«Ты только посмотри на себя!»
Стыд — еще более мощное оружие, чем вина.
Вина — это последствие конкретного поступка, который можно как-то загладить. Чувство стыда глубже и переживается глобально. Через эту эмоцию мы видим себя неправильными, не заслуживающими внимания или одобрения. Люди, которых стыдили с раннего детства, не уверены в себе, боятся быть отвергнутыми, они считают себя недостойными любви — точно так же, как и воспитавшие их в стыде родители.
Если вас пристыдили, вы можете захотеть оправдаться и попытаться доказать, что вы не так уж плохи. Но такой шаг заставляет вас принять родительский стыд на себя.
Фальшивые бриллианты тоже сверкают
Подложные драгоценности тоже блестят, расфуфырятся и делают особый вид, но им никогда не стать настоящими, даже если они этого сильно захотят. Потому что сделаны другим путем. Они не добыты из недр земли. Они просто их жалкая копия. К слову, одна моя сокурсница постоянно ходила на занятия в институт в вызывающе дорогих украшениях. Хотела сильно выделиться на фоне других. После выяснилось, что все эти украшения фальшивка, и на самом деле, она только создавала вид богатства. Так маг оказался шарлатаном.
И мы сейчас не только об украшениях. Наш внутренний мир настолько богат, что иногда нам это сложно представить. И когда мы опираемся не на свои ценности, то рискуем обнаружить себя среди хозяйственного двора роясь в помоях и разыскивая жемчуг. Наши инфантильные субличности крадут нашу истинную ценность, говоря: «ты недостоин носить это высокое звание», «похвала это не про тебя» или «этот мужчина даже не посмотрит на тебя, и не думай». И мы позволяем самозванцам хозяйничать в душе. И это неспроста.
Потому, что нас с детства научили натягивать маску. Плохо тебе или хорошо, нравится или не нравится, будь добр сделай вид. Скажи любезность. Начхай на себя. Но это как раз и увеличивает пропасть, расщепляет внутренний мир на Я и Они. Усугубляет внутренний конфликт.
Нас воспитывали в мире двойных стандартов «для людей только хорошее, а для себя как попало», в присутствии гостей понимающие родители, а наедине детей гонят от себя «не до тебя щас». «Любка — скотина» — это за глаза, а на день рождения: «Любаша, дорогая» и подарок ей дорогущий.
Зарождение проксемики
Одним из первых людей, начавших изучать пространственные отношения, стал американский ученый – антрополог и психолог Эдвард Холл. По его словам, любой из людей стремится обладать своим личным физическим пространством, а также самостоятельно его организовывать. По сути, это естественная биологическая потребность человека.
В результате долгих и плодотворных научных изысканий в 1969 году Эдвард Холл написал книгу «Молчаливый язык», где во всех подробностях изложил ответы на главные вопросы на тему пространственных отношений. Кроме того, ученый и ввел в обиход понятие «проксемика», под которым понималась физическая дистанция, соблюдаемая людьми во время коммуникации. Так и появилась область психологии, посвященная изучению пространственных условий человеческого общения.
Важно заметить также, что сегодня есть и другие направления, которые исследуют нюансы невербального общения. К ним относится кинесика, изучающая пантомимику, мимику и жесты людей, и такесика, фокусирующаяся на невербальном общении между людьми при помощи прикосновений
Кстати, нередко можно наблюдать и совместное применение этих терминов, например, кинесика-проксемика и такесика-проксемика, хотя это и не совсем правильно, и проксемику вернее считать самостоятельным направлением.
Главным постулатом проксемики служит следующая идея: все человеческие перемещения в процессе взаимодействия с другими людьми не случайны, а обусловлены отношением людей друг к другу и их принадлежностью к конкретной культуре.
Самое близкое к себе пространство человек считает своей личной территорией, и если кто-то в нее вторгается, он может отреагировать на это агрессивно. Именно поэтому практическая польза проксемики выражается в умении правильно выбирать дистанцию для общения и учитывать взаимное расположение с собеседниками.
