Искусство и спорт презентация, доклад

15-минутная тренировка на ноги и ягодицы

При этом вам не придётся идти в тренажёрный зал

Интересный факт: Ягодицы – это самая большая мышечная группа во всём теле. Кроме того, они очень важны для стабилизации тела, когда вы тренируетесь, бегаете или просто живёте своей жизнью, говорит сертифицированный тренер Келси Уэллс.

Почти каждое упражнение на ноги активизирует область ягодичных мышц, но эффективнее всего будет использовать сопротивление (например, фитнес-резинки), поскольку оно увеличивает нагрузку. При этом, в данной тренировке эспандер совершенно необязательный атрибут, чтобы вы могли сосредоточиться на технике упражнений. «Правильная техника выполнения упражнений принесёт максимальную пользу», отмечает Уэллс.

Для того, чтобы получить более мощный результат, делайте этот комплекс на нижнюю часть тела в дополнение к вашей основной тренировке попы.

Выполните каждое из пяти приведённых ниже упражнений четыре раза подряд, отдыхая по 30 секунд после каждого круга. Вам и этого недостаточно? Тогда придерживайтесь правила: меньше отдыха=больше усердия!

Двойные приседания сумо с фитнес-резинкой

Шаг 1: Исходная позиция – резинка чуть выше колен, ноги на ширине плеч. Носки разверните немного в стороны.

Шаг 2: На вдохе согните колени так, чтобы они оставались на одной линии с носками и не выходили за них. Опускайтесь до параллели бёдер с полом. Следите за тем, чтобы спина оставалась под углом 45 – 90 градусов по отношению к бёдрам.

Шаг 3: Оттолкнитесь пятками и слегка раздвиньте ноги. Затем сразу же согните колени, чтобы вернуться в приседание.

Шаг 4: На выдохе вернитесь в исходное положение.

Сделайте 10 повторений.

Отведение ноги с фитнес резинкой

Шаг 1: Исходное положение – зафиксируйте резинку на голенях, ноги на ширине бёдер.

Шаг 2: Сделайте вдох, затем на выдохе отведите правую ногу назад. Следите за тем, чтобы ваша нога оставалась прямой, стопа согнутой, а носок смотрел вперёд.

Шаг 3: Вернитесь в исходной положение.

Сделайте 10 повторений, а затем повторите упражнение на другую ногу.

Ягодичный мостик с поднятой ногой

Шаг 1: Исходное положение – лягте на спину на коврик для фитнеса. Руки параллельны телу, ноги согнуты в коленях, стопы на коврике. Вытяните правую ногу перед собой или вверх к потолку.

Шаг 2: На выдохе плотно прижмите левую пятку к коврику и поднимите таз вверх, напрягая ягодичные мышцы. При этом, ваше тело должно образовать прямую линию от подбородка до колена.

Шаг 3: На вдохе опустите таз в исходное положение.

Сделайте 10 повторений, а затем повторите упражнение на другую ногу.

Диагональная ходьба в приседе с помощью резинки

Шаг 1: Исходное положение – зафиксируйте эспандер чуть выше колен, ноги вместе. Смотрите прямо, сделайте присед, следя за тем, чтобы колени не выходили за носки.

Шаг 2: Держите бёдра на одном уровне, сделайте шаг вперёд и в сторону левой ногой. Затем сделайте шаг вперёд и внутрь правой ногой, чтобы вернуться в положение приседа. Потом шагните вперёд и в сторону правой ногой и сделайте шаг вперёд и внутрь левой.

Повторите упражнение 10 раз.

Румынская становая тяга на одной ноге

Шаг 1: Исходное положение – ноги на ширине плеч.

Шаг 2: На вдохе слегка согните левое колено. Не меняя положения левой ноги, наклонитесь вперёд так, чтобы туловище было параллельно полу, вытянув правую ногу назад. В это время, тянитесь руками к полу, держа бёдра прямо. Вы должны почувствовать напряжение в зоне квадрицепса (задняя часть ноги).

Шаг 3: На выдохе, оттолкнитесь левой пяткой, напрягите ягодицы, и вернитесь в исходное положение.

