Витамин d и омега-3: когда и как нужно принимать пищевые добавки

Запрещенные продукты

В первую очередь ограничивается прием пищи, вызывающей метеоризм, брожение и гнилостные процессы в кишечнике. Кроме того, она не должна раздражающе воздействовать на желудок. При спастических запорах ее готовят в виде пюре. Рекомендуется отказаться от употребления вязких каш и продуктов, содержащих много крахмала и танина, из-за медленного передвижения их в кишечнике. Избегайте блюд, «перенапрягающих» желчный пузырь, поскольку они усиливают нагрузку на пищеварительный тракт и ухудшают моторную функцию кишечника.

Откажитесь от употребления риса и макаронных изделий, которые вызывают закрепляющий эффект.

Список запрещенных продуктов:

бананы;
грибы;
майонез;
спиртные напитки;
мясо и рыба жирных сортов;
чеснок, редис, репа, лук;
жареные яйца;
бобовые (ограниченно);
мучные блюда (особенно жареные пирожки, вареники, пельмени);
выпечка из сдобного теста;
черника, айва, кизил;
рис (в избыточном количестве);
копченые блюда, консервы;
крепкий чай, кофе;
шоколад, кремовые блюда;
перец, хрен, горчица;
кисели;
желе, мармелад, пастила;
слизистые каши.

Если по какой-то причине случилось так, что запрещенные продукты были употреблены, нужно предпринять меры по нейтрализации их крепящего эффекта. Можно воспользоваться слабительными препаратами, сделать клизму или включить в рацион пищу, рекомендованную для лечения запоров. Если пустить все на самотек, все усилия по устранению проблемы, которые достигались месяцами, сойдут на «нет».

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции «Ла-Кри» клинически доказана. Средства рекомендованы союзом педиатров России. В ходе клинических исследований специалистам удалось зафиксировать впечатляющие результаты.

Очищающий гель «Ла-Кри»:

бережно очищает кожу;
снимает покраснение и зуд;
восстанавливает и питает кожу.

Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, МЕДпресс-информ, 2014
Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010
Андропова Т. В., Гудина М. В., Одинцова И. Н., Гигиена детей и подростков, Издательство СибГМУ, 2018.

Уход за кожей лица

Деликатный уход за кожей лица мужчин включает следующие этапы:

Этап очищения

Для предотвращения образования камедонов необходимо тщательно очищать кожу от кожного сала, пыли и грязи утром и вечером.
Для устранения камедонов, очистки закупоренных пор, отшелушивания поверхностного слоя эпидермиса следует проводить глубокое очищение 1-2 раза в неделю при помощи скраба. При этом улучшиться текстура кожи, она станет более гладкой и свежей.

Этап тонизации

Этап тонизации подразумевает использование безспиртовых лосьонов или тоников, в состав которых входят различные увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты.

Регулярным стрессом для мужской кожи является частое бритье, т.к. истончается роговой слой, ухудшается барьерная функция кожи, соответственно возникает воспаление. В среднем к 40 годам кожа у большинства мужчин становится суше и чувствительнее, поэтому в данном возрасте мужчина лучше отказаться от использования лосьонов после бритья и других косметических средств, содержащих спирт. Предпочтительнее использовать бальзамы и кремы с натуральными веществами, обладающими антисептическими свойствами (алоэ вера, экстрактами зеленого чая или хвои, ромашки).

Этап увлажнения

Этап увлажнения, питания, защиты, омоложения подразумевает использование косметических средств в зависимости от потребностей кожи. Мужчинам необходимо заботиться о защите своей кожи: зимой от сухости и раздражения, а летом – с излишней жирностью.

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что, подвергаясь вредному воздействию солнечных лучей, мужская кожа как и кожа женщин стареет очень быстро

Поэтому, крайне важно при пребывании на открытом воздухе при воздействии активного солнца, независимо от времени года, использовать солнцезащитные кремы, эмульсии, спреи соответственно типу кожи, содержащие солнцезащитные фильтры (SPF) и увлажняющие компоненты, предотвращающие сухость

Anti-age программа позволяет бороться с возрастными изменениями, которые начинаются уже после 30 лет. Для этого в уходе используются специальные антивозрастные кремы и сыворотки уменьшающие количество морщин и дряблость кожи. В состав данных косметических средств входят большое количество витаминов и гиалуроновая кислота, которая способствует увлажнению и повышает эластичность кожи. При наличии выраженных глубоких морщин рекомендуется проведение клинических процедур биоревитализации, контурной пластики с помощью препаратов на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. А для коррекции выраженных мимических морщин в области лба, параорбитальной и надбровной зонах, спинки носа, подбородка, морщин в углах рта используется ботулотоксинотерапия, принцип которой заключается в миорелаксации ботулотоксином на мимическую мускулатуру, в результате этого создается эффект разглаживания морщин.