Чтобы систематизировать информацию об этом Эдвард Холл распределил пространство, окружающее человека, на четыре зоны. Далее мы рассмотрим каждую из них, но прежде предлагаем вам посмотреть любопытное видео о том, какую реакцию вызывает у людей внезапное вторжение в их личное пространство.
https://youtube.com/watch?v=Lh42vx5ceQk
Как характеризуют человека его слова – паразиты
Наверняка вам встречались люди, которые в своей речи чуть ли не в каждом предложении используют лишние и бессмысленные в данном контексте слова, так называемые слова – паразиты.
Причем это могут быть абсолютно приличные слова: типа, короче, значит так, как бы, в общем, вот, ну…. и многие другие. Но когда они повторяются слишком часто, то засоряют речь и переходят в разряд паразитов.
А знаете ли вы, что, по мнению психологов, эти словечки могут многое поведать о человеке? Ведь как человек думает, так он и разговаривает. И эти слова порой выдают то, о чем собеседник умалчивает.
Так что же скрывается за этими словечками?
«Короче» – часто использует неуравновешенный, а порой и склонный к агрессии человек, обладающий холерическим темпераментом. Иногда это слово свидетельствует об излишней болтливости.
Еще одним «сорным» словом, характерным для слишком болтливых и экспрессивных людей является «так сказать» . Так как мысли у этих людей порой не поспевают за словами, «так сказать» выступает в роли паузы и дает возможность синхронизировать мышление и речь.
Слово «смотри» нередко использует человек – визуал, который хочет, чтобы его сказанное лучше поняли.
Аналогично ведет себя аудиал, который часто говорит «послушай» , тем самым призывая собеседника быть более внимательным к его сказанному.
«Ладненько» часто говорят фамильярные люди, ощущающие превосходство над собеседником, но не желающие его показать.
«Это…», «ну…», «э…», «это самое» – перед вами медленно соображающий человек, тугодум, малообразованный, которому сложно говорить связно.
Некоторые люди в состоянии сильного волнения начинают часто использовать в своей речи частицу «ну» . Зная это, можно понять, что человека что-то беспокоит, но он не хочет об этом говорить.
Словечки «вот» или «вот так вот» нередко говорят в конце предложения те, кому разговор наскучил или человек не знает, что бы еще сказать.
Очень распространенное в наши дни «как бы» чаще всего свидетельствует о том, что говорящий избегает ответственности. «Как бы» является своеобразной лазейкой, оставляющей возможность маневрирования.
Некоторые люди практически каждое предложение начинают с частицы «нет» . Лингвисты считают, что привычка «отрицать утвердительное» уходит корнями в те далекие времена, когда говорящий таким способом стремился обезопасить свое утверждение от сглаза. «Нет, я согласен, давай пойдем в кино».
«Ну» также берет начало в древности. Лингвисты считают, что в те далеки времена слово «ну» использовалось для того, чтобы к чему-то принудить собеседника. По всей вероятности, человек, постоянно использующий частицу «ну», неосознанно стремится придать своим словам большей значимости и побуждает собеседника к более активному диалогу.
«На самом деле» – выражение присуще самоуверенным занудам, любящих читать нотации и считающих свое мнение единственно верным.
«Кстати» – любят говорить робкие люди, которым не хотелось бы выглядеть молчунами, но и неловко оказаться в центре внимания.
«Сами понимаете» – человек робкий, неуверенный, постоянно извиняется.
«Вообще-то» тоже присуще неуверенным людям. Но эти люди скрывают свою неуверенность за агрессией и могут устроить скандал по малейшему поводу.
А закончить разговор о словах – паразитах мне хочется забавным стишком Э.Мошковской:
Жил-был этот, как его,Ну, значит, и того,Жило это самоеСо своею мамою.Был еще один чудак-Это в общем значит так,И его любимый зять.Звали зятяТак сказать.А жену звали ну…А соседа звали это…А его родители-Видишь лиИ видите ли…А еще какой-то э-э-эЖил на верхнем этаже…И дружили они все…Ну и значит, и вообще.
Как избавиться от слов-паразитов: советы и упражнения
Что ж, к этому моменту вы наверняка уже преисполнены решимости навсегда избавиться от речевого мусор. Дадим несколько пошаговых советов и опишем методы, которые могут в этом помочь. Готовьтесь к тому, что работа над собой окажется не из лёгких. Но результат оправдает все лишения и усилия.
