44 простых способа получить заряд энергии

Личная жизнь Хайди Клум

Личная жизнь немецкой фотомодели Высокой моды не блещет счастливыми и продолжительными отношениями, однако насыщенна яркими романтическими красками и скандальными эпизодами. Первым её известным романом является романтические отношения с Риком Папино — стилистом, который делал укладки Хади перед подиумными показами. Пара познакомилась в 1997 году и спустя непродолжительное время скрепила себе узами брака. Однако спустя пять лет пресса узнала о разводе стилиста и супермодели.

Хайди и Рик Папино

Отношения Хайди и поп-певца Сила

В 2003 году, Клум начала встречаться с итальянцем и директором команды «Renault» гонок Формулы-1, Флавио Бриаторе. Зимой этого же года пара рассталась, так как супермодель выбрала другого рыцаря своего сердца — популярного чернокожего британского певца Сила (Генри Олусегун Адеола Сэмюэл) и в мае 2004 года, Хади родила дочь Лени. Однако по заявлению самой фотомодели, — дочь к популярному певцу не имеет никакого отношения, так как её отцом является Флавио Бриаторе.

Супермодель вместе с Флавио Бриаторе

Романтические отношения с британским певцом были у Клум поистине потрясающими и впечатлительными. Музыкант Сил оказался настоящим рыцарем любви не только «под одеялом», но и в жизни! В декабре 2004 года, Сил построил на леднике Уистлер (Британская Колумбия) хижину из снега, где сделал модели предложение руки и сердца, а уже в марте 2005 года, пара провела грандиозное торжество на мексиканском пляже по случаю их официального бракосочетания.

Супермодель и певец Сил

Каждый год Сил проводил для Хайди Клум новый праздник в годовщину свадьбы в присутствии близких родственников и друзей, где влюбленные читали клятвы друг-другу и в некотором смысле женились заново. В 2007 году, британский музыкант выпустил песню «День свадьбы» (Wedding Day) в дуэте со своей возлюбленной, которую супруги исполняли ежегодно на различных концертах, а также на шоу «Виктория Сикрет».

Британский певец Сил и супермодель Хайди Клум исполняют композицию «День свадьбы» на «Victoria’s Secret Fashion Show», 2007

Расставание с Силом и дочь Лени Клум

В 2009 году немецкая фотомодель официально взяла фамилию мужа и стала Хайди Сил. Пара от совместного брака имеет троих детей — двух сыновей и дочь, которая родилась осенью 2009 года. Любопытно, что популярный певец также усыновил дочку Лени от первого брака фотомодели, и супруги сменили ей фамилию на Сэмюэл.

Хайди и Лени Клум

Однако не смотря на феерический романтизм их отношений, брак модели и певца распался в 2012 году, вызвав множество домыслов и слухов, а сама немецкая дива моды вернула назад свою фамилию Клум не только себе, но и своей дочери. Сейчас Лени Клум идет по стопам матери и пробует себя в фэшн-индустрии, часто появляясь вместе со своей звездной мамой на обложках именитых изданий моды.

Лени Клум делает первые шаги в мире большой моды

Свадьба Хайди Клум и её муж Том Каулитц

После развода с чернокожим музыкантом, у супермодели было несколько быстротечных романов, пока в 2021 году, Хайди не опубликовала в своем Инстаграм посты, из которых стало ясно, что у 45-ти летней фотомодели яркий роман с гитаристом немецкой группы «Tokio Hotel» Томом Каулитцем, который младше Клум на 16-ть лет.

Том Каулитц и Хайди Клум

Чуть позже фотомодель похвасталась своей многомиллионной армии подписчиков обручальным кольцом по случаю помолвки, а в августе 2019 года состоялась свадьба влюбленных на роскошной арендованной яхте «Christina O», где многие звезды шоу-бизнеса устраивают свадебные вечеринки.

Свадьба Хайди и Тома Каулитца

Хайди по настоящему счастлива со своим мужем Томом Каулитцем

Биография и карьера Хайди Клум

Хайди Клум родилась 1 июня 1973 года, в небольшом немецком городке Бергиш Гладбах. Семья модели имеет прямое отношение к моде — мама работала парикмахером в элитном салоне, а отец владеет косметической . В возрасте 19 лет, Хайди выигрывает национальный конкурс красоты «Models 92» и заключает контракт с нью-йоркским модельным агентством «Metropolitan models».

