Моника Белуччи, 55 лет
Фото: Getty Images
Монике 55 лет, но итальянка до сих пор сводит с ума мужчин по всему миру. Актриса не может похвастать спортивной фигурой, всему виной нехватка времени и лень. Беллучи не раз признавалась, что спорт она обходит стороной.
Моника не сидит на диетах, наоборот, любит вкусно поесть и редко отказывает себе в этом удовольствии. Её постоянно спрашивают: в чём секрет красоты? Итальянка отвечает: «Любовь к жизни». Актриса придерживается мнения, что красота — это не объём груди или красивое лицо. Красота — это отношение к себе и окружающей миру. Белуччи признаётся, что это совершенно другой способ взглянуть на жизнь. В настоящее время в центре внимания звезды родные и дети.
Наш ответ Голливуду. Как Валерия сохраняет стройность в 52 года
Что это: регулярные занятия спортом или хорошие гены?
Дорин Пеши
Эта женщина всю свою жизнь отработала инженером-электриком. Весьма необычная для женщины работа, но Дорин выполняла ее ответственно и профессионально. А в душе жила мечта – стать балериной.
И вот, в возрасте 71 года, Дорин поступает в британскую танцевальную школу, чтобы хоть на шаг приблизиться к своей мечте.
Занятия в одной из самых престижных школ проходили трижды в неделю, а остальное время женщина оттачивала движения у домашнего балетного станка, установленного на кухне, и во дворе разучивала новые па.
Дорин признана самой «взрослой» английской балериной. Но главное, конечно — то, что мечта женщины сбылась.
Бабушка Мозес и картины
Бедная жизнь, годы тяжелой работы на фермах, 10 детей, пятеро из которых умерли в детстве – в таком существовании сложно найти место живописи. Но после выхода на пенсию жизнь заиграла другими красками. Анна Мэри Мозес, урожденная Робертсон, начала писать картины в 76 лет, всю жизнь мечтая об этом. Рисовала идеальные фермы и сельские пейзажи – простые и детские картинки, но столь милые, что их заметил один коллекционер и пообещал сделать художницу знаменитой. И сдержал слово! Уже спустя два года выставка «Что рисует жена фермера» побывала во многих странах, художница получала премии и награды. Бабушка Мозес – одна из главных представителей американского живописного примитивизма.
Также читайте: Как найти работу после 50-ти. Правдивые советы руководителя, нанимавшего сотни людей!
Победить рак, танцуя
Когда в 51 год Анне Халприн (США, Кентфилд) поставили неизлечимый диагноз «рак кишечника», казалось, что с жизнью можно было прощаться. Придя домой, Анна взяла краски и нарисовала на большом холсте грозное абстрактное пятно: так она представляла себе свой рак. А потом позвала друзей и исполнила перед этой картиной достаточно странный и очень эмоциональный танец. Так она выражала свои эмоции. Так она просила об исцелении.
Как это ни удивительно, рак был побеждён! С тех пор Анна Халприн преподаёт другим людям простые вещи: как слушать себя, как понимать своё тело. Сейчас Анне 95, она ежедневно проводит занятия, уроки танцев и семинары по раскрытию творческих способностей. «Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть», — говорит Анна.
История кондитера
Случай Сильвии Уэйнсток на первый взгляд не особо примечателен: проработав всю жизнь воспитателем в детском саду, в 52 года женщина оставила работу ради изготовления тортов на продажу. Но стоит только увидеть эти лакомства – целые произведения искусства, которые не остались незамеченными даже селебрити: например, на свадьбе Майкла Дугласа и Кэтрин Зеты-Джонс красовался многоэтажный сладкий шедевр сделанный Сильвией.
Сильвия прошла непростой путь, в котором имели место и немногочисленные заказы друзей, и тяжелая болезнь – впрочем, все это осталось позади, и сейчас 82-летняя Сильвия – основной поставщик тортов для знаменитостей мирового масштаба, обожает свое дело и творит без выходных; каждый торт украшен фирменным логотипом – изображением ее круглых очков в черной оправе.
Наука развивается
Даже если отбросить фантастический шанс изобретения «сыворотки вечной жизни», то наверняка — в ближайшее десятилетие ученые сумеют избавить возрастное поколение от многих характерных болезней и обеспечить профилактику патологий. Вы можете надеяться, что последующие годы проведете активно, с оттенком дерзости реализуя все свои планы.
Психологи рекомендуют — решив разумно, что после 50 лет можно жить по-новому и замечательно, человек не должен слушать завистников и критиков, уверяющих, что «его поезд ушел!». Даже если они — самые близкие люди. Ведь у них, к сожалению, просто может быть другое и ужасно вредное мнение.