Таким образом, каждый мужчина, следуя этапам деликатного ухода, сможет сохранить молодой, здоровый и привлекательный вид своей кожи, а специалисты нашей клиники помогут Вам в этом. Обращайтесь!

Увлажнение

Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение.

Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев.

Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее.

Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса.

Записаться

Когда необходимо использовать косметику

Регулярный уход за эпидермисом позволит продлить молодость и предотвратить появление морщин. В некоторых случаях использование ухаживающих веществ становится необходимостью. К таким факторам следует отнести:

Курение и регулярное потребление спиртных напитков. Такой образ жизни провоцирует появление морщин и дряблости эпидермиса. Поэтому использование специальных косметических продуктов является необходимостью.
Частые стрессы и плохой сон. Хроническая усталость сказывается в первую очередь на лице. Поэтому для того чтобы вернуть кожным покровам свежий вид, необходимо регулярно проводить ухаживающие процедуры в домашних условиях.
Сухая кожа после бритья. Часто при чувствительном типе кожных покровов ежедневное бритье приводит к сухости. Применение специальных гелей не дает необходимого результата, поэтому на помощь может прийти специальный крем для увлажнения и питания.
Возраст старше 35 – у мужчин первые симптомы старения начинают проявляться после 30 лет

Поэтому важно обеспечить правильный уход, чтобы своевременно устранить первые морщины.
Длительное пребывание на солнце – УФ лучи негативно отображаются на состоянии кожных покровов. Поэтому важно следить за регулярным увлажнением лица, и своевременно бороться с проблемами.

Для мужчин косметологи рекомендуют использовать косметику ежедневно. Это позволит избежать большого количества проблем и повысить эластичность кожных покровов.

Использование при ангине и тонзиллите

Как полоскать горло Хлоргексидином при воспалении? Болезнь нуждается в комплексном подходе: доктор выписывает противомикробное средство и местный препарат для орошения. Манипуляция устраняет налет гноя на миндалинах и убивает вредные микробы. На момент процедуры главное применять средство комнатной температуры. Только так оно уберет болезненное состояние и дискомфорт в горле.

использование хлоргексидина при ангине

Если есть ангина, то горло нужно орошать 2 раза подряд. После того как вы прополощите рот теплой водой, чтобы избавиться от оставшейся еды, нужно набрать столовую ложку Хлоргексидина, потом выполнить манипуляцию в течение 30 секунд и сплюнуть жидкость. В момент первого орошения убирается налет гноя. Спустя некоторое время манипуляцию нужно повторить, чтобы на миндалина образовался защитный слой. Это поможет не допустить возникновения гнойного процесса. В момент развернутой медицинской картины полоскать горло Хлоргексидином при ангине нужно через каждые 3 часы. Как только в горле полегчает, манипуляцию нужно выполнять 3 раза в день. После нее не употребляйте еду в течение часа. Полоскать горло Хлоргексидином при воспалении десен тоже можно.

Как делать промывание носа ребенку в домашних условиях?

Самый простой способ объяснить ребенку, как сделать промывание носа и для чего вообще нужна эта процедура, — это показать на себе. Попытки промыть нос быстро, строго и без пояснений не пройдут. Как только он заподозрит возможность боли, а шприц и спринцовка ассоциируются именно с ней, все мамины усилия будут сведены на нет.

Технология введения и орошения проста, но требует строгой последовательности. Сделать нужно следующее:

Поставить ребенка лицом к раковине.
Наклонить его голову над ней, чуть выдвинув вперед и в бок, не укладывая на плечо.
Ввести раствор морской соли ребенку в верхнюю ноздрю. При использовании пипетки необходимо вводить целую на одну ноздрю; шприцем — до 2 мл. Используя готовый буфус «Сиалор Аква», рассчитывайте по 2 капли на каждую ноздрю
При правильном положении головы из нижней ноздри будет вытекать водичка с остатками слизи, корочек, гноя и т.д.