1) Прислушайтесь к себе
Первым делом составьте личный список слов-паразитов. Даже если вам кажется, что вы и так точно знаете, с какими именно словами вам предстоит бороться, запишите их на бумаге. Прослушайте свои аудиосообщения, пересмотрите записи выступлений перед аудиторией, если такие есть. Возможно, после этого ваш список дополнится.
2) Найдите союзников
Нет лучшего стимула к тому, чтобы быстро избавиться от слов-паразитов, чем взять на себя публичное обязательство. Расскажите о своём решении близким родственникам или друзьям. Вполне возможно, они захотят присоединиться и поработать над своим лексиконом вместе с вами
Или согласятся помочь контролировать вашу речь и обращать внимание на отклонения от выбранного курса
3) Назначьте санкции
Такой совет, как убрать слова-паразиты, даёт своим ученикам Светлана Винокурова, тренер по ораторскому мастерству и публичным выступлениям. Создайте условия, в которых вы будете терпеть определённые лишения за каждое произнесённое слово-паразит. Например, договоритесь с партнёром о щелчках пальцами или денежных штрафах, пусть даже символических. Эти несложные меры заставляют говорящего задуматься, прежде чем произнести ненужные слова вслух.
4) Больше читайте
Делайте перерывы на чтение в течение дня — это позволит «поддерживать в тонусе» словарный запас. Отдавайте предпочтение книгам, журналам или блогам с с объёмными статьями. Чтение коротких постов и новостей не так эффективно — оно формирует клиповое мышление. Хотя бы 20 минут в день уделяйте непрерывному чтению, не отвлекаясь на другие дела и гаджеты.
5) Не бойтесь замолчать
Возможно, вы произносите слова-паразиты и протяжные звуки, чтобы заполнить ими неловкие паузы в речи, пока подбираете нужные слова или собираетесь с мыслью. Попробуйте не делать этого. Молчание, если оно не становится слишком долгим, добавляет речи весомости и позволяет слушателю обдумать произнесенную вами мысль. А лишние слова и междометия, напротив, отвлекают от неё. Здесь как нельзя кстати приходятся строчки из песни Андрея Макаревича:
6) Будьте готовы держать слово
Если вам предстоит выступление на публике, самый верный способ убрать слова-паразиты из будущей речи — заранее подготовить и тщательно отрепетировать речь. Не оставляйте подготовку на последний момент, если хотите, чтобы всё прошло гладко. Если вы испытываете страх перед сценой и слушателями, найдите способы, как его побороть.
7) Выходите в эфир
Пересказывайте художественные тексты
Избавиться от слов-паразитов в речи можно с помощью пересказа художественных текстов. Например, рассказов Чехова — у него есть маленькие, но очень ёмкие произведения. Прочитайте текст несколько раз и попробуйте пересказать его содержание другу или на диктофон. Следите за тем, чтобы в речи не было ни одного пустого слова.
9) Используйте метод многократных повторений
Метод «от противного» — почему бы и нет? Некоторым людям помогает избавиться от навязчивых слов их непрерывное многократное повторение. Разница здесь вот в чем: когда вы произносите слово-паразит часто, но вплетаете его в речь, то можете его не замечать и не отдавать себе в этом отчёта. Когда же вы заставляете себя произносить его снова и снова, оно начинает всё больше раздражать ваш слух. В дальнейшем это может сработать и в обычной речи.
10) Расширяйте словарный запас
Красноречивый словарный запас считается показателем образованности и способствует поднятию самооценки. Заведите словарь, в который будете записывать интересные выражения знакомых, коллег и медийных персон. Установите на телефон приложение «Слово дня», которое каждый день будет присылать вам уведомление с новым словом и описанием его значения. Некоторые из них будут вам знакомыми, другие могут показать абсолютно новыми. Желательно не только запомнить новое слово или выражение, но и подумать, в каких ситуациях вы могли бы использовать его в повседневной жизни.
Слова-паразиты и психология их употребления
Популярные слова-паразиты: психология их употребления:
- Слово «короче» звучит от тех людей, которые находятся в состоянии невроза, склонны к проявлению агрессии и чересчур вспыльчивы. Нередко можно услышать от болтливых и торопливых людей.
- Словосочетание «это самое» произносят импульсивные и ненадежные, те, на которых нельзя положиться.