Хайди в молодости, 1991

После подписание своего первого модельного контракта, Хайди Клум около пяти лет постоянно появлялась на именитых обложках журналов моды, таких как американские издания «Космополитен», «Вог» и французский «Мари Клэр». Однако настоящая международная популярность пришла Хайди после подписания контракта с брендом «Виктория Сикрет».

Хайди Клум в начале карьеры. Ее первые фото сделал фотограф Эллен фон Унверт

Первый раз немецко-американская фотомодель вышла на подиум «Victoria’s Secret Fashion Show» в 1997 году и продолжала сотрудничество с этой маркой элитного женского белья вплоть до 2010 года. Также модель отметилась в престижном издании купальников»SI» — и является настоящей легендой этого пикантного бренда.

Хайди Клум в фотосессии «SI», 1997

Статус супермодели и Карл Лагерфельд

На период 2008 года, состояние Хайди Клум достигает 16 миллионов долларов и она вместе с такими моделями, как Хелена Кристенсен и Летиция Каста — получает статус супермодели второй волны, и приходит на смену таким грандиозным дивам мировой моды, как Линда Евангелиста, Кейт Мосс и Клаудия Шиффер.

Любопытно, что Хайди Клум не пользовалась в те времена популярностью именитых кутюрье, за счет своего слишком большого бюста — дизайнеры просто отказывались шить одежду под её параметры фигуры. К примеру, в своих интервью, немецкий модельер Карл Лагерфельд, не раз говорил, что понятия не имеет, кто такая Хайди Клум. Лагерфельд намекал на незначительный статус модели в мире Высокой моды и отрицал ее титул супермодели.

Хайди в фотосессии 2002 года, фотограф Жиль Бенсимон

Однако впоследствии, великий модельер и креативный директор Дома моды «Шанель» Карл Лагерфельд признался, что Клум «шикарнее и гламурней, чем вся современная мода» и высказал сожаление, что ему не удалось сделать немецкую модель своей музой.

Окончание карьеры и календарь «Пирелли»

Свою подиумную карьеру немецкая фотомодель закончила в возрасте 43 лет — что является в некотором смысле рекордом для звезд такого класса в мире большой моды. В 2021 году модель снялась в фотосессии для пикантного календаря «Пирелли». Этот выпуск был посвящен юбилею издания и по сути является внушительной книгой, где показана вся 50-ти летняя ретроспектива существования этого календаря и Хайди заняла в нем почетное место — первый раз отметившись в этом издании в 1996 году.

Питание

Теперь перейдем к питанию. Это важная часть для сохранения бодрости и энергичности в течение дня.

Свежевыжатый апельсиновый, грейпфрутовый сок – отличное начало энергичного дня. Эти напитки заряжают энергией уже только своим ярким видом.

Заварите зеленый или травяной чай, или смесь из них. Зеленый чай хорошо тонизирует сам по себе, а если еще в него добавить травы, то эффект усилится значительно. Только надо знать, какие травы выбирать – не всякая трава обладает тонизирующим действием. Заварите себе утром чай из ромашки, чабреца и шалфея – это отличный чай для пробуждения. Холодным зимним утром хорошо пойдет напиток из имбиря с медом – прекрасно тонизирующий и согревающий чай. Для приготовления этого напитка возьмем натертый на терке корень имбиря и поварим его в течение 5 минут в кипящей воде. Затем в немного остуженный имбирь добавляем лимонный сок и мед и настаиваем несколько минут. В этот же напиток можно бросить щепотку перца или гвоздики, а лимон заменить апельсином.

Конечно, самым главным утренним напитком для придания бодрости является кофе. Но  с ним надо быть осторожным, поскольку кофе повышает артериальное давление и вызывает привыкание. Не стоит злоупотреблять им.

По утрам совершенно необходимо завтракать. Именно завтрак дает основную энергию на весь день. Лучше плотно позавтракать, чем в середине дня набивать желудок во время обеда. Для завтрака следует выбирать продукты, которые не усвоятся моментально, как сахар, а будут расщепляться постепенно, давая нам постоянный приток сил, но вместе с тем не потребуют много энергии на переваривание. К таким продуктам относятся сложные углеводы – зерновые, макаронные изделия, сырые овощи и фрукты. Сделайте себе на завтрак кашу из злаков. Чтобы долго не возиться утром с приготовлением каши, запарьте  с вечера крупу, а утром ее можно залить соком, кефиром, йогуртом и если добавить в крупу еще мед и какие-нибудь сухофрукты, то получится отличный бодрящий завтрак. В целом во время завтрак наш организм должен получить от дневной нормы углеводов 50%, белков 30% и жира 20%.