Мадонна
В школьные годы Мадонна Луиза Чикконе была отличницей, участницей группы поддержки баскетбольной команды и прилежной ученицей католической школы, поэтому и выглядела она соответствующе. Но с началом творческой карьеры, девушка перевоплотилась в королеву эпатажа. Мадонна была одной из тех, кто задавал моду в 80-е, демонстрируя разнообразные начесы, хулиганские стрижки, яркие тени до бровей и провокационные наряды. В 90-х исполнительница отстригла длинные волосы, потом покрасилась в черный цвет, а позже примерила и образ Мэрилин Монро. Только в 2000-х Мадонна стала отдавать предпочтение классическим прическам и сдержанному макияжу. Большинство ее фанатов сходятся во мнении, что только после 50-ти звезда наконец-то нашла себя и стала выглядеть гармонично.
Фото:@madonna
Секреты красоты от Эмилии Кларк
Как же Эмилии удается сохранять молодость и красоту по сей день?
За своей внешностью наша звезда следит с самого детства, эту привычку ей привила её мать, а также дала три важнейших совета:
- Красится надо уметь самостоятельно
- Обязательно смывать макияж перед сном и умываться тоником
- Выбирать только хорошую косметику
В целом Эмилия пользуется незамысловатыми способами уходом за собой. К примеру, за своими бровями она ухаживает при помощи вазелина. Она не использует новомодные гели или же карандаши.
Так как у Эмилии очень нежная и крайне чувствительная кожа, увлажнение и очищение является главенствующей частью её каждодневного ритуала по уходу за собой.
В основном Эмилия использует натуральные средства на подобии грязевых ванн и различные бьюти-средства, которые так же состоят из натуральных продуктов.
В свет Эмилия выходит всегда с одни и тем же макияжем. Будь то прогулка с любимым по парку или светский прием.
Давайте выделим характерные особенности макияжа Эмилии Кларк:
- Предпочитает выделять свои очаровательные голубые глаза черным карандашом, делая легкий контур
- Предает своим губам чувственность и небольшую припухлость, благодаря натуральным и не кричащим тонам помады
- Конечно же натуральные густые брови актрисы, которые она оставляет такими, какие они есть, или изредка наносит минимальное количество косметики.
Кей Д’Арси
Мечта о карьере актрисы жила в Кей всегда. Но реализовать ее не получалось по разным причинам – то не было времени, то возможностей, то близкие и друзья называли мечту блажью и крутили пальцем у виска.
В 69 женщина, которая всю жизнь отработала медсестрой, решилась – сейчас или никогда. Бросила все, умчалась в Лос-Анджелес и поступила в школу актерского мастерства.
Параллельно Кей работала в эпизодах и штурмовала кастинги, а заодно изучала и боевые искусства (Кей освоила тай-чи и борьбу на финских палках).
Первой ролью женщины, открывшей ей путь к успеху, стала главная роль в сериале про Агента-88.
Мадонна
Самой эффектной и успешной исполнительнице всех времен Мадонне 57 лет, – но нет ни малейшего намека на то, что легендарная провокаторша собирается останавливаться. Иногда кажется, что Луиза Чикконе наконец-то остепенилась (немудрено – учитывая, что она воспитывает 4-х детей). Но как только закрадывается такая крамольная мысль, поп-дива отчебучивает что-то, что не лезет ни в какие ворота. У нее миллионы фанатов по всему миру, для которых она – непререкаемый авторитет. У нее есть стиль, светлая голова и мощная бизнес-хватка. Мадонна может не нравиться – но вдохновляет своим примером всех.
Вы терпите и не решаете физиологические проблемы при менопаузе
Одна из самых больших ошибок, которые женщины совершают за это время, заключается в том, что они начинают учиться жить с такими симптомами менопаузы, как приливы, проблемы со сном и мочеиспусканием.
Хотя было показано, что краткосрочное использование гормональной терапии помогает многим женщинам, которые имеют дело с некоторыми из наиболее серьезных проблем менопаузы, не каждая может хотеть принимать гормоны. Но это не значит, что нужно страдать и терпеть, поскольку есть другая помощь.
Например, если приливы вызывают затруднения, можно приспособиться, чтобы давать дополнительное охлаждение организму во время приступов.
Диетолог рассказал, что будет с организмом, если каждый день кушать овощи
Дочь делает первые шаги, а вдова получает миллионы: как живет семья Брайанта
Рэпер Моргенштерн год назад весил 97 кг. Как он выглядел в то время (фото)
Есть специалисты и разработанные способы лечения, которые помогают женщинам с такими проблемами, как приливы, стресс или недержание мочи. Улучшить состояние можно специальными добавками к пище, лекарствами, устройствами для физиотерапии, а также изменениями поведения. Эксперты советуют женщинам обращаться к врачу с нежелательными симптомами при менопаузе, если у них возникают какие-либо менопаузальные трудности.