- Словосочетание «вообще-то» свойственно неуверенным людям с низкой самооценкой, способных устроить ссору на пустом месте.
- Слово «кстати». Его любят повторять люди, страдающие от недостатка внимания, испытывающие неловкость или неуверенность. Таких людей легко смутить и «выбить из колеи».
- «На самом деле, в самом деле». Употребление замечено в речи эгоистов и самоуверенных личностей, которые признают только собственное мнение и не интересуются чужим. Человек, любящий это выражение, с трудом заводят новые знакомства и отношения. Еще одним характерным словом-паразитом людей подобного склада является слово «значит».
- Словосочетание «типа того» употребляю в речи те, кто выступает против всего нового. Они убежденные консерваторы и доказать, что они правы, могут только, проявив агрессию.
- Творческие люди страдают словами «как бы, вроде бы». Они романтики, оторванные от общества, не умеющие принимать конкретные решения и нести ответственность за происходящие в их жизни события.
- «Просто», «походу» чаще всего произносят зависимые от окружения и других людей личности, с трудом отстаивающие собственное мнение. Эти люди нередко испытывают чувство вины и страдают тем, что постоянно оправдываются за что-то.
- «Это», «вот» нередко звучит в монологе людей, которые не знают, что сказать. Они начинают предложение словом «это» или произносят «ну это», затягивая время и не имея логичного продолжения речи.
- Люди, умеющие ударяться в излишние размышления, постоянно вставляют в разговор сочетание «то есть». После которых следуют длинные уточнения и разъяснения, которые могут быть несвязанными между собой.
- «В принципе» произносят те, кто ожидает долгих уговоров. Они вроде согласны с чем-то, но не до конца уверены. Уговоры и убеждения могут склонить человека принять решение или утвердиться во мнении.
- Популярный «блин» характеризует людей, не умеющих контролировать собственные эмоции. Слово произносится в любой ситуации – позитивной, негативной, неожиданной, приобретая характерную эмоциональную окраску.
- «Жесть» — одно из самых употребляемых слов как в негативной, так и в положительной оценке чего-либо. Оно произносится резко и является выражением сильной эмоции, связанной с потрясением от чего-либо увиденного или услышанного.
Лингвисты утверждают, что каждое поколение людей обладает своими словами-паразитами. Они зависят от общего уровня начитанности, образованности, психологической устойчивости людей. Кроме того, появляются по моде и заимствуются из других культур и субкультур.
Избавляемся от «бяки»
Начать работу нужно с обогащения своего внутреннего мира. Ведь, как сказала учительница в фильме «Доживём до понедельника»: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает».
Очищай свои мысли от слов-паразитов и насыщай их новыми. В этом тебе помогут книги! Да, такой простой совет, знакомый тебе ещё со школьной скамьи. Тебе нужен богатый словарный запас, полный разных оттенков и нюансов русского языка. Читай «про себя», читай вслух. Чем разнообразнее будет твой список книг, тем лучше: научная, художественная, зарубежная, отечественная литература. Чем больше разной письменной речи ты увидишь, тем богаче будет твой словарный запас.
Проанализируй набор своих слов-паразитов. Какие ты говоришь чаще? В какие моменты ты чаще их употребляешь? Разбери подробно, из чего состоит твоя речь и твои мысли. Посмотри, над чем будешь работать.
Общайся с разными людьми. С теми, кто моложе, старше тебя, с работниками разных профессий и сфер. А если повезёт, то и с представителями разных культур, вероисповеданий. Так расширится твой кругозор. И тогда не просто речь будет насыщенной, но и богатым будет опыт, тебе всегда будет что рассказать, и ты сможешь поддержать любую беседу.
Проработай свою тревогу. Учись справляться с тревогой и волнением через дыхание, например, а не через бесконечные «ээээ» между словами
Выступая перед публикой, признавайся в волнении «я так волнуюсь сейчас, это очень важное мероприятие для меня». И говори дальше спокойно, дай себе право волноваться
Человек всегда тревожится там, где для него происходит что-то важное, волнение – признак ценности.
Не бойся пауз. Лучше медленная, но чистая речь, чем быстрая, с запинками и мусором.
- Проработай своё раздражение. Выпускай пар любыми доступными способами, и лучше проговаривай чувство: «я злюсь на то-то и то-то…» или «меня раздражает, когда люди делают так». Это лучше, чем постоянно сыпать «блинами». И не забывай глубоко дышать.