Чтобы не потерять заряд энергии в течение дня, следуйте нескольким правилам. Делайте периодически небольшую гимнастику и дыхательные упражнения, особенно если работа сидячая. Не переедайте, лучше ешьте часто и понемногу. Такой режим питания не загружает организм и не требует большого количества энергии для усвоения пищи. Пейте достаточное количество воды. По возможности, чаще бывайте на свежем воздухе, совершите небольшую прогулку во время обеденного перерыва или пройдитесь немного пешком после работы.

Заведите себе привычку замечать, какие действия приносят хорошее настроение и заряжают энергией на целый день, и делайте эти действия чаще.

Для мужчин

Представителям сильного пола, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом или интеллектуальной деятельностью, также нужны витамины для общего тонуса. С их помощью мужчины становятся более выносливыми и стрессоустойчивыми, а перемены в их жизни не являются причиной хандры, апатии. Еще такие витаминные комплексы нужны для укрепления иммунитета, усиления сопротивляемости агрессивным факторам извне.

Now «Adam Male Multi»

Производитель – NOW (США). Витаминный комплекс урегулирует гормональный фон, положительно влияет на работу внутренних органов и систем. В составе капсул содержатся растительные экстракты, коэнзим Q10, витамины А, С, Е, антиоксиданты, кальций. Препарат защищает организм от токсических веществ, повышает выносливость, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Противопоказания: склонность к аллергии. Побочных явлений нет. Цена 90 капс. – 1600 р.

Optimum Nutrition «Opti-Men»

Производитель – Optimum Nutrition (США). Комплекс разработан для спортсменов, чтобы повысить показатели силы и выносливости, укрепить иммунитет. В составе капсул содержатся витамины А, С, Е, D, В, биотин, 8 вытяжек водорослей и растительных экстрактов. БАД улучшает работу внутренних органов, повышает запас энергии, улучшает настроение. Opti-Men противопоказан при непереносимости компонентов. Побочные эффекты: тошнота, аллергия. Цена 150 капс. – 1600 р.

Энерион

Производитель – Les Laboratoires Servier (Франция). Таблетки усиливают обменные процессы в тканях, по составу близки природному тиамину, содержат сульбутиамин. БАД эффективно действует при хронической усталости, снижает нервное напряжение, повышает настроение, убирает сонливость и апатию. Энерион противопоказан детям до 18 лет, при склонности к аллергии. Побочные явления: тошнота, рвота, головные боли, тремор конечностей, аллергия. Цена 20 табл. – 200 р.

Для пожилых

В пенсионном возрасте потребность в витаминах увеличивается. Пожилые люди склонны к перепадам настроения, быстрее устают, чаще впадают в депрессию. Им сложнее адаптироваться к новым условиям, а негативные события становятся причиной нервного потрясения.

Чтобы повысить энергетический ресурс и заряд бодрости, пожилым людям тоже нужно проходить курс витаминов.

Алфавит, 50+

Производитель – «Внешторг Фарма» (Россия). Это БАД для пациентов от 50 лет и старше в форме таблеток белого, розового, голубого цвета. В составе – бета-каротин, биотин, витамины В, С, Е, D3, хром, медь, селен, магний, йод, марганец. Алфавит предупреждает возрастные нарушения организма, улучшает работу внутренних органов, повышает заряд бодрости и работоспособность. БАД противопоказан при склонности к аллергии. Побочные явления: сыпь. Цена 60 табл. – 300 руб.

Компливит, для женщин 45+

Производитель – «ФАРМСТАНДАРТ-УфаВИТА» (Россия). Таблетки содержат растительные экстракты, витамины А, С, Е, фолиевую кислоту, магний, селен, который повышает защитные свойства иммунитета, поддерживает организм в тонусе. Препарат подходит для профилактики гиповитаминоза в период климакса. Компливит противопоказан при беременности, лактации, склонности к аллергии. Побочные эффекты: кожная сыпь, крапивница. Цена 30 табл. – 150 р.