Дорис Лонг
У вас кружится голова на чертовом колесе? А вы хоть раз смотрели салют на крыше высотного здания (конечно, стараясь не смотреть вниз, посасывая валидол от страха)?
А вот Дорис в свои 85 решила, что спокойная жизнь — не для нее, и подалась в промышленные альпинистки. Однажды, увидев счастливых фанатов abseling, Дорис загорелась этим видом спорта — и пришла в такой восторг, что отдалась альпинизму целиком и полностью.
В 92 года старушка уже профессионально спустилась со здания высотой 70 м (и получила награду «Гордость Британии»), а в 99 — с крыши 11-этажного дома.
Нельзя не отметить, что спуски с высоток Дорис совмещает с благотворительными сборами средств, которые потом перечисляются в хосписы и больницы.
А у вас есть мечта? Самое время – ее исполнить!
Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет
Самый известный основатель сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken занялся любимым и прибыльным делом только после 40 лет: вначале он открыл свое первое успешное дело – автомастерскую на магистрали, которая приносила неплохой доход. Сандерс был не только практичным бизнесменом, но и прозорливым — он заметил, насколько голоднымы проезжающие туристы. И решил открыть столовую, где сам жарил бесподобно вкусных цыплят, добавляя свою уникальную приправу!
Хотя и после этого ему пришлось несладко: вскоре открыли новую магистраль, автомобилисты перебрались на нее, бизнес просел. Но ему на помощь вновь пришла..курица!! Гарлан разъезжал по ресторанчикам с единственной фразой: «Я могу готовить жареную курицу лучше, чем вы». Сплошные отказы, но один рестроанчик согласился.. А уже в начале 60-х годов клиентами Гарлана Сандерса были несколько сотен ресторанов США! Полковник реализовал себя на 100%!
Естественная красота
Жизненное кредо Эмилии довольно незамысловатое, но отражает действительную реальность: «Быть красивой – это значит смотреть в зеркало и нравится себе».
Также сама звезда говорит, что женщине, чтобы быть красивой и выглядеть молодо, не стоит использовать много «удушающей» косметики, а пользоваться ей по минимум или же совсем её не использовать.
Эмилию Кларк на просторах интернета довольно часто можно увидеть без макияжа. Подобные фотографии она выкладывает в свою социальную сеть «Facebook». Так же без косметики и грима её можно увидеть на улицах Лос-Анджелеса, или же в фильме «До встречи с тобой».
Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >
Ингеборга Моотц
Славу игрока на бирже Ингеборга снискала в 70 лет.
Родившаяся в бедной семье, эта женщина не стала счастливой и в браке – супруг не отличался щедростью. После его смерти были обнаружены ценные бумаги, которые муж приобрел втайне от нее.
Ингеборга, мечтавшая попробовать себя в торговле акциями, окунулась с головой в биржевые игры. И — не зря! За 8 лет она смогла заработать более 0,5 млн евро.
Важно отметить, что новый вид деятельности бабушка осваивала «вручную», делая записи в тетради, а свой первый компьютер купила уже к 90 годам. Сегодня многие изучают «под микроскопом» удивительный опыт покорения финансовых вершин «старушкой на миллион»
Личная история
Моими личными героями являются мои родители! Простые советские инженеры, которые несколько раз начинали жизнь с нуля, меняя страны и культуры, при этом никогда не опуская руки. Имея высшее образование, опыт работы руководителем, звание изобретателя СССР, отец в сложные времена не гнушался работы и работал грузчиком, таксистом, продавцом на рынке и т.д. Мама, в 45 лет поменяла профессию и из инженера превратилась в бухгалтера.
Родители переехали в Россию после распада СССР, с 5,000 долларов в кармане и не имея жилья. На 1500 долларов они купили мне компьютер, который «кормил» меня потом долгие годы (все студенчество я писал и продавал бухгалтерские программы). Было время, когда единственным источником их дохода были небольшие деньги, которые мне, студенту, удавалось заработать. Было время, когда они питались грибами, найденными в ближайшей лесополосе ))). Они прошли через многое.
И никогда, никогда, никогда, они не падали духом, никого ни в чем не обвиняли, держались всегда друг за друга и за детей, всегда были (и есть) позитивными, всегда улыбались и находили большое счастье в маленьких мелочах и радостях. Они не боялись начинать жизнь сначала. И сейчас, ближе к 70, они готовы к серьезным переменам по всем фронтам, которые происходят в нашей семье. Храни Вас Бог, мои родные!