Сделайте 10 повторений для каждой ноги.

http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/advice/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31356511/
https://www.instagram.com/brittanyperilleee/?hl=en
https://www.chalkgyms.com/chelsead
https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/how-to/a18506/full-butt-workout/

На международном конгрессно-выставочном мероприятии «Мы вместе. Спорт» обсудят стратегические ориентиры развития спортивной индустрии

20 января 2023

С 28 февраля по 1 марта 2023 года в Москве (Гостиный двор) под эгидой Международного спортивного форума «Россия – спортивная держава» пройдёт международное конгрессно-выставочное мероприятие «Мы вместе. Спорт». Целью мероприятия является подведение итогов года и определение приоритетных направлений дальнейшего развития спортивной отрасли.

«Прошедший год и вызовы, с которыми мы столкнулись, показали, что наша страна обладает необходимыми ресурсами для эффективного развития отечественной спортивной отрасли, укрепления национальной системы спорта, сохранения статуса великой спортивной державы, — отметил Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин. – Мы ведём активное взаимодействие с заинтересованными странами и организациями, открыты интересным инициативам и проектам. При этом неизменными остаются государственные задачи по физическому воспитанию, вовлечению граждан в занятия физической культурой и спортом, подготовке сборных команд и спортивного резерва, кадровому, научному обеспечению, цифровизации».

«Мы вместе. Спорт» — главное спортивно-деловое событие первой половины 2023 года. В нём примут участие руководители региональных органов исполнительной власти, спортивных федераций и организаций, лидеры индустрии, медиа и бизнеса.

Мероприятие пройдёт уже в третий раз. В 2022 году стратегия, выработанная в ходе форумов «Мы вместе. Спорт» и «Россия – спортивная держава», позволила быстро и эффективно перераспределить ресурсы. В этом году участники «Мы вместе. Спорт» сделают акцент на расширении спортивного сотрудничества на пространствах БРИКС, ШОС, СНГ

Значительное внимание будет уделено вопросам цифрового и инновационного развития, компьютерных и высокотехнологичных видов спорта, а также спортивной науке в условиях постоянной гонки технологий.

В 2023 году отмечается 100-летие Минспорта России как государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта. Старт череде праздничных юбилейных мероприятий будет дан на форуме в Гостином дворе.

Центральным событием станет итоговое заседание коллегии Минспорта России

На нём будут намечены векторы движения всего спортивного сообщества, определены стратегические ориентиры развития спортивной индустрии на 2023 год.

Помимо традиционных круглых столов, стратегических сессий, экспертных диалогов, дискуссионных клубов, на форуме будут представлены новые форматы: деловая игра, битва концепций, мозговой штурм, воркшоп и нетворкинг. Всего более 20 деловых и протокольных мероприятий.

С целью отбора перспективных проектов и кадров запланирован старт первого всероссийского конкурса среди молодых учёных в сфере физической культуры и спорта, а также первый всероссийский конкурс среди спортивных управленцев. Итоги конкурсов будут подведены осенью на Международном форуме «Россия – спортивная держава».

В рамках конгрессно-выставочного мероприятия «Мы вместе. Спорт» запланировано подведение итогов II открытого конкурса спортивных стартапов, который проводится Минспортом России при поддержке АНО «Форум «спортивная держава» и АНО «Цифровая экономика».

В форум интегрирована выставка «Современный спорт. Инновации и перспективы», имеющая многолетнюю историю и уже давно ставшая эффективной коммуникационной и бизнес-площадкой при официальной поддержке Минспорта России. Экспозиция будет полезна не только для ознакомления с последними достижениями и трендами отечественной спортивной индустрии, но и для нетворкинга.

Более подробная информация – на сайте конгрессно-выставочного мероприятия «Мы вместе. Спорт».

Пресс-служба Минспорта России

Идеи для боксерского клуба

Продвижение в Инстаграм для этой ниши усложняется небольшой игрой слов. Слово «бокс» часто применяется для подарочных коробочек, поэтому аккаунт может спуститься в нижние строчки поисковой выдачи. Мешают и развлекательные паблики со спортивным контентом. Поэтому в имени, кроме «бокса», нужно писать дополнительные слова: «тренер» или «секция». А также упоминать ваш город.

