ментальном состоянии. Хотя бы пару часов в день делайте всё, что вас расслабляет.

Это может быть неспешная прогулка, чтение интересной книги, просмотр любимого сериала или медитация. А может, вам захочется просто поваляться на диване и поразмышлять о чем-то своём.

Такие передышки -необходимая часть нашей жизни. Так вы восстанавливаете душевное равновесие, а также физические силы, которые, определенно, истощились за прошедший год.

Подвести итоги

Читайте: хотите депрессию в канун праздника?

Лучше вместо этого…

настроить планов — и неважно, сбудутся ли они, важно предвкушение. Если хотите, чтобы Новый год сразу задался, еще стоит:

Если хотите, чтобы Новый год сразу задался, еще стоит:

• сказать спасибо тем, кто сделал вам добро /хорошо /очень приятно в уходящем году (сделают еще)
• похвалить себя за все, что получилось/ удалось в уходящем году
• спланировать канун Нового года так, чтобы в День Х заниматься только тем, что на самом деле (!) нравится – даже если это не готовка в поте лица ужина на 30 человек
• дойти-таки до врача, если что-то беспокоит или болит
• сходить в баню с друзьями (или в кафе с подругами, или в кино с мужем — в общем, воспользоваться поводом)
• составить “новогодний” плейлист

точно не нужно (иначе испортите себе Новый год):

• разбираться в сложных отношениях и нерешаемых проблемах, высказывать наболевшее и накопившееся
• давать себе кучу невыполнимых обещаний (другим людям – подавно) и строить пирамиду сложновыполнимых планов (зато необходимо пообещать себе больше не делать ненужные дела и составить план, как научиться говорить «нет», даже соцсетям)
• отказываться от вредной привычки (ищите другое время и повод)
• влюбляться (где гарантия, что взаимно? лучше пока просто пофлиртуйте)
• заболеть

С наступающим вас!

Фото — фотобанк Лори