Эвалар «Пантокрин Пантея»

Производитель – «Эвалар» (Россия). Препарат выпускается в 2 лекарственных формах – таблетки и раствор. Экстракт пантов марала в составе содержит пептиды, микроэлементы, фосфолипиды и аминокислоты, необходимые для укрепления иммунитета, повышения жизненной силы, заряда энергии, выносливости. БАД противопоказан детям до 18 лет, при непереносимости компонентов. Побочные явления: тахикардия, кожная сыпь, тошнота, рвота, бессонница. Цена 40 табл. – 300 р.

Хайди Клум и Сил

Хайди Клум и Сил для многих были эталоном взаимоотношений пары в браке. Они не уставали повторять, что брак – это не только наслаждение, а постоянная работа над отношениями и взаимопониманием. Прожив вместе почти 7 лет, пара, тем не менее, приняла решение расстаться, о чем и было объявлено в 2012 году.

Знакомство и женитьба Хайди Клум и Сила

Со своим будущем мужем Силом модель Хайди Клум познакомилась в 2004 году на вручении премии GQ Awards, проходившей в Лондоне. Хайди в тот момент находилась в весьма непростом положении: она недавно рассталась со своим бойфрендом Флавио Биаторе, будучи беременной. Причиной расставания стала неверность Флавио

Когда же Сил впервые увидел Хайди в холле отеля, он подумал, что ее мужчина – самый счастливый на Земле, а модель обратила внимание на красивое тело певца, который как раз возвращался из тренажерного зала

Их роман развивался стремительно, но в своей беременности от другого человека Хайди Клум призналась Силу только через месяц после знакомства, так как боялась его реакции на эту новость. Однако певец высказал желание принять ребенка и воспитывать его, как своего, а впоследствии даже удочерил Лени.

Предложение своей возлюбленной Сил сделал на вершине ледника в Канаде. Предварительно он подготовил там специальное иглу, где была установлена кровать, а все вокруг было усыпано лепестками роз. Хайди, конечно же, дала свое согласие. Их свадьба состоялась 10 мая 2005 года в скромной семейной обстановке.

В браке Хайди Клум и Сила, помимо Лени, появились еще трое детей: два мальчика: Генри и Джохан, и девочка Лу. Семья выглядела очень счастливой, а Хайди и Сил даже ежегодно обновляли брачные клятвы.

Почему развелись Хайди Клум и Сил?

Объявление о разводе Хайди Клум и Сила повергло общественность в небольшой шок. Ведь многие воспринимали их пару как образец любви и бережного отношения друг к другу. Пара была в браке уже 7 лет, и ничто не предвещало такого развития событий.

Официальной причиной того, что Хайди Клум и Сил разводятся, стали «непреодолимые разногласия», однако это конечно совершенно не раскрывает, почему же завершился столь долгий и крепкий брак.

Существуют ли вообще бодрящие продукты?

Получение энергии происходит при любом приеме пищи, а вот эффект бодрости — достаточно субъективное ощущение, которое не всегда пропорционально количеству энергии. Например, многие люди ощущают бодрость, когда выпивают стакан свежевыжатого апельсинового сока, хотя энергетической ценности в нем меньше, чем в порции каши.

Для кого-то однозначно бодрящим напитком являются цитрусовые, обычно это объясняется их запахом и содержанием эфирных масел. Не встречала крупных исследований на эту тему, но в целом использование цитрусовых или других фруктов и ягод более полезная альтернатива энергетическим напиткам, которая действительно обеспечит приток бодрости у некоторых людей (но только в зависимости от вкусовых предпочтений).

Другие хитрости и уловки

Потяните мочки ушей вниз. Если таким образом недолго помассировать мочки ушей, удастся избавиться от сонливости.

Проведите языком по нёбу. Не очень приятно, да ещё и по-особенному щекотно, правда? Зато сигнал от нервных окончаний практически сразу достигает мозга и способствует концентрации внимания.

Сделайте массаж шеи

Особое внимание уделите верхней части, нажимая пальцами в месте, где шея переходит в голову

Проведите короткий сеанс дыхательных упражнений. 5 минут будет достаточно. Начать можно с самого простого упражнения: сконцентрируйтесь на дыхании, глубоко дышите, мысленно считая на вдохе и выдохе до четырёх. Такая практика наполнит вашу кровеносную систему кислородом и приободрит.