Контент для студии

Предоставьте в шапке профиля основные данные: • точный адрес; • телефон и мессенджеры для связи; • разновидности обучения; • график работы; • преимущества. Расскажите, какие выгоды вы предлагаете: маленькие группы, обучение у мастеров спорта, возможность заниматься индивидуально.

Если вы проводите наборы в группы, оповещайте подписчиков в соцсетях. Ставьте соответствующие хэштеги – #наборнабокс, #бокстренировки, #боксерскийклуб, #боксдлядетей, #боксдлявзрослых. Не забывайте отмечать город в тегах и геометках.

По возможности запустите таргетированную рекламу на время набора. Если вы правильно выберете ЦА, таргет поможет быстро закрыть группы. В ленте стоит показывать видео с тренировок, достижения учеников и общую атмосферу вашего клуба. Расскажите, каких конкретных результатов достигнет человек, выбрав такой вид спорта.

На скриншоте ниже с помощью одного поста выполняется сразу несколько задач: 1. Показывается процесс тренировки. Посетители страницы видят профессионализм. А также развенчивается миф, что бокс – это очень жестоко. 2. Рассказывается о результатах ученика. Читатель сразу примеряет достижения на себя – если заниматься два года, можно сбросить вес, научиться драться и улучшить координацию.

Используйте Instagram для коммуникации. Закрепите в сторис график занятий и сообщайте о любых изменениях в расписании в Stories.

Заполнение профиля тренера

Если вы тренируете людей лично, расскажите в описании страницы о своем опыте. Сразу объясните, какой уровень подготовки ожидается от человека. И укажите, как к вам записаться. На любые занятия люди идут с определенной целью. Вы должны четко понимать, что ищут ваши клиенты. Если вы тренируете девушек, расскажите, почему из разных спортивных клубов им нужно отдать предпочтение боксу.

Поделитесь тем, чего добились ваши подопечные. Это будет главным аргументом при выборе вас в качестве инструктора. И не забывайте публиковать небольшие видеоролики с занятий.

Что мы сделали

Потери в выручке офлайн-студий на момент подготовки онлайн-направления составляли около 30%. Мы оперативно собрали команду видео-продакшена, взяли в аренду профессиональное оборудование для съемок, разработали тренировочный план и организовали съемки в наших спортивных студиях в Москве.

«Подушки безопасности» у проекта не было. На организацию съемок было выделено несколько миллионов рублей, которые, увы, пока что не окупились.

В каждой онлайн-тренировке участвует целая команда профессионалов: один ведущий тренер, который показывает стандартные опции упражнений и объясняет технику на примере второго человека — приглашенного гостя. Также есть и второй тренер, который показывает облегченный вариант упражнений для тех, у кого есть противопоказания.

За пределами объектива камеры — несколько дизайнеров, которые готовят графические элементы для создания видео, звукорежиссер, оператор, несколько монтажеров и продюсер. Параллельно со съемками при помощи команды веб-разработчиков шло создание самой онлайн-площадки на сайте студии.

Что помогло в продвижении онлайн-студии

Подключение корпоративных партнеров и размещение информации о запуске студии на корпоративных порталах;
Рассылка пресс-релизов лояльным СМИ с последующей публикацией;
Внутренняя рассылка по зарегистрированным в системе пользователям;
Выступления основателя проекта на онлайн бизнес-форумах и участие в онлайн-конференциях;
Контекстная реклама в «Яндекс.Директ», таргетированная реклама в и Instagram;
Коллаборация по онлайн-тренировкам с Nike;
Сотрудничество с онлайн-сервисами (ivi) и интернет-порталами (МТС);
Заключение партнерских программ по рекламному размещению (Admitad).
Поддержка инфлюенсеров в Instagram и проведение двойных прямых эфиров;
Посевная реклама в тематических и студенческих пабликах в Facebook и «ВКонтакте» и в Telegram-каналах.