- Тренируй письменную речь. Этот навык позволит лучше формулировать мысли в слова. Пиши письма, рассказы, стихи. Играй словами и оборотами, ищи красивые формы, пробуй точнее отразить свои ощущения.
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
- Разработай систему поощрений и наказаний для себя. За каждое слово-паразит будет своя плата, а за день чистой речи (например) – будет поощрение, что-то приятное для тебя. Так навык закрепится быстрее.
- Пропиши мотивацию. Для чего ты хочешь очистить речь от слов-паразитов? К чему приведёт тебя эта работа? Система мотивации поможет тебе не сдаться, когда ты раз за разом будешь ловить себя на старых привычках. А так же, прописывание мотивации – само по себе хорошее задание по тренировке письменной речи и красивых формулирово
- Начни петь. В идеальном варианте – это вокал с опытным учителем. Но ты можешь петь и дома, сама. Пение помогает очистить речь и мысли, есть даже отдельный вид телесной психотерапии – с помощью голоса. Пение придаёт уверенности и развивает голос. А ведь он тоже инструмент для создания красивой речи.
- Читай мантры или учи стихи. Тренируй память и учись освобождать мозг через повторение.
Эти 10 простых советов помогут тебе справиться со словами-паразитами и очистить свою речь. В результате, бонусом, ты получишь хороший личностный рост. Общение с интересными людьми, новые книги и истории сделают тебя интересным собеседником. Творчество раскроет твой внутренний мир и скрытые ресурсы!
Список «мусорных» слов
В нашем языке все слова имеют свое лексическое значение. Существуют следующие слова-паразиты в русском языке:
1. «Типа»
Пять гласных букв, два типа ораторов.
2.«Буквально»
Означает дословно — Она буквально занята все дни, то есть в прямом смысле этого слова.
3.«Короче»
Сделать короче что-то длинное.
Человек хочет сократить свою речь, когда не расположен к общению и не любить болтать. Но этого бесконечного «короче» достигается обратный эффект.
4.«Прикинь» (от глагола прикинуть)
Прикинь в уме (посчитай) или прикинь! (подумай только).
5. «Значит»
1) от глагола значить — иметь какой-нибудь смысл, важность, выражать что-нибудь. Что все это значит?
Что все это значит?
2) вводное слово (разг.) – стало быть, следовательно
Значит, вы выбрали правильный план.
3) союз – следовательно, таким образом
Ты опоздал, значит, это тебе не интересно.
6. «Так сказать»
Употребляется для уточнения сказанного — если сделать именно так, то будет лучше.
7. «Как бы»
1) Союз – используется при выражении условности и предположительности, сравнения:
2) Частица – будто бы
Является чемпионом среди «паразитных» слов. Говорящий человек сомневается в подобранности нужных слова для выражения своих мыслей. И тут выручает ныне распространённое сочетание «как бы»:
Я как бы развиваю проект
Я как бы работаю над дикцией
Я как бы знаю тему выступления
«Как бы» означает «как будто», то есть выражает неуверенность, некомпетентность. То ли да, то ли нет. Но не обязательно. Видна неуверенность и приблизительность как в речи, так в человеке, в его целях, в поступках.
Похожее по теме… Русский языкРусский язык: история и современность
Речь — словно живой организм, который отражающий нашу действительность. Если человек употребляет слишком часто в своей речи «как бы» — это говорит о его несостоятельности и о неспособности сделать выбор. Он не сможет взять на себя личную ответственность, чтобы это ни было. Захотите ли вы иметь рядом такого товарища, коллегу, друга? Скорее всего, нет.
Поэтому, если вы хотите изменить ситуацию, отчистите свою речь от паразита «как бы»:
Я делаю, мы живем, она любит, он работает, они знают.
Чувствуете совсем другую энергетику слов? Кроме того, это ощущается уверенность в том, что мы делаем все правильно: с серьезными намерениями, обязательно и компетентно.
8. «По жизни»
Существительное в дательном падеже с предлогом – искренне, по правде
По жизни он везунчик.
Употребление ненужных и лишённых смысловой нагрузки слов, превращает их в речевой мусор:
Короче, старик со старухой типа испекли колобка. А он, прикинь, как бы убежал и его значит, съела лиса.