Как создать Пассивный Доход на фондовом рынке. Пошаговый План! Если: Вы не хотите до конца жизни работать «на дядю» Вы понимаете, что пенсия будет нищенской Вы понимаете, что заботиться о своём будущем нужно самому Вы хотите в будущем жить, где хотите и делать то, что любите Вы не хотите терять на обесценениях нацвалюты и кризисах Вы готовы действовать! Подходит для россиян и не только!!
Britain’s Got Talent!
Сьюзан Бойл победила на конкурсе Britain’s Got Talent в возрасте 47 лет. Немолодая и одинокая женщина вдруг решила изменить свою жизнь — и у нее получилось, хотя в ее талант верила только мама — и ей Сьюзан пообещала, что когда-нибудь станет настоящей певицей. Ранее Сьюзан дважды пыталась участвовать в музыкальных конкурсах, но безрезультатно. Но после участия в британском популярном шоу «Britain’s Got Talent» («Британия ищет таланты») её жизнь круто изменилась: немного немало очарованы её исполнением песни из мюзикла «Отверженные» I Dreamed A Dream! Жизнь Сьюзан изменилась за один вечер.
Синди Джозеф: каждый возраст прекрасен
Обычно Синди Джозеф (Нью-Йорк) оставалась за кадром в силу своей профессии – гример и визажист. Но однажды она привлекла собой агента Dolce & Gabbana, который искал модель для съемки. Это положило старт её модельной карьере. Ей было далеко за 50, а успех как модели только нарастал! Синди принципиально отказалась красить седые волосы, пользоваться антивозрастной косметикой. «Надо перестать быть рабами косметики. Настоящая красота — в умении радоваться жизни вне зависимости от возраста». Засыпанная вопросами про косметику для борьбы со старением, решила открыть свой бизнес: создание косметических средств, которые поддерживали бы кожу здоровой, но не обещали бы омоложения.
Ингеборг Моотц, которая играет на бирже
Домохозяйка Ингеборг Моотц начала играть на бирже, когда ей было 75 лет, — без специального образования, опыта и без больших сбережений. За последующие 15 лет она стала одним из самых успешных игроков Германии, заработала на бирже миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках. Секрет биржевой игры фрау Моотц очень прост — покупать дешевле, продавать дороже. Ингеборг Моотц вообще относится к деньгам крайне серьезно.
Все время фрау Моотц обходилась без компьютера: она совершала сделки по телефону, а для хранения информации использовала обыкновенную тетрадь в клеточку. Всего несколько лет назад, в 90 лет, Ингеборг Моотц не выдержала и (скорее из любопытства) купила-таки ноутбук. Несмотря на богатство, Ингеборг Моотц живет довольно скромно: она даже не сменила обстановку своей маленькой квартирки. Счет ее текущих доходов идет уже на десятки тысяч евро — так что этого хватает и на то, чтобы путешествовать, и на то, чтобы иногда позволять себе дорогие наряды.
Методы Ингеборг просты: Во-первых, покупать исключительно акции. Моотц не доверяет инвестиционным фондам и сложным финансовым продуктам. Во-вторых, не покупать акции компаний, которые моложе 100 лет. «Если фирма продержалась сто лет, вероятно, она протянет еще некоторое время», — рассуждает фрау Моотц. В-третьих, перед покупкой проверить данные о стоимости акций компании за последние пять лет.
Шэрон Стоун
Шэрон Стоун – женщина-вдохновение. Причем как для женщин, так и мужчин. Она всегда знает чего хочет и (благодаря самому высокому в Голливуде «женскому» IQ) – как этого добиться. Разменяв шестой десяток, Шэрон Стоун наслаждается жизнью и никуда не спешит. И даже несмотря на то, что мало снимается – продолжает волновать умы. Шэрон исповедует «натуральность» в жизни: она противница пластической хирургии и очень умеренно пользуется косметикой. В ее жизни так и не появился мужчина, который смог бы встать с ней рядом. Зато есть двое усыновленных детей, которых она и называет «главными людьми в своей жизни».
Хелена Бонэм-Картер
Аристократическая внешность Хелены Бонэм-Картер мало сочетается с ее бунтарским характером. 50-летняя актриса играет характерных героинь 18 века (за что заслужила титул Королевы корсетов), — а в жизни любит похулиганить и щелкнуть по носу любителей чопорной шекспировщины. 13 лет партнером по этим шалостям выступал режиссер Тим Бартон, с которым она познакомились на съемках «Планеты обезьян» в 2001-м. С тех порт Бартон снимал Бонэм-Картер почти в каждом своем фильме. Актриса участвует в кампании по борьбе с домашним насилием благотворительного национального фонда Великобритании и поддерживает акции ЮНИСЕФ.