В нынешних реалиях, когда появилось огромное количество бесплатного контента, конкурировать с другими онлайн-фитнесами стало в разы сложнее. Основными факторами выбора в пользу нас для клиентов стали качество тренировок, атмосфера, многообразие и удобная интуитивная функциональность сайта.

Предварительный просмотр:

Ковалёва Ирина Анатольевна,

Резцова Ирина Александровна,

Завуч по воспитательной работе

МОУ СОШ №7 Люберецкого района.

Начало развития темы спорта в различных видах

отечественного искусства. …………………………….…………5

2. Первые мотивы спорта в живопись……………………………. 5

3. Женские образы в спорте………………………………………. 6

4. Лиризм в картинах 1930-х годов…………………………………6

5. Живопись Александра Александровича Дейнеки…………..…..7

6. Тема спорта в скульптуре советского периода …………….…. 7

7. Спорт в прикладном искусстве……………………………….….9

8. Изобразительно искусство на рубеже 1950-60-х.

Портреты известных атлетов…………………………………….9

9. Преломление темы спорта в 1970-80-е года…………………. 10

Список используемой литературы…………………………………11

В советскую эпоху тема спорта впервые стала одной из основных в искусстве. Художественно-эстетические и этические принципы, оформившие ее, определились в 1920-е годы, когда с понятием о человеческом совершенстве начали связывать образы развитого, тренированного тела, олицетворявшие, как и в Древней Греции, здоровые основы сильного государства. Спорт как неотъемлемая часть подготовки человека к любым трудностям был лейтмотивом многих произведений изобразительного искусства советского периода.

Цель работы : изучить тему спорта в искусстве советской эпохи.

1.Иследовать тему спорта в изобразительном искусстве советского периода.

2. Рассмотреть спортивные образы в живописи А.А. Дейнеки.

3. Провести социологический опрос по теме проекта.

Анализ литературных источников по теме проекта
Проведение социологического опроса и обработка данных.

Начало развития темы спорта в различных видах отечественного искусства

2. Первые мотивы спорта в живописи.

Уже в первых полотнах и скульптурах, созданных советскими художниками, в полный голос прозвучал мотив свободного труженика, для которого спорт — явление обычное, повседневное, радостное, помогающее в труде и в жизни.

3. Женские образы в спорте

5. Живопись Александра Александровича Дейнеки

Большой вклад Дейнека внес в тему спорта в искусстве через свои плакаты.

6. Тема спорта в скульптуре советского периода

Романтика спортивных достижений в это время обнаруживала себя не только в живописных и скульптурных произведениях, но и в декоративно-прикладном искусстве. В фарфоровых статуэтках, вазах, чайниках, кружках и кубках с изображениями лыжников, стрелков и гребцов раскрывались новые грани того массового явления, которыми стали спорт и физическая культура.

8. Изобразительное искусство на рубеже 1950-60-х. Портреты известных атлетов

Изучив тему спорта в искусстве советской эпохи, я пришла к выводу о том, что данный проект является актуальным и значимым не только с исторической точки зрения. Искусство и спорт не должны противопоставляться, они должны быть взаимосвязаны с целью пропаганды здорового образа жизни и как альтернативы вредным привычкам в настоящее время.

Результаты поиска:

Как считается рейтинг

Расчет рейтинга производится исходя из информации, представленной в «Открытый реестр тренеров» работодателем или самим тренером. По итогам представления информации в течение 1 месяца проверяется достоверность представленной информации и производится перерасчет рейтинга. В настоящее время Рейтинг содержит информацию обо всех тренерах и специалистах Москомспорта, оказывающих физкультурно-спортивные услуги на территории города Москвы.

Система расчета рейтинга является стандартом Системы добровольной сертификации в области физической культуры и спорта Москомспорта (регистрационный № РОСС RU.Л2016.04МКС0)

При расчете рейтинга принимается во внимание следующая информация о тренере:

Образование

первое высшее
второе высшее
профессиональная переподготовка
тематическое усовершенствование
общее усовершенствование
среднее профессиональное образование

*Значения могут суммироваться. Одно значение может быть включено в итоговую сумму не более одного раза

Стаж работы

стаж работы свыше 15 лет
стаж работы от 10-15 лет
стаж работы 5-10 лет
стаж работы 3-5 лет
стаж работы 1-3 лет
стаж работы до 1 года

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Квалификационная категория

высшая квалификационная категория
первая квалификационная категория
вторая квалификационная категория

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Почему спорт влияет на настроение?