9. «Блин»
10. «Буквально»
11. «Ведь»
12. «Видите ли», «знаете ли»
13. «В натуре»
14. «В некотором роде», «в общем-то», «вообще», «в целом», «в принципе», «практически», «собственно говоря»
15. «Вот», «итак», «и так далее», «так», «так сказать», «так вот»
16. «В самом деле», «на самом деле», «дело в том», «правда», «просто», «прямо»
17. «Ёшкин кот», «ё-мое», «ёклмн», «ёпрст», «ёлки-палки», «ёкарный бабай», «ёмасэ»
Вероятнее всего, эти слова являются аналогами матерного слова на букву «ё». Отсутствует какое-либо значение слова – оно используется для связки или для того, чтобы попросту выругаться.
18. «Как говорится», «как его», «как сказать»
19. «Можете вообразить», «представить»
20. «На фиг», «на хрен»
21. «Нет»
22 .«Ну», «ну вот»
23. «Послушай», «понимаешь»
24. «Скажем», «собственно говоря», «допустим»
25. «Только»
26. «То есть»
27. «Уже»
28. «Это», «это самое», «я имею ввиду», «я скажу», «как его»
29. «Респект», «прикольно»
30. «Малыш», «зайка», «киса»
У некоторых есть привычка называть ласковыми словами каждого встречного. Когда мы обращаемся к близкому и родному человеку – это позволительно. Но совсем другое дело говорить такое незнакомому.
Не стоит забывать, такие распространенные междометия как «э-э-э-э-э», «а-а-а-а-а», нервное почесывание носа, потирание рук и так далее.
Попробуйте их найти в своей речи и займитесь ее расчисткой. Вероятно, у каких-то социальных групп есть свои слова-паразиты. Например, у менеджеров среднего звена или у фанатов аниме. Такие слова вам следует найти самостоятельно. Если вы их заметили, то 75% дела уже сделано. И теперь можно одержать победу над сорными словами.
Аргументы В ЗАЩИТУ слов-паразитов:
Здесь речь идет, главным образом, о многофункциональность слов-паразитов (далеко не всегда они свидетельствуют о «бескультурье»).
• Ускорение перечисления
Слова-паразиты помогают двумя-тремя словами выразить то, что можно долго и нудно перечислять, например: «Пойдем в город: погуляем в центре, по магазинам пройдемся, сходим в кино…» а потом перечисляются мелочи, которые можно успеть сделать, будучи в городе. А можно: «Пойдем в город, в кино сходим, в магазины, тыры-пыры/то-се» Ведь это удобно и быстро, не надо лихорадочно перечислять все, что хочется сказать, просто можно заменить это словечками «хоба-хоба» (есть и такое!), «трали-вали», «тыры-пыры», «то-се».
• Потянуть время
Некоторые люди намеренно употребляют паразиты в своей речи. Роль слов-паразитов в данном случае – тактическая. Если человек не хочет отвечать на «неудобный» вопрос, а отвечать все-таки надо, он старается потянуть время. Пока человек произносит нараспев свои «видите ли», «понимаете какое дело», «ну как вам сказать» и т.п., он лихорадочно думает над тем, что и как ответить.
• Игра актеров (изображение людей невежественных, с низкой культурой).
• Слова-паразиты позволяют художественно (и не очень) выразить эмоции, которые вы испытываете в момент диалога. Например, многозначительно произнесенное «жесть» передаст ваше неимоверное впечатление, а одобрительное словечко «тема» скажет собеседнику, что вы заинтересованы в чем-то.
• Повод пошутить и посмеяться
Взято из воспоминаний участников дискуссии http://www.lovehate.ru/opinions/8755:«Только подумайте, как скучно жилось бы без них! Я вот каждый раз что-то новое слышу и потихоньку угораю. Один камрад увлекся словом «типа». Смышленые товарищи его тут же стали называть: «типа Гена». А как-то раз меня попросили принести «это самое». Я принес бумажку, на которой написал: «это самое». Смеялись все».
• В языке зря ничего не появляется, и у «слов-паразитов» есть своя полезная функция. Без них разговорное общение просто невозможно, а речь будет высушенной и неживой, как мумия.