Схема промывания носа солевым раствором

Для одного промывания носа ребенку при насморке достаточно однократного введения раствора, повторять несколько раз подряд для усиления эффекта не нужно — лучше провести процедуру несколько раз в течение дня — соблюдение рекомендаций по соотношению воды и соли гарантирует безболезненность. Попробовав однажды, малыш не будет бояться промывать носик, тем более, когда почувствует, что дышать стало легче.

Уход за мужской кожей лица до 30 лет

Для ухода за молодой мужской кожей до 30 как правило вполне достаточно двух средств — умывалки и тоника.

Очищение лица

В качестве умывалки можно использовать гель или пенку для ежедневного очищения, а как выбрать хорошую умывалку — я подробно рассказывала в отдельной статье.

Тонизирование

Для тонизирования кожи после очищения или бритья мужчины могут использовать тоники для чувствительной кожи или успокаивающие лосьоны после бритья.

Очищать и тонизировать кожу необходимо каждый день утром и вечером.

Ваш природный крем для лица

В принципе больше ничего для ухода за молодой мужской кожей не требуется.

В этом возрасте у мужчин довольно высокая активность сальных и потовых желез, секрет которых образует на поверхности кожи свой собственный крем — гидролипдную мантию, которая отлично защищает кожу от внешних раздражителей.

Поэтому в использование увлажняющего крема для лица у молодых мужчин как правило потребности нет. Скорее наоборот, использования увлажняющего геля или крема без особой необходимости зачастую может способствовать жирному блеску или закупорке пор.

Исключение составляют поездки к морю, походы на пляж, то есть длительное пребывание на солнце, когда и женщинам и мужчинам необходимо использовать солнцезащитный крем.

Проблемная кожа

Особый подход требуется для ухода за кожей, склонной к высыпаниям. В таком случае желательно приобрести очищающий гель и тоник для проблемной кожи.

Такие средства, как правило, содержат в своем составе кислоты, экстракты растений и другие компоненты, которые не только очищают, но и:

Подкисливают кожу,
Нормализуют pH,
Оказывают антибактериальное и
Противовоспалительное действие.

Обладателям проблемной кожи также могут назначаться гели или кремы с кислотами, ретинолом и растительными экстрактами.

Или аптечные препараты, которые будут оказывать отшелушивающее действие, регулировать секрецию сальных желез и способствовать уменьшению высыпаний.

Какие бывают

Рассмотрим наиболее популярные продукты, по отзывам женщин и специалистов в области косметологии.

Лосьон-концентрат

LNC Moisture Lotion оказывает комплексное положительное воздействие:

восстанавливает эпидермальный барьер;
создает эффект новой кожи;
обеспечивает качественное увлажнение сухого и обезвоженного эпидермиса;
успокаивает слишком чувствительную дерму;
нормализует выработку меланина, предотвращая появление пигментных пятен, выравнивая тон;
обладает антиоксидантными свойствами.

Предназначается для ухода за лицом и зоной декольте. Может использоваться утром и/или вечером.

создает антиоксидантную защиту;
способствует регенеративным процессам на клеточном уровне;
улучшает состояние сверхчувствительного и раздраженного эпидермиса.

Рекомендован для любого типа кожи, особенно с признаками старения. Он эффективно разглаживает морщины, создает необходимое увлажнение, возвращает поверхности гладкость шелка и здоровый цвет.

Фитолосьон

В состав входят различные растительные компоненты: экстракт семян бусенника и коры бархата амурского, корень солодки и лапчатки, корневище репейника и воробейника, аллантоин и другие. Благодаря тщательно подобранной формуле, средство оказывает антибактериальное, фунгицидное, противовоспалительное, успокаивающее действие. Оно активирует клеточный обмен и регенерацию, обеспечивает оптимальный уровень увлажнения.

Как и когда использовать лосьон для лица — наносить утром и/или вечером на предварительно очищенную поверхность. Подходит как для женщин, так и для мужчин.

Спрей

требующей особого увлажнения;
восстановления защитно-барьерных свойств;
склонной к потере влаги;
имеющей уставший вид и признаки ранних возрастных изменений.