Спорт и физическая активность в целом — один из самых известных способов поднять настроение и оставаться в форме. Благодаря стимуляции тела, тело получает различные виды пользы. По отзывам многих специалистов, он улучшает здоровье, способствует лучшему состоянию организма и высвобождает в организме как гормоны, так и химические вещества, которые создают в организме множество положительных состояний.

Одними из наиболее очевидных преимуществ спорта являются медленное старение, подвижность мышц, ловкость и рефлексы в движении. Кроме того, он позволяет сжигать и выводить вредные отходы, которые накапливаются в организме в результате неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Физическая активность, без сомнения, приносит много пользы организму. Например, он эффективно активирует иммунную систему, укрепляет защитные силы и снижает риск ожирения. Это прямо или косвенно влияет и на душевное состояние спортсмена.

Доказано, что физическая активность и спорт высвобождают в организме адреналин. Это тип химического вещества, которое стимулирует различные органы. Это приводит к улучшению кровообращения, более быстрой мозговой деятельности и многим другим преимуществам.

Контент для детского футбольного клуба

В Инстаграмм можно набирать учеников на футбол. О каких нюансах стоит помнить:

1. В вашей сфере есть конкретная локализация. Укажите город жирным шрифтом в шапке аккаунта. Если этого не сделать, страницу будут посещать люди из других стран.

2. Целевой аудиторией для таргетированной рекламы будут родители потенциальных учеников. Заполните все параметры, исходя из их интересов, а не детей.

3. Подумайте о том, что волнует родителей перед выбором специалиста. Они оценят профильное образование, умение найти индивидуальный подход к ребенку. Отличное сочетание, которое успокоит родителей – детский тренер по футболу является также и инструктором ЛФК.

Многие специалисты, которые работают с детьми, смешивают личную информацию с рабочей. Так можно делать, если держать баланс и не выкладывать двусмысленные фотографии. Кальян, алкоголь или сигареты на фото, съемка в сауне или фотоотчет с веселой вечеринки могут насторожить родителей, даже если у вас много наград и дипломов.

лучшее из спорта

По мнению многих специалистов в области здравоохранения, физическая активность по-разному влияет на когнитивную деятельность, стимулируя внимание и интеллект. Это даже способствует возможности иметь больше энергии в течение дня и снижает риск заболеваний

Есть много преимуществ физической активности. К тому же возраст обычно не помеха в этой деятельности. Есть упражнения, которые противодействуют сердечно-сосудистым заболеваниям, риску диабета или уменьшают шансы заболеть раком или другими неизлечимыми заболеваниями.

Без сомнения, спорт делает людей счастливыми. Независимо от того, являемся ли мы зрителями игры нашей любимой футбольной команды, делаем выигрышную ставку на спорт или идем в парк на тренировку, результат один и тот же. В этих видах деятельности ощущается радость и единение людей.

Тема спорта в скульптуре советского периода

Творчество советских скульпторов, работающих над спортивной темой, чрезвычайно многогранно.

6. Изобразительное искусство на рубеже 1950-60-х. Портреты известных атлетов

Роль спортивной журналистики

. и иных атлетов на международной арене, внедрять опыт оздоровительной работы в массах. Одна из традиций спорта и спортивной журналистики — воспитание молодежи на примере ведущих атлетов: спорт будоражит, рождает . составляющей и осознание силы рычага воздействия на многочисленную аудиторию спортивной информации и при советской власти, и сегодня, позволяют выделять реальную возможность пропаганды той .