В ТЕМУ: Прекрасные женщины из разных стран мира: фотопроект о красоте без границ
Хоббиты и волшебные миры
Речь, конечно, о всемирно известном писателе – Джон Рональд Руэл Толкине. Едва ли его можно назвать везунчиком: он дважды переболел сыпным тифом, испытал ужасы Первой мировой, жил в нужде, не поступил в вуз. И не жаловался. Преодолевать трудности ему помогало хобби – писать рассказы о выдуманных мирах. Жизнь налаживалась, Толкин получил кафедру в Оксфордском университете и стал самым молодым его профессором, читал лекции и составлял словарь англосаксонского языка.
Своего Хоббита и окружающий его волшебный мир Толкин придумал ещё в лазарете во время войны, находясь в тифозной лихорадке, и написал для своих четырех детей. Но мир узнал о нем только по прошествии ещё 30 лет: замысел писателя увидел свет в 1954 году (в то время Толкину исполнилось 58 лет). Успех оказался оглушительный: роман был переведен на 30 языков мира и разошелся миллионными тиражами, книга стала культовой среди молодежи – и по сей день наряженные «толкинисты» устраивают турниры, собираются на фесты по всему миру.
Как поддержать здоровый образ жизни после 60 лет
Ученые считают, что возможность сохранить жизнь после 60 лет активной и полноценной зависит только от нас самих. Генетический или наследственный фактор оказывает лишь около 30% влияния, остальные 70% – это отношение человека к своему здоровью и организму в целом.
Здоровый образ жизни после 60 лет для женщин и мужчин должен включать несколько аспектов:
Контроль здоровья
Не стоит дожидаться заметного ухудшения самочувствия, чтобы пойти к врачу. Делайте визиты к доктору регулярно, контролируя свое состояние
Обращайте внимание на все неожиданно появившиеся проблемы. К примеру, повысилось давление, стало труднее дышать, ощущается боль в спине или суставах – все это поводы для консультации специалиста
Преимущество ранней диагностики состоит в снижении и недопущении разрушительного воздействия заболевания на организм. Старайтесь прислушиваться к своему самочувствию.
Редко встретишь человека, который бы с удовольствием ходил к врачам, а тем более спокойно относился бы к операциям или долгому курсу лечения. Только это не повод для запускания течения болезни. Ранняя диагностика недуга и своевременное лечение дают высокие шансы на полное выздоровление. Никогда не думайте, что все пройдет само собой, не надейтесь на народные методы, а просто идите к профессионалам и четко соблюдайте все рекомендации. И тогда жизнь после 60 лет заиграет новыми красками.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни после 60 лет для мужчин и женщин не мыслим без соблюдения определенных правил, исключения вредных привычек и факторов. Это позволит избежать значительного количества заболеваний. Старайтесь придерживаться этих постулатов в любом возрасте:
Следите за своим весом, держите его в норме. При наличии нескольких лишних килограммов постарайтесь их аккуратно сбросить и в дальнейшем не набирать.
Ведите активный образ жизни, старайтесь больше двигаться. Ежедневный моцион должен стать привычкой. Находите себе занятия сами. Это могут быть прогулка с собакой, поход в кинотеатр, небольшая работа на участке или посещение специальной фитнес-группы для пожилых людей.
Если нет возможности полностью исключить алкоголь, то выбирайте легкие напитки хорошего качества. От сигарет лучше отказаться совсем.
Старайтесь не переутомляться. Ведите достаточно активный образ жизни после 60 лет, но не надрывайтесь, не загоняйте себя работой, делайте все размеренно.
Сон – лучшее лекарство. Уделяйте ему достаточное количество времени и избегайте стрессовых ситуаций. Не стоит пытаться строить жизнь после 60-ти так же, как когда вам было 30 лет. Больше отдыхайте.
Внимательно относитесь к своему питанию. Не следует переедать, есть жирное, жареное, соленое, сладкое
Продукты должны быть натуральными и диетическими.
Помните об осторожности. По возможности не допускайте травм, будьте благоразумны и правильно рассчитывайте свои силы и возможности
Учитывайте возраст и относитесь со всей серьезностью к дорогам, переходам, гололеду и т.д.
Особо нужно отметить еще один важнейший фактор, влияющий на жизнь после 60 лет, – это настроение и душевное состояние. Пессимистический настрой порождает упадок сил, депрессию и снижает защитные функции организма. Ослабевает иммунитет, и человек легко заболевает. Люди, ведущие активную жизнь, полны внутренней энергии. Бодрость духа и оптимистический настрой делают человека сильным и здоровым. Не пугайте себя старостью. Нам не известно, кому сколько лет дано. Живите полноценно, получайте удовольствие от каждого момента, ищите во всем позитив и максимально заботьтесь о своем здоровье.
Читайте материал по теме: Клубы для пожилых людей
В 50 нужно менять жизнь
На самом деле все очень просто. В 50 нужно менять жизнь. Менять также легко, естественно и уверенно, как мы это делаем после школы или — окончив институт. В новый период жизни нельзя входить со старыми принципами и приоритетами, иначе рискуешь оказаться странным человеком, который ходит в институт в школьной форме или на работу — с институтскими конспектами. Это же вроде очевидно.
Так почему же мы этого не делаем? Почему — вполне наоборот — всеми силами стараемся не меняться, жить и выглядеть так, как мы выглядели и жили в 30 или 40?
Старательно что-то наращиваем, отрезаем, надуваем или удлиняем, претворяясь, что ничего не изменилось и мы ровно такие же какими были 10 или 15 лет назад?
Разве это не странно? Какой смысл выглядеть школьником в институте?
Я думаю мы поступаем так потому, что в наших представлениях, сформированных опытом прежних поколений, в 50 начинается старость, и нужно обязательно стараться как можно дольше ничего не менять, потому что изменить жизнь в этом возрасте означает изменить ее только и исключительно на безвозвратно тоскливое пенсионно-старческое существование.
Слушайте, да ничего подобного!
Друзья, у меня для вас прекрасные новости. Старость больше не начинается в 50. В 50 теперь начинается следующий период активной жизни, который продолжается еще добрых 25 — 30 лет.
Этот период конечно другой, чем жизнь в 30 или 40 лет — он намного лучше. Это вообще пожалуй самый лучший период в человеческой жизни.
Не бойтесь меняться. Меняться не страшно.
Страшно постареть раньше времени.
На семинарах меня часто спрашивают — а как, как правильно менять жизнь после 50-ти? А есть какой-то способ понять, что лучше лично для тебя?
Конечно есть.
Значит так: серьезно и вдумчиво спросите себя, сколько вы собираетесь прожить. Без шуток, реально. До 70? 72? 83? 90?
Спросили? Теперь посчитайте, сколько лет у вас впереди…
Прекрасно, а теперь пересчитайте годы в дни. Подойдите к этому внимательно, учтите високосные годы, не забудьте добавить остаток текущего.
В результате у вас получится некая цифра. Крупно напишите на чем-нибудь и повесьте где-нибудь где видно. А на следующий день утром зачеркните эту цифру и напишите новую на один день меньше. Найдите в себе силы поступать так в течение хотя бы недели.
Очень-очень повышает качество жизни. И вопросов про то, что и как нужно поменять совершенно не остается.
__________
После 50 наступает самое лучшее время в нашей жизни. После 50 возможно абсолютно все — новая любовь, новая карьера, новые впечатления и приключения, новые друзья. Нужно только знать как. Об этом — блог создателя проекта «Возраст Счастья» Владимира Яковлева. Бесплатно подписаться можно здесь. Не теряйте времени! в 50 все только начинается!
Что такое «успех»?
Друзья, одно уточнение Лично я не думаю, что чтобы быть успешным и счастливым, нужно быстрее всех бегать, прыгать, объездить весь свет, получить Нобелевскую премию, заработать миллион долларов и т.д. Успех и счастье находятся у нас в голове. Вот несколько статей на этот счет:
15 доказательств того, что вы счастливее, чем вы думаетеСамое длительное в истории человечества исследование о счастье, проведённое Гарвардским Университетом15 побед, которые каждый из нас должен одержать в жизни!20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее20 жизненных уроков от родителей, которые я не замечал 39 лет!
Рене Зеллвегер
Свой пятидесятилетний юбилей в этом году будет отмечать голливудская актриса Рене Зеллвегер. Она является одной из самых ярких актрис, ей удается сыграть любую роль. Но в погоне за молодостью Рене лишилась своего «лица».
Она легла под нож хирурга, но результат совсем не впечатлил поклонников Рене. Хотя она сама отрицает, что делала подтяжку, но если сравнить фотографии, то становится ясно, без хирургов не обошлось. Некоторые даже с трудом узнают ее, но Рене продолжает отрицать хирургическое вмешательство.