Спрей распределяется по коже равномерно за счет своей мелкодисперсности и благодаря бесценным компонентам создает эффект «второй защитной кожи». В составляющих нет спирта, искусственных красителей, мыла, силикона. Благодаря его ежедневному применению, удается получить следующий эффект:

омоложение;
избавление от возрастных и мимических морщин;
повышение упругости;
увлажнение;
улучшение цвета.

Результат заметен уже после первого использования. Уставший кожный покров сразу приобретает свежесть и сияние.

Почему кашель должен чаще всего стимулироваться, а не подавляться?

Поскольку основная функция кашля — выведение посторонних и раздражителей из дыхательных путей, то чаще всего необходимо не только его стимулировать, но и разжижать мокроту, тем самым облегчая выздоровление. Если кашель влажный, его подавление может быть опасным. В этом случае слизь, вырабатываемая в дыхательных путях, накапливается и мешает нормальному дыханию.

Подавлять сухой кашель рекомендуется всего на несколько дней – лучше делать это только тогда, когда он вредит нормальному сну или работоспособности. В этот период нужно употреблять теплые жидкости и внимательно следить за тем, как меняется характер кашля. Влажный кашель, наоборот, рекомендуется стимулировать еще и специальными препаратами и народными средствами.

Технические шампуни и сервисные продукты от Concept

Грамотные мастера уже давно включили технические шампуни и сервисные продукты от Concept в свои процедуры и техники. Ведь средства Concept не только превосходно выполняют свои функции, но и эффективно ухаживают за волосами. В их составе присутствуют натуральные экстракты и масла, кератин, D-пантенол.

Шампунь глубокой очистки Profy Touch

Шампунь Profy Touch идеально волосы к окрашиванию, осветлению, химической завивке и ламинированию. Он не только подарит волосам абсолютную чистоту, но и восстановит их, благодаря экстрактам сладкого апельсина, грейпфрута, лайма и лимона. Использование шампуня гарантирует предсказуемость результата и высокое качество волос.

Мастера любят ШГО Profy Touch за экономичный расход, приятную текстуру, безопасность для кожи и волос клиента.

Шампунь-нейтрализатор после окрашивания

Шампунь-нейтрализатор от Concept прекращает химическую реакцию после окрашивания, стабилизирует цвет и уберегает волос от повреждений. D-пантенол, кератин, масло косточек сладкого миндаля, экстракты овса и алоэ придают волосам блеск и шелковистость. Шампунь закрепляет результат окрашивания и гарантирует стойкость цвета, заявленную красителем.

Эксперты отмечают эффективное действие шампуня-нейтрализатора от Concept, проверенное на практике. Цвет после него действительно держится дольше, а волосы сияют здоровьем.

Комплекс сервисных продуктов для комфортного окрашивания

Сервисные средства от Concept защищают и успокаивают кожу головы при окрашивании, выравнивают структуру волос. Они помогают мастерам лучше контролировать процесс работы и избавляют клиентов от неприятных ощущений. Комплекс состоит из следующих продуктов:

Контурный крем для защиты кожи головы от красителя по линии роста волос. Формула крема увлажняет кожу: основное действующее вещество — D-пантенол. Мастера также любят использовать этот крем для защиты и увлажнения кожи рук во время работы.
Деликатное средство для удаления красителя. Подходит для чувствительной кожи. Специальная формула обеспечивает очень мягкое и безопасное воздействие.
Успокаивающий лосьон. Оперативного снимает раздражение во время химического воздействия и способствует заживлению раздраженного участка кожи. Ударный комплекс из экстрактов трав, масла персиковых косточек, глицина, аллантоина и ментола полностью устраняет проблему. Лосьон предотвратит раздражение, если нанести его на чувствительную кожу перед процедурой.
Защитное масло. Обеспечивает дополнительную защиту структуры волос при окрашивании и осветлении. Используется как самостоятельное средство для интенсивного восстановления волос. Активы: миндальное масло, D-пантенол.
Сыворотка 2 в 1. Выравнивает и защищает структуру волос, способствуя равномерному окрашиванию. Гуар, кератин и масло персика в составе сыворотки снижают негативное воздействие химических процедур.

Сухая кожа – особенности ухода

Из-за слабого выделения кожного сала на ней практически никогда не появляются прыщи и черные точки. Если они и возникают то, как правило, в виде единичных высыпаний. Сухая кожа имеет очень мелкие поры, которые практически не видны, поэтому не имеет жирного блеска.