Что будет после самоизоляции

Мы каждый день думаем о том, как внедрить новый формат тренировок, какие сделать активности, чем порадовать наших пользователей, поэтому и дальше будем продолжать тестировать новые подходы и искать необходимые решения. Мы не планируем останавливать развитие онлайн-направления — уже запланированы съемки новых тренировок для видеогалереи и трансляции занятий в прямом эфире.

Будущее спортивной индустрии в целом и наше в частности зависит от формата, в котором студия будет функционировать после снятия ограничительных мер.

Поэтому развитие Reboot Live — одно из приоритетных направлений деятельности бренда.

Как мы меняли бизнес-модель

Мы изначально планировали поэтапное внедрение разных бизнес-моделей — собирали результаты и переходили к следующему этапу. Тестирование каждой модели проходило в течение двух недель и включало в себя сбор данных, анализ, принятие решения и веб-разработку для следующего этапа.

Первая бизнес-модель

23 марта была запущена первая бизнес-модель онлайн-студии. Поскольку в приоритете стоял быстрый запуск онлайна, технически проще всего было внедрить один вид пакета, который уже ранее существовал в офлайн-студиях. Пользователь мог приобрести пакет из 12 онлайн-тренировок по фиксированной цене.

Вторая бизнес-модель

Ранее в офлайн-студии использовалась успешная бизнес-модель подписки и пакетов тренировок. Каждый мог приобрести пакет тренировок (определенное количество тренировок со сроком действия) и абонемент (подписка на 4, 8, 12 или безлимитное число тренировок в месяц). По абонементу оплата списывается автоматически с карты гостя раз в месяц, после чего в личном кабинете автоматически добавляется нужное число тренировок.

Третья бизнес-модель

На третьем этапе была запущена широко используемая онлайн-кинотеатрами и образовательными порталами модель freemium, по которой каждый пользователь может получать одну тренировку в месяц бесплатно.

Такой гибкий подход к бизнесу — единственное, что может помочь в выжить фитнес-индустрии в условиях пандемии. Именно поэтому с конца марта мы поменяли три модели монетизации и не планируем останавливаться.

Первые мотивы спорта в живописи.

Допинг. Его влияние на организм занимающегося спортом человека

. тест на дарбепоэтин. Ведь мастера большого спорта — это порою отчаянные люди, буквально сметающие все препятствия на пути . еще примириться с тем, что спорт высших достижений всегда будет вотчиной людей с особыми врожденными предрасположенностями. Но . гражданских судах, где дисквалификация рассматривалась как нарушение прав человека. Замученные многочисленными исками в судах международные организации .

Специфика ведения аккаунта фитнес-тренера

Занятия фитнесом — тот же бизнес, сфера услуг. Поэтому между теми, кто эти услуги оказывает, идет борьба за клиентов: нужно доказать, что именно ты лучше, именно с тобой результаты будут быстрее, именно у тебя комфортнее заниматься.
При ведении аккаунта в соцсетях и продвижении своих услуг тренерам стоит учитывать такие факторы:

Конкуренты. В крупных городах их очень много. Во-первых, в больших фитнес-клубах конкурентами можно считать даже коллег. Логично, что если у одного специалиста расписание забито так, что некогда выходной взять, а у другого от силы несколько тренировок в день, то с работой последнего что-то идет неправильно
А во-вторых, когда фитнес-клубов в городе много, соревноваться за внимание клиентов приходится вдвойне активнее.

Направление тренировок. Фитнес — очень широкое понятие
Потенциальным клиентам любого уровня подготовки будет понятно, что это связано со спортом, сбрасыванием веса, укреплением мышц или наращиванием массы. Но вместе с тем есть ответвления, которые либо появились относительно недавно, либо они в принципе знакомы не всем: степ-аэробика, пилатес, йога или даже аэро-йога, TRX, pole-sport и так далее. Тренеру нужно объяснить своей ЦА, чем конкретно он занимается с клиентами в зале. Потому что нечто вроде «Приходите ко мне на пилатес, и вы похудеете» для человека, который с понятием «пилатес» не знаком или знаком поверхностно, будет звучать как приглашение на неведомый ритуал. И не лучше ли тогда, по логике клиента, пойти к тренеру-конкуренту на фитнес, потому что тут хоть слово понятное.