А еще даже на экзамене по английскому языку в университете одним из требований к разговорной речи было наличие так называемых discourse markers, т. е. паразитов и междометий, придающих речи естественность.
• Речь совсем без слов-паразитов, если нет никаких маркеров того, что человек задумался, что он порождает мысль, если он говорит, как машина, воспринимается порой тяжело и кажется искусственной и неискренней.Контраргументы: живость, эмоциональность, естественность речи можно обеспечить другими средствами, вовсе не прибегая к словам-паразитам. Есть интонации, есть дискурсивные слова (например: ведь, же), есть приемы диалогизации речи.
Слова-паразиты — Стр 2
• Способ «Стук по клавишам» Некоторым людям помогает оградить себя от употребления слов-паразитов представление, что в данный момент они стучат по клавишам компьютера или аккуратно нажимают клавиши телефона, набирая текст СМС. Странно было бы, набирая СМС, бесконечно добавлять туда пустые слова «вот» или «эт самое».
• Чтение Больше читайте признанных мастеров слова. Чтение очень хорошо развивает речь, потому что не только пополняет наш словарный запас, но и откладывает в нашем сознании структуру высказываний, которую мы, не замечая этого, потом используем в своей речи.
• Выразительное чтение вслух С его помощью можно расширить словарный запас, отточить дикцию и интонацию, улучшить речевой стиль. Только не пугайте соседей, страстно читая состав освежителя воздуха. Обратитесь к художественной литературе, содержащей изящные обороты и изысканную лексику. Прочитайте несколько книг, выберите самую любимую и занимайтесь лишь с ней. При регулярном чтении вслух исчезнет угловатость речи, косноязычие и топорные выражения, улучшится речевой стиль и сама речь станет красивей.
• Пересказ Подробно пересказывайте текст. При этом употребляйте слова, используемые в тексте оригинала. Так вы активизируете пассивный словарный запас. Многие слова и выражения нам известны, но в речи не используются. А поскольку пассивный словарный запас превышает активный, регулярно обращаясь к нему, мы обогащаем свою речь новыми словами. Также можно пересказывать фильмы, анекдоты, истории, произносить поздравительные речи. Можно на диктофон, а можно для живой аудитории.
• Личный словарь интересных слов Периодически перечитывайте составленный вами «словарик» интересных оборотов, остроумных выражений, нестандартных сочетаний и отдельных слов, с которыми вы столкнулись. Запоминайте эти слова и чаще пользуйтесь ими, общаясь с людьми.
• Подбор синонимов Подбирайте синонимы к словам при чтении текста. При этом старайтесь, чтобы смысл текста не пострадал.
• Повтор (метод от противного) Дома, в спокойной обстановке, когда никто не мешает и не отвлекает, нужно повторить 200 раз слово-паразит. Количество повторений можно увеличить. Главная задача — добиться, чтобы слово настолько надоело, что желание его употреблять пропало бы навсегда. (совет от украинского тренера по ораторскому искусству)
• Паузы Многие применяют междометия и слова-паразиты, потому что боятся молчать. Можете смело делать паузы — это добавляет речи «весомости». + Попробуйте сделать глубокий вдох. Как только почувствуете, что хотите сказать что-то типа «как бы» или «короче», сделайте глубокий вдох. Да, это будет пауза в выступлении, но такая пауза лучше, чем «как бы» и «короче».
• Выделение ключевых моментов Очень действенным способом, как избавится от слов-паразитов, является выделение ключевых моментов. Готовя своё выступление, обязательно подчеркните его ключевые моменты — это позволит расставить правильные акценты в выступлении.
• Краткость – сестра таланта. Меньше количества, больше качества. Чаще всего такие слова используются в больших и объемных выступлениях. Старайтесь «не лить воду». Чем короче ваше выступление, тем информативнее и интереснее оно будет для ваших слушателей.
• Плакаты Подходит для новомодных сленговых слов Попробуйте расклеить по комнате бумажные листы с крупно написанными на них «лишними словами». Через несколько дней активного их разглядывания у вас быстро пропадет желание не то, чтобы произнести это слово, а даже подумать об этом!
• Чистая голова — чистый язык Слова паразиты возникают вслед за паразитами сознания. Если освободить голову от вирусов, то и язык станет чистым, красивым и предельно точным.
10