Ее обладатели, как правило, нуждаются в большом количестве увлажняющих средств. После умывания, особенно с мылом, сухую кожу «стягивает». Она очень чувствительна и легко раздражается от агрессивных средств или процедур.

Сухая кожа подвержена различным дерматологическим заболеваниям. От мороза и жары она воспаляется и шелушится.

Идеальные продукты для сухой кожи:

Нежные очищающие средства, сочетающие очищение и увлажнение. Это могут быть более густые, кремовые составы или легкие пенящиеся продукты.
Увлажняющие средства, которые одновременно восстанавливают и питают.
Неретиноидные омолаживающие средства, содержащие факторы роста и пептиды для предотвращения старения.

Рекомендуемые процедуры для сухой кожи:

Мезотерапия – инъекции витаминов питательных компонентов. Позволяют бороться с сухостью и предотвращают раннее увядание.
Плазмолифтинг – введение собственной плазмы пациента, взятой у него из крови. Обладает регенерирующим действием и тормозит возрастные процессы. Процедура делает кожу более ровной и здоровой.
Маски для лица, в том числе на водной основе, обладающие омолаживающим и увлажняющим действием.
Диспорт и Ботокс – помогут в борьбе с морщинами. При сухой коже введение препаратов на основе ботулотоксина нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить процесс старения.
Наполнители Рестилайн, Ювидерм и Скульптора уберут морщины. При этом типе кожи их применение нужно начинать при первых признаках увядания.

Мезотерапия

Правильный уход позволит устранить сухость кожи и замедлить процессы старения.

Для чего нужен крем для лица?

Как и любой другой орган человека, кожа подвержена биологическому старению. Все начинается с ослабления первого защитного барьера, липидной пленки. «Процесс деления клеток замедляется, верхние слои становятся тоньше, содержание влаги и жира в тканях уменьшается», — говорит Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей марки L’Oréal Paris.

Появляются первые морщины, снижается упругость кожи, овал лица теряет четкие очертания. Нарушение водно-электролитного баланса влечет за собой накопление большого количества жидкости в тканях, что приводит к отечности и дряблости. Чтобы предупредить эти изменения и сохранить молодость кожи, необходимо подобрать подходящую программу домашнего ухода — и крем для лица играет в ней важнейшую роль.

Разновидности в зависимости от состава

Основными компонентными составляющими выступают минеральная или термальная вода. Активные ингредиенты обеспечивают более мощный эффект не только при соблюдении их высокой концентрации, но и при правильном их сочетании при разработке формул. В список таковых активаторов красоты входят:

витамины;
пептиды;
аминокислоты;
гаилуроновая кислота в различных молекулярных массах и конфигурациях;
масла и экстракты растений;
биосинтезированные компоненты, такие как аллантоин, бетаин, трегалоза, калмасенсин, аденозин, фитосфингозин, лактоферин, спирты и подобные.

Спиртовой

Это значит, что лосьон содержит в основе этанол. Благодаря этому, оказывает следующее воздействие:

глубоко очищает;
обеззараживает, уничтожая таким образом все патогенные микроорганизмы, которые провоцируют воспалительные процессы;
сужает поры.

В качестве дополнительных компонентов в составе могут присутствовать консерванты для сохранения активной формулы, отдушки, алюминиевые соли, борная и салициловая кислота, растительные экстракты.

Чтобы средство действительно принесло пользу, крайне важно правильно подобрать концентрацию спирта:

Соотношение	Рекомендация
27%	Для обезвоженного и сухого кожного покрова (но специалисты рекомендуют совсем отказаться от спиртовой продукции)
22-30%	Для нормального, смешанного и склонного к высыпаниям типа
30-35%	Для кожи со средней жирностью, с появлением блеска в Т-зоне
40%	Для очень жирной, крупнопористой дермы, предрасположенной к образованию сальной пленки спустя 2-4 часа после умывания

У таких лосьонов имеются и недостатки — раздражение из-за достаточно агрессивного состава, пересушивание, обратный результат при неправильном подборе процентного соотношения этанола.

Щелочные продукты

Основой данных средств является гидроксид натрия, который включен в составляющие ингредиенты обыкновенного мыла. Они прекрасно очищают кожный покров. Отлично подходят для ухода за эпидермисом, склонного к жирности, а также для смешанного типа.