Целевая аудитория. Есть тренеры-универсалы, а есть специалисты, обозначившие для себя конкретную категорию клиентов: молодые мамы, подростки, женщины, мужчины, помощь в работе над телом «для себя» или подготовка к соревнованиям и так далее. Также у тренера может быть некая «негласная» аудитория: например, к требовательному ходят сторонники активных нагрузок, а к лояльному те, кто занимается для удовольствия. Контент нужно готовить именно для своих действующих и потенциальных клиентов. Например, если тренер не занимается с подростками, нет смысла регулярно писать о рационе или об особенностях занятий для этого возраста.

Локация. Преимущественно в ЦА тренера входят люди, которые живут или работают недалеко от места, где он ведет занятия

Это нужно учитывать скорее при продвижении, чем при ведении аккаунта (то есть, это важно если тренер настраивает таргетинг или заказывает рекламу в более раскрученных аккаунтах). Логично, что показывать объявление тем, кто живет далеко от района, где работает специалист — слив бюджета

Но тут есть обратная сторона: есть тренеры, ради занятий с которыми едут даже в другой город. И если не повезло с локацией, или банально есть чем удивить — нужно сделать упор на формирование личного бренда, чтобы подписчики видели, что попали на страничку к профессионалу.

Карантин. Этот пункт частично вытекает из предыдущего и стал особенно актуальным на весь 2020 год. В связи с ограничениями из-за пандемии многие тренеры стали вести онлайн-тренировки или даже запускать целые онлайн-марафоны. Это существенно расширяет ЦА: если в случае с занятиями вживую имеет значение город или район, то здесь клиент может быть хоть из другой страны. Поэтому если специалист перенес хотя бы частично свою профессиональную деятельность в Интернет — об этом важно максимально рассказывать. Во-первых, это прибыль и — опять же — вклад в формирование личного бренда («автор стольких-то марафонов» звучит солидно!). А во-вторых,за время онлайн-занятий клиенты познакомятся с методикой тренера и, возможно, в дальнейшем станут посещать их постоянно либо в режиме онлайн, либо, если они из того же города, со снятием ограничений придут заниматься в зал.

По сути, у тренера задача звучит просто: показать, что он классный, и что заниматься стоит у него.

И это можно грамотно сделать с помощью продуманного контента.

Заключение

Данная тема является актуальной и значимой не только с исторической точки зрения. Искусство и спорт не должны противопоставляться, они должны быть взаимосвязаны с целью пропаганды здорового образа жизни и как альтернативы вредным привычкам в настоящее время.

Развитие русского советского хорового искусства

. Утверждение народного певческого стиля в профессиональных формах хорового искусства протекало не всегда гладко. В 50— . близкой народу. В репертуаре хоровой самодеятельности зазвучали новые произведения на современную тему. Это были хоры Д. .

Крестьянское движение 1917 года

Результатом революционных потрясений общества стало подавление крестьянства и преобразование его в иную социальную реальность. Российское крестьянство никогда не было только безропотной массой. Во все времена оно пыталось доступными .

Идут годы и люди меняются со временем до неузнаваемости

. сочинений учащихся. Для работы им был предложен текст современного прозаика Сергея Качалкова о Максиме Любавине. Приведём текст полностью. (1)Как время меняет людей! . и то лицо, от имени которого идёт . (25)А лет через . и он повёз нас на своей машине до .

. всё второстепенное. Андрей Соколов и Василий Тёркин — образы сумевшие пройти огонь, воду и медные трубы и сохранить в себе духовность, мужество, патриотизм, любовь к родному дому, к родине. Соколов и Тёркин люди разных .

Рассуждение Влияние детства на последующие годы жизни человека

. придёшь в ужас, так много страшных впечатлений должно остаться у ребёнка. Поступаете в 2019 году? Наша команда поможет с экономить Ваше время и нервы: подберем направления и вузы (по .

Абу аль хасан реферат
Коробка передач ваз реферат
Реферат расчет себестоимости продукции
Интерактивные сервисы интернет реферат
Реферат на тему марки автомобилей