По её словам, она просто похудела, поэтому стала так выглядеть
Также она считает, что нужно обращать внимание на внутренний мир человека, а не на внешность
Фото: 7 Дней
Известные женщины в возрасте после 50-ти
Посты на эту тему периодически всплывают. Ну а в связи с женой нового президента Франции, опять началась буря в стакане. Я не считаю, что для женщины после 50 жизнь закончена. При нынешней медицине, уровне жизни, развитости различных видов физических тренировок женщина может оставаться в прекрасной форме много лет и быть востребованной ничуть не хуже, чем мужчины ее возраста. Никто не говорит, что она в 50 должна выглядеть на 30 лет. Никто не говорит, что она ради сохранения молодости должна бросить старого мужа и уйти к молодому. Но, между прочим, жизнь после 50 лет не заканчивается. И она не заканчивается даже после 70-ти… И если некоторые молодые девушки так считают, то посмотрим, как они запоют, когда им исполнится полтинник, а они будут молоды душой и не очень молоды телом. Но им все также будет хотеться и секса, и мужского внимания, их жизнь не будет ограничена домом, работой, детьми, внуками, стареющим мужем, если будет жив (увы, по статистике мужчины у нас умирают рано). И они будут ходить на танцы, путешествовать, заниматься фитнесом, ходить в театры, музеи, на концерты (я таких знаю и восхищаюсь ими). Итак, Сьюзен Сарандон. Я уже делала как-то про нее посты. Меня она восхищает и как женщина и как актриса. Мне нравится ее чувство юмора. Она умная и независимая женщина. Молодец тетка!
На церемонии Оскар в 50 лет (1996 год)
С Тимом Робинсоном, которого она старше на 12 лет и от которого в 43 года и в 46 лет родила детей.
Потом у нее были еще какие-то молодые любовники. Она их еще умудрилась несколько раз поменять. Ее право. Если мужчинам с ней интересно, почему нет? Сейчас ей 70 лет, и она все также выглядит отлично.
Джейн Фонда (79 лет)
В 79 лет она все также рассуждает о сексе, сексуальных домогательствах в молодости. Не так давно она посмела заявить, что со своим последним мужчиной, с которым она прожила в гражданском браке с 2009 по 2021 годы, она наконец-то поняла, что такое настоящая интимная близость с мужчиной. Вот так вот, а вы говорите… И я не удивлюсь, если она опять себе кого-нибудь найдет.
Хеллен Миррен (71 год)
Ничего не комментирует по поводу своей сексуальной жизни. Но цветет и пахнет. Папарацци периодически ловят ее с мужем, известным режиссером Тейлором Хэкфордом, на прогулках. Они ходят в обнимку, счастливы и довольны. Кстати, совместных детей у них нет. Живут вместе лет 30 или около того.
Мэрил Стрип (67 лет)
В связи с критикой Трампа и некоторым ее участием в политической жизни США на Сплетнике Стрип сейчас не очень жалуют. Но в моих глазах это не умаляет достоинств Мэрил ни как женщины ни как прекрасной актрисы. Выглядит она отлично. С мужем в браке давным давно. Но это им не мешает обниматься и целоваться даже прилюдно.
Холли Берри (50 лет)
Девчонка по сравнению со всеми вышеперечисленными. Ей еще расти до них и расти. Но в свои 50 лет меняет мужиков, как перчатки. Еще умудряется от них детей рожать, из дома выгонять, скандалить, потом опять кого-то нового заводить. Характер у нее, говорят, специфический. Но женщина-огонь в свои 50 лет. Что есть, то есть.
Виола Дэвис (51 год)
Тоже еще девчонка, можно сказать. Выглядит сногсшибательно. Пышет счастьем и здоровьем. С мужем зажигают так, что дай Бог каждому…
По-моему, Виола выглядит даже лучше ее мужа.
Список, конечно, можно продолжать и продолжать. Наверняка и среди ваших знакомых есть такие женщины. Это я все к тому, что надо себя любить и не надевать паранджу после 50 лет и думать, что все, пора на свалку. Еще раз подчеркиваю, что я не говорю о том, что в 50 лет надо надевать мини-юбку и идти совращать мужиков на пляже. 50 лет — это уже другая весовая категория. Тут женщина может брать и мудростью, и опытом, и умением себя преподнести, и адекватной самооценкой и т.п. Если женщина социально активна, она может оставаться востребованной и прекрасно выглядещей еще много лет. Любите себя такими, какими вы есть!
Всем добра!
Проект Владимира Яковлева
Линн Рут Миллер — стэендап-комедиант в 71 год, а начала она этим заниматься в 70 лет.
Маноель де Оливейра – режиссер в 106 лет.
Жаклин Мердок – модель в возрасте 82 лет.
Игорь Гольдман ставит рекорды по жиму штанги в 78 лет.
Андрей Чирков бегает марафоны в 71 год, а начал бегать в 52 года.
Кармен Делль Орефиче, модель подиума в возрасте 81 года.
Джим Моррис – профессиональный бодибилдер в возрасте 77 лет.
Роберт Кортем занимается пауэрлифтингом в 80 лет.
Александр Розенталь занимается лыжным спортом в 96 лет. Александр так говорит: «Самое большое удовольствие — это сама жизнь. Горные лыжи – это второе».