Используйте ароматерапию. Многие эфирные масла стимулируют работу мозга, заставляя вас чувствовать себя энергичнее. К ним относятся: цитрусовые, бергамот, корица, гвоздика, кипарис, эвкалипт, пихта, имбирь, сосна, розмарин, базилик.

Включите свет. Когда вам предстоит работа, никогда не сидите в сумерках. Чем ярче свет, тем активнее работает ваш мозг.

Слушайте музыку с высоким темпом. Если это не будет вас отвлекать, сделайте специальный плейлист с «заводными» песнями и прослушивайте его каждый раз, когда захотите взбодриться.

Смейтесь. Прилив позитивных эмоций заряжает энергией, поэтому, посмотрев видео со смешными животными, вы и расслабитесь ненадолго, и баланс сил  немного восстановите.

Мотивируйте себя. О различных способах самомотивации мы неоднократно писали.

Смените носки. Откровенно говоря, трюк странный, но работающий. И если в середине рабочего дня сменить носки на свежие – прилив бодрости гарантирован.

Как не уснуть во время трудового дня?

После бессонной ночи в течение всего дня необходимо поддерживать организм в работоспособном состоянии. Для этого можно использовать некоторые эффективные приемы.

Общие советы

Чтобы взбодрить себя и продуктивно провести день, можно:

  1. Подвигаться, например, пройтись по ступеням, офисному помещению, или, если есть возможность, выйти на улицу.
  2. Отвлечься на приятные дела, например, позвонить подруге, пообщаться с коллегами. Но пауза не должна затягиваться.
  3. Сохранять осанку. Это даст мышцам нужное напряжение. Организм не будет расслабляться там, где следует быть собранным.
  4. Не засыпать в течение дня.

Прогулка во время перерыва

Рекомендуется выйти на улицу или террасу, погулять 10-15 минут. Свежий воздух, в сочетании с легкой физической нагрузкой хорошо бодрит, устраняет сонливость, дарит приятные эмоции.

Охлаждение рук и лица холодной водой

При сильной сонливости можно освежиться холодной водой. Лучше всего умыться, но, если такой возможности нет (например, если на лицо наложен макияж), можно просто сполоснуть прохладной водой руки.

Самомассаж

Этот несложный приём прогонит сонливость и хорошо взбодрит. Рекомендуется в течение нескольких минут помассировать мочки ушей, легко сжимая их пальцами, так чтобы было комфортно. Также можно помассировать области висков и затылка.

Фрукты и овощи

Полезный перекус дает организму заряд бодрости. Для бодрящих перекусов лучше всего подходят:

  1. Шпинат. В нем содержатся железо (нормализует уровень гемоглобина в крови), калий (против усталости), магний (для улучшения настроения и повышения внимания).
  2. Свекла. В ней много витаминов и минералов (для улучшения общего состояния организма), сахара (повышает настроение), углеводов (источник энергии), антиоксидантов (борются с негативными изменениями, вызванными бессонницей, повышают выносливость).
  3. Гранат. Органические вещества в его составе нормализуют состав крови, повышают тонус организма, придают силы.
  4. Банан. Этот фрукт содержит большое количество углеводов, которые дают энергию, а также калий (для повышения тонуса мышц), магний и сахара (повышают настроение и дарят позитивный настрой).
  5. Яблоки. Помимо витаминов и полезных органических соединений, в яблоках содержится кверцитин – вещество, при помощи которого клетки организма вырабатывают большее количество энергии.

Черный шоколад

В этом продукте содержатся натуральные какао бобы. Их употребление способствует выработке серотонина – гормона счастья.

Когда в организме человека достаточно серотонина, он чувствует радость и прилив сил. Сонливость, возникающая после бессонной ночи, исчезает.

При этом черный шоколад не наносит вреда организму, в частности, фигуре, как другие сладости.

Какая еда усиливает чувство усталости?