Для ежедневного использования рекомендуется отдавать предпочтение слабощелочной продукции. Она не меняет показатель кислотности и не разрушает защитный барьер. Благодаря присутствию щелочи, такие лосьоны для лица после умывания приносят следующую пользу: купируют воспалительные очаги, гнойные поражения, инфекционные процессы, обеззараживают поверхность.

Кислотные средства

В составляющие компоненты обычно входят молочная, салициловая, борная, фруктовая кислота. Эти вещества:

нормализуют кислотность;
подпитывают и очищают;
улучшают оттенок кожного покрова (уже после нескольких дней использования он становится сияющим и здоровым);
восстанавливают кровообращение;
устраняют дряблость;
активируют естественный синтез коллагена и эластина.

Дополнительно в составе присутствуют натуральные ингредиенты, которые значительно расширяют спектр лечебно-профилактических свойств.

Понос у детей постарше

После трёх лет стул похож на взрослый, плотной консистенции. Опорожнения происходят в среднем 1 раз в день. Если у ребёнка начинается понос, то родителям нужно проследить за его состоянием. Обращаются к врачу в случае проявления одного из следующих симптомов:

Наличие тошноты и рвоты, которая не даёт возможности пить.
Сильные боли в животике, асимметрия.
Излишняя слабость.
Отказ от еды.
Нарушение сна.
Температура.
Зуд ануса.
Головная боль.
Кожный покров серого цвета, впалые глаза, сухой язык.
Примеси крови, слизи или гноя в кале.
Отсутствие мочеиспускания на протяжении 6 часов (признак обезвоживания организма).

Для постановки диагноза врач может назначить ряд исследований:

Анализ кала для исключения гельминтоза.
Рентген.
Копрограмма.
УЗИ внутренних органов.
Осмотр прямой кишки.
Исследование рвотных масс и кала.

Выявить причину поможет только тщательная диагностика. После постановки диагноза врач представит список всех необходимых медикаментов и даст рекомендации относительно дальнейших действий родителей.

Когда нужно промывание носа ребенку?

Солевой раствор, используемый для промывания носа ребенка, увлажняет и очищает слизистую. Процедура показана не только при активном лечении ринита, но и в качестве регулярной гигиены — это самый простой и доступный способ помочь ребенку справиться с насморком или заложенностью носа.

Симптомы	Эффект от промывания	Регулярность процедуры
Прозрачные жидкие выделения	Постоянное увлажнение обеспечивает защитный эффект слизи, ее нужную консистенцию и быстрое выведение	Каждые 1–2 часа за исключением сна. Специально будить ребенка, чтобы соблюсти режим лечения, не нужно
Густая зеленая или желтая слизь	Снижается риск вторичного воспаления и осложнений. Выводится скопление слизи, гнойные образования, застаревшие сгустки, а вместе с ними микробы и вирусы. Слизистая быстро восстанавливается	С промежутками в полчаса, через 1–2 часа после еды. Во время сна промывание не делают
Для профилактики	Очищаются носовые ходы, пазухи, выводятся сгустки, корочки, увлажняется слизистая, поддерживается ее защитная функция	1 раз в день утром во время умывания (до завтрака!). Можно не каждый день

Для полного восстановления дыхательной функции необходимо определить точную причину насморка и провести курс лечения под наблюдением врача. Правильное промывание носа ребенку — это всего лишь одна из процедур. В отличие от лекарств проводить ее можно самостоятельно, без назначения врача, с грудного возраста.

Помогают ли справиться с высыпаниями на коже пилинги и скрабы?

Использование очищающих и отшелушивающих средств на проблемной коже — один из важных этапов ухода. Однако некоторые косметологи не советуют этого своим пациентам, предостерегая, что такие средства нарушают целостность кожи и могут занести инфекцию на новые участки.

Доля истины в этом есть — чрезмерное увлечение абразивными средствами принесёт больше вреда, чем пользы. Удаление старых клеток проводить обязательно нужно, но это далеко не ключевая процедура в решении проблем наподобие акне.

Избавиться от прыщей, скорее, поможет восстановление естественного гидро-липидного и кислотного барьеров кожи, нормализация протекающих в ней процессов, а слишком частое скрабирование этому только мешает.

Источники