Станислав Ковальски бегает на короткие дистанции в 104 года.
Нина Карловна Мельникова и Антонина Михайловна Куликова все еще занимаются айкидо в 73 года. Они являются членами группы «бабушек айкидо» в Новосибирске , где всем участникам за 60 лет.
Пол Феген — карточный фокусник в 78 года. Большую часть жизни Пол был мультимиллионером, но все потерял в 70 лет.
Герти Баарс занимается кайтсерфингом в 64 года.
Линда Фокс до сих пор участвует в соревнованиях по выездке в 67 лет.
Рюрик Карнаухов — чемпион-тяжеловес в 73 года. Рюрик потерял четыре пальца на правой руке в возрасте 60 лет, но это не его не остановило.
Сандра Баллок
Уже в юности Сандра Баллок поняла, что ее место в мире кино. Но актрисе прошлось пройти нелегкий путь, прежде чем к ней пришли любовь и признание публики. По-настоящему узнать, что такое слава, Баллок смогла только в 1993 году после выхода фильма «Скорость». А вот иконой стиля назвать актрису в то время можно было с трудом – на публике Сандра появлялась в образе «соседской девчонки» в простой одежде, без прически и с минимумом макияжа. Чуть позже Баллок впервые решила изменить цвет волос – актриса перекрасилась в золотисто-русый цвет. С тех пор начались ее эксперименты со стилем, и каждый год актриса удивляла публику новыми стрижками, оттенками и укладками. С годами Сандра нашла свой стиль и теперь не ошибается в выборе – сегодня Баллок называют одной из самых стильных и хорошо одетых знаменитостей.
Фото:@sandra.bullok.official
Старость отодвинулась на 25 лет! Жизнь после 50 только начинается!
Что же мы знаем о зрелости?
- Период зрелости продолжается практически 30 лет, как раз с 50 и до 75 лет.
- В это время, наперекор всем устарелым представлениям, если соблюдать правильный подход, и поддерживать свои умственные и физические способности, они не уменьшатся! Они не только останутся такими, как и в молодости, но еще и улучшатся. Конечно, чтобы зрелость в действительности приносила человеку радость, стоит задуматься о питании, физических упражнениях, употреблении витаминов.
- Зрелость – это самый комфортный период в жизни человека, ведь в нем объединяются опыт, возможности и здоровье. Кстати, по данным статистики, наиболее счастливым возрастом для человека является возраст 65 лет.
- Раньше старение начиналось раньше, поэтому люди, которым сейчас 55-65 лет впервые в истории человечества проживают новый период зрелости.
- Опять же, по данным статистики и исследователей в ближайшие десятилетия самой многочисленной возрастной группой в мире станут люди возраста 50-75 лет.
Напрасно мы не задумываемся о том, что свою жизнь проживаем по той программе, которую составили предыдущие поколения. Ведь все учебники и книги тоже написаны людьми из предыдущего поколения, а ведь сейчас написаны новые, более современные, усовершенствованные. Так значит, и человек становится более развитым именно по своей эпохе существования.
У прежних поколений было совершенно иное представление о жизни после 50. Да, что уж там говорить, жизни после 50 вообще не предвиделось. Считалось, что это уже старость!
И мы унаследовали жизненную программу, в которой вообще не сказано об активной жизни после 50 лет!
Но, если в очередной раз обратиться к статистике, то можно сказать, что к нынешним людям 50-55 лет старость приходит примерно в 80 лет. Здесь остается только порадоваться! Наше поколение получило 25 лет активной жизни в подарок!
Только нас никто не научил использовать этот самый дар. Именно поэтому многие люди согласны на преждевременное старение в 50 лет, рискуя лишиться практически 30 лет своей жизни! А ведь, как я писала выше, эти годы могут стать самыми лучшими для человека!
Именно после 50 лет у человека есть отличный жизненный опыт, свобода обязательств, возможности, здоровье и время. И еще 25 лет до старости!
Сейчас я обращаюсь ко всем, кто думает, что отпраздновав свое пятидесятилетие, они становятся старыми. О чем вы? Не тратьте свое время попусту! Вам не уже 50, вам еще только 50! Перед вами открыты безграничные возможности! Вы можете обрести новое хобби, получить интересную профессию, встретить любимого человека, начать путешествовать! Этот список можно долго продолжать, просто начните радоваться жизни, жить, а не сетовать на старость. Вы вступили в потрясающий период зрелости, теперь все, что будет с вами происходить, начнет доставлять вам еще больше впечатлений! В молодости вы были неопытны, а еще отягощены множеством обязательств. Теперь вы свободны, и можете жить в свое удовольствие!
В 50 жизнь только начинается!