А вот включение в рацион следующих вредных для мозга продуктов лишь отнимает энергию и усиливает чувство усталости:

  1. Жирное мясо. В принципе, сюда можно отнести любую еду, богатую на животные жиры. Это продукты, на переваривание которых тратится гораздо больше энергии, чем большинства остальных. Но от них полностью отказываться не стоит – именно мясные продукты являются главным источником белков. Лучше отдавать предпочтение постным мясным блюдам.
  2. Пастеризованные продукты. Сюда относят молоко, разного рода консервы. В них – минимум питательных микроэлементов и нутриентов, но организм все равно с ними проводит полный спектр метаболических процессов, забирающих энергию.
  3. Алкоголь. Как и любой токсин – быстро начинает выводиться организмом, а ещё алкоголь угнетает функции головного мозга. На его вывод тратится масса энергии, а вот пользы этиловый спирт практически не приносит – она несоизмерима с вредом.
  4. Сахар. Сюда же относят вредные для мозга сладости, в которых высокое содержание транс-жиров. Они – практически не усваиваются. То есть, энергии с них минимум, но вот расщепляются они достаточно долго. И все это время организм теряет энергию.

Предпочтения в еде

Ешьте меньше, но чаще. Так, во-первых, меньше энергии будет задействовано на поддержку процессов пищеварения. Во-вторых, сам организм будет чаще получать подпитку.

Откажитесь от сахара и сладостей. Так называемые быстрые углеводы вызывают повышение уровня инсулина в крови, из-за чего может возникать чувство усталости.

Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. Сложные углеводы перерабатываются организмом дольше и, соответственно, дольше подпитывают его энергией, позволяя вам чувствовать себя бодрее.

Ешьте постное мясо и рыбу. Они не увеличивают содержание сахара в крови, что обеспечивает ровный поток энергии, к тому же дольше сохраняется чувство насыщенности.

Употребляйте мяту. Попробуйте заменить кофе мятным чаем, он неплохо освежает. В деле концентрации внимания и повышения работоспособности будет полезна и мятная жвачка.

Не забывайте о витаминах. Чтобы оставаться бодрым и энергичным на протяжении дня нужно позаботиться о поступлении в организм нужного количества витаминов. Особенно С, D, тиамина, рибофлавина, В12, а также пантотеновой и фолиевой кислоты. Некоторые подходящие для таких целей продукты и их свойства описаны в этой статье.

Пейте много воды. Обезвоживание приводит к снижению объёма крови и, как следствие, к постоянной усталости. Это также полезно для нормального протекания метаболизма и высвобождения энергии из пищи.

Подберите травяные добавки. Многие люди утверждают что, как и мята, неплохо бодрят женьшень, элеутерококк, лимонник, мате. Используйте не БАДы, а сам продукт.

Природные стимуляторы

Для стойкости организма при высоких нагрузках можно использовать природные адаптогены, которые действуют не слабее синтетических компонентов. Эти натуральные вещества помогают организму приспособиться к новым условиям, повышают тонус и жизненную силу. Такие средства тоже имеют противопоказания, поэтому перед началом курса нужно посоветоваться со специалистом.

Доппельгерц Энерготоник

Производитель – Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Германия). Это настойка с растительными экстрактами, фолиевой кислотой, кальцием, марганцем. БАД снимает раздражение и нервозность, предупреждает стрессы, повышает заряд бодрости, улучшает процесс адаптации к новым условиям. Настойка противопоказана при эпилепсии, алкоголизме, травмах головного мозга, беременности, лактации, детям до 12 лет. Побочные эффекты: тошнота, аллергия. Цена флакона 250 мл – 300 р.

Компливит «Суперэнергия» с гуараной

Производитель – Swiss Caps GmbH (Германия). Этот стимулятор с кофеином не учащает сердцебиение, не нарушает работу нервной системы. В составе – витамины А, С, В, карнитин. Шипучие витамины для энергии нужны при физической и эмоциональной усталости, после интенсивных спортивных тренировок, интеллектуальной деятельности. Витамины противопоказаны при нервной возбудимости, бессоннице, нарушении сердечного ритма. Побочные эффекты: сыпь. Цена 10 табл. – 300 р.

Эликсир Эвалар

Производитель – «Эвалар» (Россия). Смесь зверобоя, ромашки, бессмертника, корневищ элеутерококка и солодки эффективны при хронической усталости, апатии. БАД тонизирует нервную систему, повышает выносливость, работоспособность, положительно влияет на работу внутренних органов, систем. Эликсир не подходит при болезнях печени, хроническом алкоголизме, склонности к аллергии, черепно-мозговых травмах. Побочные явления: сыпь. Цена флакона 250 мл – 270 р.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кукла Злата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: